Moms-till-vara kanske inte kan skylla deras hankering för mjölk mjölk på deras graviditetshormoner som en ny studie finner att de två är INTE relaterade
Det har visat sig att hormoner förmodligen inte är skyldiga för en gravid kvinnas uppmaning att äta choklad. I stället gör graviditeten oss förknippad med den söta behandlingen, eftersom det är den enda gången de inte känner sig skyldiga, eftersom det är "socialt acceptabel tid att hänge". Har du någonsin hört uttrycket "äta för två"? Forskare har undersökt sambandet mellan graviditetshormoner och begär, eftersom studier ännu inte har kunnat förklara varför man spårar på den andra.
Hormoner är förmodligen inte skyldiga för en gravid kvinnas uppmaning att äta choklad
LÄS: MARTINE MCCUTCHEON REVEALS SNÄNSTIGHET HAR TURNT HÄR VEGETARIAN I ett papper publicerat i tidningen Gränser i psykologi, säger psykologen Natalia Orloff att befintliga teorier som mums-att-vara som vill ha koffein i choklad ringer inte sant. Hon förkastar också tanken på att gravida kvinnor äter choklad eftersom de begär vissa näringsämnen och säger att om det skulle vara så skulle de snacka på mjölk eller magert kött. Natalia och hennes medforskare oroar sig för att begär i graviditeten kan leda till att kvinnor får för mycket vikt under sina graviditeter - vilket kan leda till hälsofrågor för både mamma och barn. LÄS: FÖRÄNDRINGSMATSHOPP: HUR DU KAN ÄTA ETT VAD DU KRÄVER (OCH SÄKER PÅ SÄKERHETSREGLERNA) "Konflikt attityder mot mat som choklad som uppfattas att vara samtidigt tilltalande och" förbjudna "har nyligen antagits för att vara förknippade med en större sannolikhet för begär", säger Natalia. "Bevis föreslår att ansträngningar för att undvika mat som orsakar dessa motstridiga känslor kan ha den paradoxala effekten att öka sannolikheten för begär," fortsätter hon. "Resultatet är en slags" ond cirkel "av alternerande fasthållning och överkonsumtion eller binge-äta." Om du upplever en konstant överskott av ohälsosamma graviditetsträvningar, försök byta ut några av dina mer sockerfyllda godsaker för några hälsosammare alternativ. Om du verkligen inte kan motstå choklad, snacka på några kuber av mörk choklad eller en chokladmakad yoghurt för att bota dina begär. LÄS: DE BÄSTA SJÄLTA ALTERNATIVERNA FÖR DIN PREGNANCY CRAVINGS Vad söker du nu? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
