Behöver du hjälp med att utöka ditt nuvarande sociala nätverk? Vi har 12 enkla tips som kan hjälpa dig att göra din sociala sfär större och bättre.
Att vara social och ha positiva relationer har visat sig få dig att leva ett längre, lyckligare och hälsosammare liv. Positiva sociala relationer kan sänka stressnivåerna, minska blodtrycket och generellt göra livet roligare.
Även om vissa människor går ut och är sociala är det inte alls alls, för andra kan det vara skrämmande att tänka på att behöva träffas och prata med nya människor.
Ofta är en av huvudorsakerna som vi känner så rädda när vi tänker på att möta nya människor rädslan för avslag. Tänk på vad som kan gå igenom en nionde graders huvud innan du börjar sin första dag på en ny gymnasium:
Vad händer om de inte gillar mig?
Vad händer om jag inte är cool nog?
Vad händer om de tycker att jag är annorlunda eller konstig?
Vad händer om de gör roligt med mig?
Som vuxna kan vi skratta på jämförelsen av våra sociala relationer med en högskolestudent. Men när du tänker på det, är det mänsklighetens natur att du vill bli accepterad av dem omkring oss. Undermedvetet är vi alla fortfarande rädda för att inte ha gillat och välkomnas av våra kamrater, även när vi sedan länge har examen från gymnasiet.
Ibland har även de mest självsäkra personerna sina egna osäkerheter. Så det viktiga är att sluta fokusera på dina brister och titta på dina styrkor istället. Omsmycka din unikhet och stiga ovanför rädslan för avslag, och därvid kan du expandera din sociala cirkel och förbättra ditt liv! [Läs: 30 surefire sätt att skapa nya vänner]
12 sätt att få en större social cirkel
Kolla in våra tips för att lägga till fler personer i din sociala cirkel. Trots att du inte kommer att få omedelbara resultat, kommer övning av dessa tips gradvis att öka ditt sociala nätverk.
# 1 Leende. Det snabbaste sättet att göra en vän eller bara locka folk är att le. Leende hjälper inte bara dig att se vänligare och mer tillvägagångssätt, men det kan också öka ditt positiva tänkande samtidigt som du kan sluta stressa.
Leende indikerar också tydligt för andra människor att du är öppen för att träffa nya människor och därmed driver dig till många möjligheter till nätverk. Leende kan ta lite extra insats först, men det kommer definitivt att löna sig i slutändan när du har lockat många nya potentiella medlemmar till din sociala cirkel.
# 2 Känna de typer av vänner du vill ha. Helst bör detta vara det första steget i att ta reda på hur man hittar personer som skulle passa in i din sociala cirkel. Försök och ta reda på vem du verkligen vill ha i ditt liv. Tänk och gör en lista med några egenskaper, karaktärsdrag eller intressen som du gillar. Detta är viktigt eftersom det gör det möjligt för dig att snabbt berätta om en person du träffas kan vara en bra passform för ditt nya och förbättrade sociala liv.
Du måste också kunna hitta en balans mellan kvantitet och kvalitet. Naturligtvis vill du ha ett tillräckligt stort antal människor i din sociala sfär, men du vill också se till att du har minst ett djupt meningsfullt förhållande inom människorna i den cirkeln. Att hitta det förhållande du vill skulle också göra det enklare för dig att hitta personer du vill vara villig att ansluta till. [Läs: 8 typer vänner som alla behöver i sitt liv]
# 3 Anslut med kontakter. Ett fantastiskt sätt att expandera din sociala cirkel är att ansluta till människor som redan har ett ganska stort socialt nätverk. På så sätt kan du träffa många nya människor, allt via en kontakt.
Kontaktdon är människor som redan har ett blomstrande socialt liv och verkar alltid vara omgivna av en stor grupp människor. Dessa kontakter är i allmänhet glada att träffa nya människor, så de blir mycket lättare att binda med.
Medan de flesta kontakter är extroverts, kanske de inte har tid eller energi att investera i ett djupt förhållande med dig. Men de är ett intressant tillägg till ditt sociala liv, eftersom de kan hjälpa dig att koppla dig till dem som letar efter djupare relationer.
# 4 Ständigt försöka träffa nya människor. Vanligtvis kommer inte varje enskild person du träffas bli en vän eller vara i ditt liv för alltid, så det är smart att alltid vara i kontakt med nya människor - det är som att ständigt ha nya alternativ.
Det bästa sättet att fortsätta möta nya människor är att gå till platser där andra kommer att vara öppna för att träffa dig också. Det här kan vara att öppna nätter, galas, kulturella evenemang, seminarier, samtal och till och med specifika nätverkshändelser. Dessa typer av platser är inte alltid vad du kan välja att göra med din helg, men de kan leda till att ditt nätverk utvidgas till en mängd olika och intressanta människor. [Läs: Partnernätverk för nybörjare]
# 5 Skapa ditt eget värde. Nätverk och nya vänner handlar inte bara om vilken typ av människor du möter, det handlar också om vilket värde du presenterar för de personer du möter. När du möter nya människor är en av de saker som får dem att överväga att hålla kontakten med dig, din förmåga att erbjuda något av värde för dem.
Att lägga fram en givare attityd när man möter nya människor kan du göra två saker. Först kan du verkligen lyssna på vad de säger, titta på situationen genom sitt perspektiv och erbjuda också din historia eller åsikt.
Det andra sättet är att se hur du kan hjälpa dem, oavsett om du erbjuder ditt professionella råd eller ett nytt perspektiv.Även om du inte är expert kan du ge ett positivt intryck av att ge feedback.
# 6 Hämta online. De flesta av oss använder redan sociala medier varje dag. Varför inte sätta det på jobbet och använda det för att nå ut till gamla vänner, hålla kontakten och träffa nya människor?
Om du gräver lite djupare i onlinevärlden kan du hitta massor av olika webbplatser dedikerade till att hitta personer med liknande intressen, vilket gör att du kan ansluta till dem. Oavsett om du går med i en online bokklubb eller om du är värd en Twitter-chatt om din bransch, är du bunden att träffa några riktigt fantastiska människor som du potentiellt kan lägga till i din personliga eller professionella sociala sfär.
# 7 Håll kontakten. Det är definitivt svårt att hålla kontakten när du har ett fantastiskt upptagen schema, men ibland är kontakten en av de viktigaste delarna av ditt sociala liv. Detta är ett surefire sätt att hålla din sociala cirkel vid liv genom att göra meningsfulla och varaktiga anslutningar.
Du måste följa upp med personer du just träffat och komma ikapp med gamla vänner som du inte har sett i åldrarna. Du behöver inte plåga dem dagligen. Vad du kan göra är att skicka ett meddelande från tid till annan bara för att låta dem veta att du värdesätter din relation med dem. [Läs: Sanningen om vänner som driver sig ifrån varandra]
# 8 Bli en mentor. Att dela din kunskap, expertis och passion till en yngre eller mindre erfaren person är ett bra sätt att träffa nya människor och lägga mångfald i ditt sociala liv.
Det är tråkigt att ha kontakter och vänner med samma intressen. Så genom mentorskap kan du blanda upp saker. Du kan också hitta dig själv att lära dig en sak eller två som du inte visste om en individ, grupp människor, grannskap, yrke eller sport.
# 9 Delta i gruppaktiviteter. Även om du föredrar att gå ut ensam, genom att gå med i gruppaktiviteter, öppnar du dig själv till nya möjligheter att träffa personer med liknande intressen. De flesta städer och samhällen värdar gruppaktiviteter från vandring, till gym, till konstklasser, till tematittturer, som alla är fantastiska ställen att träffa nya människor.
Volontärarbete är också ett utmärkt sätt att träffa nya människor och bli involverad i en orsak du tror på. Det är ett utmärkt sätt att träffa och interagera med människor som har värderingar som liknar dina.
# 10 vård. Ett bra sätt att hålla en hälsosam social cirkel runt dig är att verkligen bryr sig om dessa människor. Medan för vissa kan det tyckas som sunt förnuft att faktiskt bryr sig om dem i din sociala cirkel, så många glömmer att agera på detta. I stället för att göra relationer till en gemensam källa till lycka blir det snabbt ensidigt.
Det är viktigt att du alltid gör en medveten ansträngning för att vara så begriplig och medkännande som möjligt i dina sociala relationer. När du är nätverkande och gör nya vänner, försök med ditt bästa att lyssna, ge råd eller erbjuda en hjälpande hand. När du verkligen bryr dig om någon, kommer du ofta att den personen snart börjar verkligen bryr sig om dig i gengäld.
# 11 Klaga inte. Detta är verkligen viktigare än de flesta inser. Vad händer om du bara träffat någon och hela tiden klagade de om sitt liv och jobb och man eller fru och allt annat under solen. Du är mest sannolikt att absorbera deras negativitet utan att ens veta det.
När du klagar, gör du ingenting annat än fokus på det negativa. Detta kan få människor runt dig att känna sig dåliga. Jag föreslår att jag försöker hålla mig positiv, och då vill folket i närheten av dig hålla fast. [Läs: 10 effektiva sätt att bli en mer positiv person]
# 12 Ta ansvar för ditt eget sociala liv. Ett bra förslag till alla de människor som vill utvidga sitt sociala liv är att ta ansvar. Människor kommer inte automatiskt att veta att du letar efter nya vänner och kontakter och börjar bara närma dig.
Ta ansvar och vara aktiv för att fatta beslut som sätter dig på vägen mot att utöka ditt sociala nätverk och skapa mer meningsfulla relationer med de nya personerna du möter.
[Läs: 15 tips för att vara en trevligare, mer älskvärd person]
Att öka människorna i din sociala krets innebär inte att stora förändringar görs i ditt liv. Ibland är allt som behövs en liten positivitet, en genuin önskan att interagera med nya människor och lite medkänsla för att få dessa människor att hålla sig kvar.
