Folk säger att kärlek inte räcker, och de har rätt. Tre år kan inte vara lång, men det är tillräckligt länge för att du ska kunna bestämma om du vill stanna eller gå.
Någonsin gått förbi ett äldre par och undrade vad deras hemlighet är att hålla gnistan vid liv? Känna personer som har varit tillsammans i åratal och fortfarande verkar som tonåringar i kärlek? Detta kan komma som en överraskning för dig, men var och en av dessa människor kommer att berätta att kärlek inte räcker. Att vara med någon på lång sikt innebär gott om tålamod, hårt arbete och ibland uppoffring.
Saken med människor idag är att de inte har tid för tålamod, hårt arbete eller offra. I ett samhälle som värderar mig, jag själv och jag, är det inte ovanligt att skilsmässa och upplösningshastigheter har höjt sig, och fler människor sätter sig in för ett liv av kynisk singel.
Donâ € ™ t vara en av de många som har slutat tro på kärlek. Var uppmärksam på de tecken som ditt förhållande ger dig, och du kommer att upptäcka att fixa saker inte är så svårt att göra. Ge inte upp utan en kamp.
Otroligt nog är det 3-åriga varumärket i ett förhållande en mycket viktig milstolpe att uppmärksamma. Helt känt som "den fruktade bumpen" har många par sagt att kärlek tenderar att smula vid 3 år. [Läs: 8 erfarna ord av råd för evig kärlek]
Hur man kommer igenom den treåriga stöten
Tack och lov, om du vet vad du ska se efter och förbereda dig på det, kan du skära ut alla de dåliga bitarna för att skapa plats för förändring, tillväxt och mer kärlek. Här är 6 skäl till att kärleken smälter på 3 år och förslag på hur man åtgärdar dessa problem.
# 1 Kön är rutin. En av de viktigaste frågorna som långsiktiga par kämpar med är att hålla sitt sexliv intressant. När du har varit med någon i tre år eller mer, och ibland ännu mindre än det, är det inte ovanligt för gnistan som gjorde sex så intressant och sedan så småningom sizzle, fizzle och dö ut.
Ofta gör det inte sporadisk utseende när alkohol är inblandad, men det sista du bör göra för att hålla ditt sexliv levande döper ett glas whisky innan du gör gärningen med den person du älskar. [Läs: 15 skäl till varför du blir uttråkad med ditt förhållande]
Lösning: Var impulsiv när det gäller sex och inte få det att äga rum hemma vid en viss tidpunkt. De flesta par faller i rutinen att älska i sängen över helgerna. Överraska din signifikanta andra genom att hänga på oralt kön på jobbet eller i bilen, gör det offentligt som i ett omklädningsrum, i parken eller någonstans helt slumpmässigt. Du kan också köra ut till landet och ha en privat köksdriven picknick. [Läs: 10 sätt att göra långsiktig kön känns som en natt)
Det finns gott om platser och tider som du kan dra nytta av för att krydda saker. Att använda rekvisita är också ett bra sätt att hålla saker intressanta. Tror 50 nyanser av grått. Om du vill ta saker ett steg längre, kan du föreslå ett öppet förhållande, men var försiktig där.
Enligt min åsikt, om du inte kan vara trogen sexuellt och emotionellt med din signifikanta andra och behöver ett öppet förhållande, betyder det bara att du förlänger oundvikligheten för en uppbrott. [Läs: 11 öppna relationsfrågor för att veta om du är redo för det]
# 2 Det finns inget mer mysterium. En av de underbara sakerna att vara med någon i över tre år är att veta allt om varandra. Gillar och ogillar, badrumsvanor, livsmedelspreferenser, politiska åsikter och allt annat längs dessa linjer flyttas bekvämt från "mystery" -kolonnen till "comfortable" kolumnen.
Så stor som det här kan vara kan det också vara din undergång. Eftersom det inte finns något mer mysterium kvar i relationen, tenderar du att springa av intressanta saker att säga till varandra.
Lösning: Även om det inte finns något mysterium i det förflutna att lära sig, kan du två arbeta med din framtid. Att fastställa mål som ska uppnås tillsammans och planera för framtiden är mycket spännande saker som du kan arbeta på. Du borde också ta på nya erfarenheter tillsammans.
Du kommer bli förvånad över hur många nya saker du kommer att lära dig om din partner när du flyttar ut ur din komfortzon och försöker något annat.
# 3 Komfortnivåerna har skyrocket. Att vara med någon under lång tid kommer utan tvivel att du sjunker rumpa djupt in i din komfortzon. Par kämpar med de unromantiska bitarna i relationen hela tiden. Ostoppbar viktökning, som inte gör ansträngningarna att se bra ut, och andra vanor som fitta och pooping framför varandra är de främsta klagomål som görs av långsiktiga par. [Läs: 14 tydliga tecken på att du blir alltför bekväm i ditt förhållande]
Lösning: Det du måste komma ihåg är att förutom dig själv är den enda andra personen du ska imponera din partner. Gör ansträngningarna att raka och klä upp för dem. Gör ansträngningarna att träna och äta rätt, så att du kan se och känna ditt allra bästa för dem.
I grund och botten, om du inte vill att din kärlek ska smula, kom ihåg att du måste göra ansträngningarna för att vara den bästa versionen av dig själv när du är med dem.
# 4 Inte mer romantik. Att hålla romantiken vid liv är en stor kamp för par i långsiktiga relationer. Vintern, matsalen, dansen och de stora romantiska gesterna som ridderlighet och skicka hennes blommor sker vanligtvis under de förbryllande stadierna av relationen.Tyvärr tror många par att bara för att de redan har varandra är det ingen mening att vara romantisk längre.
Lösning: Bara för att du länge varit med någon betyder inte att du bör bortse från de små saker som hjälper relationer att blomstra. Par tilldelas inte en särskild romanskvot som kan användas upp, så uppför inte det sättet. Duscha din signifikanta andra med uppmärksamhet och romantik varje chans du får. [Läs: 12 enkla sätt att hålla intimitet levande i ett förhållande]
# 5 Andra saker prioriterar. Även om detta är helt normalt och förväntas om du vill fortsätta att vara en fullvärdig vuxen kommer saker att falla ifrån varandra om du försummar varandra för ofta. Oavsett om det är din karriär, vänner, barn eller liv i allmänhet som kommer i vägen mellan dig och din partner, det finns ingen förnekande att ditt förhållande kommer att drabbas om du inte plockar upp.
Många människor tror att när de har säkrat sitt förhållande, faller in i komfortzonen och inte pumpar för att hålla sakerna spännande är det acceptabelt.
Lösning: Oavsett hur upptagen du är, måste du lägga in tid och ansträngning för att fokusera på din älskare. Precis som en husväxt kan ditt förhållande tyckas helt bra utan mycket uppmärksamhet, men om du helt försummer det kommer du att vakna en morgon och hitta den död.
Var noga med att penna i datum natt, och om du kan, gör saker tillsammans så ofta du kan. Från att springa ärenden för att ta resor, var noga med att inkludera din partner i dina planer. [Läs: 12 skäl par försvinner över tiden]
# 6 Kampen blir vanligare. Att länge vara med någon är att ditt tålamod tenderar att bära tunt efter ett tag. Vad som var förtjusande i början kan irritera i helvete av dig nu. Hon lämnar sina smutsiga te koppar över hela huset, han lämnar badrumsdörren öppen när han pooperar och så vidare är alla små exempel på saker som så småningom kommer på nerverna och skjuter dig över kanten.
Vad som händer är att du kommer att försöka ändra din partner till att överensstämma med vad du tror på, vad du vill och vad du förväntar dig av dem. När de inte kan följa, väljer du en kamp och resten är historia. [Läs: 10 enkla steg att reignit gnistan i ditt förhållande]
Lösning: Kom alltid ihåg att du aldrig ska byta någon för att behaga dig själv. Det är inget fel med att uppmuntra din älskade att vara en bättre person genom att äta hälsosamt, träna och göra saker för att bemyndiga sig. Något annat och det korsar linjen från att bry sig om att vara nitpicky.
Varje gång du blir irriterad, påminna dig själv om det som gjorde att du blev förälskad i första hand. Ta ett djupt andetag, håll dig cool och centrera dig själv. Ta lite tid för dig själv om du tror att det kommer att hjälpa till. [Läs: 8 sätt att undvika den besvärliga spänningen efter ett argument]
Nyckeln till att komma över 3-års bump håller sig så positivt som möjligt när sakerna är dåliga. Precis som allt annat i livet, måste du arbeta hårt om du vill lyckas. Du kommer att inse att all ansträngning som läggs in kommer att vara värt det för kompaniet och kärleken som du får i gengäld.
Så ledsen som det är, måste du också inse att vissa relationer bara inte är fixerbara och att kärlek ibland inte räcker till. Om striderna eskalerar och älskar krummer, var stark nog att gå iväg. [Läs: 8 anledningar till att relationer träffade treårsstödet]
[Läs: 9 förhållningssätt som alla par går igenom]
Oavsett om den treåriga stöten löser sig framåt eller om du redan är i det finns det många sätt att du kan se till att i stället för att tillåta den här stöten för att förstöra ditt förhållande, kan du istället ta det som en utmaning att övervinna tillsammans.
