En vecka är du ett par. Och nästa är det över. Repeat ad nauseum. Det kan vara dags att tänka på varför du inte borde vara i denna typ av relation. Av Lianne Choo
Att vara med någon tar engagemang och passion. Oavsett om du tillbringade två veckor eller två år som lever i lycklig monogami, kan det vara mycket svårt att släppa bort någon du älskar, även om du vet att det gör det kommer att förbättra ditt övergripande välbefinnande.
Det är normalt att vara envis och för â € œfight snarare än flightâ € Â instinkt att sparka in när man bestämmer sig för att ge ett förhållande till någon du älskar en annan go.
Alla människors mål i livet är att vara glad, din medföljande. Att gå vidare och in i framtiden är hela livet. Det finns goda tider och det finns dåliga, men du vet bättre än någon att livet är en skattkista av nya upptäckter som bara väntar på att bli avslöjade.
Att titta tillbaka gör det inte bra om du vill fokusera på din framtid. Att vara i ett återkommande förhållande handlar inte bara om att titta tillbaka, det handlar om att återuppliva allt steg för steg. Varför stör dig som en boomerang när du kan vara en rak skjutpil? [Läs: 10 tecken på ett tidigare förhållande håller dig tillbaka]
Visst, det finns flera anmärkningsvärda kändisar som har varit igång på-off-koppling. Justin Timberlake och Jessica Biel var igen och igen i flera år tills de knöt knuten. Till och med irriterande lilla Justin Bieber övar på-off-konceptet med tonårsdrottningen Selena Gomez. Det mest kända on-off-paret är förstås Carrie Bradshaw och Mr. Big från HBOs hit-tv-serie Sex and the City. Visst, de kan vara fiktiva karaktärer men hej, du fångar min drift.
Varför är on-off-förhållanden dåliga för dig?
Vi vanliga folket rullar inte i deg med världsturneringar, berömmelse, förmögenhet och en värld av kopplingsalternativ som är tillgängliga för oss. I slutet av dagen måste du suga ner och verkligen tänka på hur hälsosamt det är att ha ett on-off-förhållande. Om du är stumpad eller har för många ursäkter upp din ärm för att motivera att du lämnar relationen för gott, här är 10 bra skäl till varför du borde helt.
# 1 Det är rättvist giftigt. Enligt ett inlägg på psykologi idag, "ju oftare par cyklar fram och tillbaka mellan att vara tillsammans och vara ifrån varandra, desto mer tenderar deras relationer att försämras för att involvera negativa interaktioner, mindre tillfredsställelse och mindre engagemang."
Jag vet inte om dig men det låter mig som att människor i kunskapen säger att det är giftigt att vara i ett on-off-förhållande. På samma sätt skulle du inte medvetet dricka blek, varför gifter du ditt hjärta när du vet att det kommer att sluta dåligt? [Läs: 15 giftiga förhållandetyper du vill komma ifrån]
# 2 Du behöver tid att läka. Den andra anledningen till att du inte ska delta i ett nytt, omväxlande förhållande är att du kanske inte är redo för den. Du behöver tid att läka från din uppbrytning, och att komma över den här personen är nyckeln om du vill gå vidare. Anledningen till att du fortsätter att komma tillbaka är att din dom är molnad av blandade känslor. Kärlek, ilska, frustration, frestelse, ensamhet och allt annat kommer till spel när man bryter med någon och ändå längtar efter att vara med dem.
Du måste ta ledig tid från den här personen för att se saker tydligt. Kanske ett decennium från nu, om dina vägar korsar igen och du hamnar ihop, då bra för dig, men om du fortfarande är starkt involverad i varandras liv, kommer du aldrig att kunna läka dig helt. [Läs: 18 kritiska tecken på ett ohälsosamt förhållande]
# 3 Du måste hitta dig själv. Att vara i ett on-off-förhållande är också ett tecken på att du inte vet vem du verkligen är och vad du vill ha. Visst kan du motivera detta genom att säga att det du vill ha är att vara med den här personen. Så varför fortsätter du att bryta upp? Ta ett steg tillbaka och fråga dig allvar om att göra allt igen är vad du vill och behöver. Beror inte på en ex som gör att du känner dig värdig och glad. Du kan känna allt detta utan att behöva vara i en relation med den här personen igen. [Läs: 11 tips för att hitta dig själv så att du kan få ett bättre liv]
# 4 Världens är din ostron! En stor anledning till att det inte finns någon mening att vara tillsammans, sedan bryta upp och sedan komma tillbaka ihop, då är det igen att det finns gott om andra fiskar i havet. Varför tortera själv att veta att saker kan sluta lika illa än en gång med samma person?
Det finns en stor värld där ute och det är fullt av bärbara alternativ, varför varför inte vara modig och utforska? Visst kan du stå chansen att bli skadad igen med någon annan, men åtminstone hade du modet att gå ut i det okända och se själv vad som är där ute. Det enda sättet för dig att hitta din själsfrände är om du slutar köra bakom din ex.
# 5 Du förtjänar bättre än detta. Att veta att du förtjänar bättre borde räcka för att du ska klämma ut ur din dimmiga dagdröm och tro att det är off-off med någon som är frisk. Du äter rätt, jobbar ut, köper hållbara produkter och gör det hela "Jag älskar att ta hand om min välbefinnande", så varför gör inte detsamma för ditt hjärta? Att gå fram och tillbaka mellan att vara ett par och vara exes kan ta sin vägtull på ditt sinne, så varför fortsätta det?
# 6 Det är nästan omöjligt att motivera att göra samma misstag om och om igen. Jag har en vän som är affischbarnet för on-off-relationer.Hon har brutit upp och gjort upp med samma man i nära fem år. Visst, hon träffar killar däremellan, men vägrar att låta något seriöst hända mellan dem.
Varje gång hon slutar saker med någon ny, skulle hon ringa upp henne för ett byteanrop, dryck, en date, en film, snuggles eller vad hon än vill ha på den tiden. Hon skrynde en gång för att kunna bestämma när hon vill vara med honom är ett tecken på självständighet. Jag berättade henne rakt upp, "Girl, du skojar själv. Det är ett tecken på dåligt beslutsfattande."
Tack och lov tog hon inte det fel sättet och tog några dagar att begrunda vad jag sa. Hon kom tillbaka till mig och medgav att det var lika roligt som att hålla tillbaka till sin komfortzon, det gjorde henne inte bra. Om du är som henne medger det första steget att du har ett problem. Detta kan liknas med att ha en missbruk. Bara när du tittar på det rakt i ögat och erkänner det kommer du att kunna sparka vanan. [Läs: 16 tecknar du bara bosätter sig för din ex]
# 7 Du måste sätta dina behov först. Varför fortsätter du att ta din ex tillbaka, trots att du vet att det inte kommer att bli en lätt resa? Visst är det sant att alla relationer tar arbete men med tanke på att detta inte är din första gång på karusellen, varför fortsätt göra det igen? Du måste sätta dina behov inför din ex-partner eller partner, beroende på vad du är närvarande i.
Ge dig själv möjlighet att återställa och avlägsna den här personen från ditt system. Å andra sidan, om du är den som håller på att springa tillbaka till din ex, tänk den över en minut. Kör du tillbaka för att du ser en bättre framtid, eller kör du tillbaka eftersom du är ensam, har du inte andra alternativ, eller är du för trött för att gå till någon ny och potentiellt bättre? [Läs: Hur man faller av kärlek när man inte ser någon framtid]
# 8 Du kanske inte ens menas att vara tillsammans. Oavsett om du tror på universums plan för vad som händer oss bara dödliga eller du är mer av den pragmatiska typen, måste du fråga dig varför du fortsätter att gå igenom samma rörelser med samma person. Kanske kosmos kosmiskt att du inte borde vara tillsammans. Kanske orsaken till att du fortsätter att bryta upp är att du helt enkelt inte gör det.
Oavsett vad det är som håller dig åtskilda för alla dessa tider, du är inte ett par, du måste ta märke till och eventuellt acceptera att det finns styrkor som inte står i din kontroll som säger att du bara ska låta din ex gå.
# 9 Du återvinar dina misstag. Aren är du trött på att bryta upp om och om igen av samma anledning? Oavsett om han är en cheater eller hon är en medelhög hag, tänk på varför du fortsätter att bryta upp i första hand. Det är lätt att motivera varför du fortsätter att komma tillbaka ihop. Kön, kärlek, romantik, kamratskap och allt som jazzet enkelt överskuggar orsakerna till varför ditt förhållande håller på att sluta, men varför sätta dig i samma ojämnhet?
Kom ihåg att folk kan förändras, men de förändrar inte mycket. Så om du tror att det kommer att bli annorlunda den sjuttonde gången, tänk igen. Människor pratar om att behöva vänta på rätt tid att ordentligt vara med någon. Oavsett om du måste bryta upp för att hon vill fokusera på arbete eller han måste flytta över hela landet för att vara nära sin familj, bör det vara kristallklart att du inte är prioriterad. Vad får dig att tro att saker kommer att vara annorlunda nästa gång, och att något som är viktigare än du inte kommer att skära upp igen?
# 10 Sätt lite mer tro på din tarm än ditt hjärta. Den sista anledningen till att du inte ska delta i ett on-off-förhållande är att din tarm säger så. Förneka inte att detta är sant. Din tarm lurar förmodligen ut varje gång du går tillbaka till den här personen, eftersom våra instinkter bärs av våra erfarenheter.
Om du fortsätter att följa ditt hjärta mot dödets spiral, det är ditt förhållande, slår du bara hemma på att din tarm kan vara rätt när det försöker varna dig för att inte gå igenom det hela igen.
[Läs: Hur man kommer över den du älskar genom att hata dem]
Hur många fler cykler vill du gå igenom innan du släpper bort detta on-off-förhållande? När du äntligen inser att du vill att den ska vara över för gott, kan du se tillbaka och sparka dig i huvudet för att slösa tid med någon som bara ska dra dig tillbaka till en ond förbindelsecykel!
