Tekniskt sett bär den snabbaste maratonskon i världen, efter Haile Gebrselassie, dem när de slog rekordet 2008. De är otroligt lätta, väger in på bara 210 g vardera, och har visat Adidas-teknik som Adipren framdrivningssystem. De är också älskade av löpare som tycker att överdriven dämpning förstör din naturliga gång, men de är snyggare än hardcore-alternativ som Vibram FiveFingers. Född att springa Running coach Lee Saxby of wildfitness.com förklarar hur man flyttar som Gebrselassie i dina nya skor. Squat att stå hög "Min favoritövning för att undervisa bra löpform är den överhuvudiga squaten, säger Saxby. "Det bygger flexibilitet och balans, och bäst av allt är det själv-coaching - om du gör fel, kommer du att falla över." För att göra det, ta en stång med ett brett grepp, håll det med huvudet med raka armar och knuffa. Börja med 5 kg och arbeta upp. Känn rytmen "Topplöpare har alla en kadens på cirka 180 steg per minut", säger Saxby. "Hämta ett rep och en metronom - eller en iPhone app som efterliknar en - och hoppa på plats med sikte på att 180 kadens. Gör fem minuter innan du börjar bygga senans elasticitet och rytm du behöver. ' Bröst fram Om du är van vid väldigt vadderade skor kan din stride vara för lång. - Din torso borde leda vägen, säger Saxby. "Håll din bröst ut och se till att fötterna stannar direkt under dina höfter." Få dem på adidas.com/running Pris: £75
Gå tillbaka till livsbyte gadgets
