Vad är det bästa sättet att krydda en tråkig jog?
Den som jag har kommit för sent lyssnar på ljudböcker eftersom du kan gå på riktigt lång sikt och få ett par kapitel. Eller jag kör samma spår som jag skulle på min cykel - du måste hoppa över staket och Det är i grund och botten som att du flyr från fängelset, du kan fantasera att du kör från polisen.
Vad är din konditionssvaghet?
Jag har en teori: Alla som har barn under fem år, som inte är lite feta, är en hemsk förälder. Om du inte är utmattad med barn under fem år har du antingen fått en barnflicka eller du gör något fel. Det är också mycket svårt att köpa glass för dina barn utan att ha några själv … Jag tog dem till en födelsedagsfest och min treåring åt hälften av kakan och var som, "Jag mår bra." Och jag är där skakar bara, svettar och tittar på det går, "Sätt det i facket, nej, äta det …"
Om du kunde vara professionell i någon sport, vad skulle det vara?
Nå, jag kör faktiskt enduro [off-road motorcycling]. För alla som vill få passform men inte vara störda att gå till ett gym, så är det det bästa du kan tänka dig - du kan bränna 1000 kalorier i timmen. Det är all kärna och styrka - det är som att göra en veckas värt gymträning på en oerhört liten tid, men det är också roligt.
Har du någonsin "låt dig gå" när som helst i ditt liv?
Min största sak med fitness är att jag gör en hel del motion, men jag tittar bara på det och går, "Åh briljant, jag har gjort en galen mängd kalorier, nu kan jag äta den mängd kalorier i bara chips. "Så det är knepigt - jag går igenom faser. Jag tillbringade 14 veckor där jag tog upp boxning och jag förlorade massor av vikt, men när jag stannade fortsatte jag att äta samma belopp för att hålla jämna steg med det föregående schemat. Du går plötsligt: "Åh kära, jag verkar ha satt på två stenar …"
Har du någonsin dragit en muskel i mindre än heroiska omständigheter?
Jag köpte dessa skor som heter Mud Claws, med stora mountainbike däck på skoens botten - de är konstruerade för att springa i lera. Jag kom till London den andra dagen med dem, men tennplattans glänsande golv är inte konstruerat för lera skor. Det var som att gå över en dansgolv i kramper. Om du vill perfekta det perfekta lunget, måste du bära lera skor på en blank samling - jag glidde mig över hela plattformen.
Har du någonsin ställt ut för gymmet, gick rätt förbi den och gick rakt hem?
Nej, när jag lägger på mina tränare, så är jag engagerad. Även om jag har lagt dem på klockan 8 och det måste kl 15 och jag är där och tittar på domare Rinder. När jag är på turné har jag insisterat på att lägga mitt rum bredvid gymmet och poolen så jag har ingen ursäkt - du kan lukta klor.
Vad är den längsta du har gått utan alkohol i namn av god hälsa?
Det har varit exakt 40 år, för jag har aldrig haft en drink i mitt liv. Jag började göra stand-up när jag var ganska ung och jag skulle låna min pappas bil för att köra till spelningar, så jag började aldrig riktigt. Jag har också givit kött - jag är vegetarian som inte dricker, så om det finns någon som inte tycker om mig redan, finns det två skäl att bara hata mig.
Finns det en del gymnastikutrustning du inte kan leva utan?
Jag är besatt av min Garmin Fitness Tracker. Jag ständigt fiddling med det - i själva verket sprang jag medvetet upp några trappor bara för att se vad min hjärtfrekvens skulle göra. Jag har gjort 2 200 kalorier idag, vilket innebär att jag kan ha två ben av Ben och Jerrys eller fyra och en halv burk rispudding.
Vad är den värsta typen gymbeteende?
Det värsta exemplet på det, jag var faktiskt förövaren. Jag var i ett hotell gym med två av mina besättningar, och det fanns en iPod docka så jag sa, "Ska vi ha lite musik?" Den här kvinnan kom in och gick på löpbandet. Nu i mitt försvar var det kort efter att han just blivit åtalat, så jag hade ännu inte raderat The Best Of Rolf Harris från iPod. Jake The Peg kommer sprängning på …
REKOMMENDERAD: The Best Workout Music
Komedilegenden Ross Noble tar sin livshow, Brain Dump landsomfattande från 22 september till 17 december. Biljetter finns på platsens kassakontor och Ticketmaster. För en fullständig lista med turnédatum och uppdateringar, besök rossnoble.co.uk @realrossnoble
