Rödar över blöjor? Välkommen till dina nya relationer

Innehållsförteckning:

Rödar över blöjor? Välkommen till dina nya relationer
Rödar över blöjor? Välkommen till dina nya relationer

Video: Rödar över blöjor? Välkommen till dina nya relationer

Video: Rödar över blöjor? Välkommen till dina nya relationer
Video: Victor Leksell - Svag (Lyrics) 2024, April
Anonim

Glöm vem som betalat för middag senast och vilken tid du lämnar den där festen. Föräldraskapet tar med sig en mängd nya relationer med bickering-poäng. Så här arbetar du genom några problem …

En av er blir för full. Vad som ska ses på bio. Vem tog lastarna ut sist. Vad vi försöker säga är att det finns många saker du kan ha argumenterat eller bickered om före barnet. Och om du är som oss, är chansen att föräldraskapet har fört en hel del nya ämnen som aldrig störde dig tidigare. Plötsligt är du lindad över vem som stod upp på natten, någon var sen för plantskolan, roten gjorde på matningstid - och puré spredde fortfarande på väggen. Men var aldrig rädd - det finns sätt att hantera dessa utlösare ämnen som kommer att rädda din sanity - och ditt förhållande.

Sätt det i perspektiv

Fråga dig själv, kommer vad som hände är fallet på fem minuter? Fem timmar? Fem dagar? Ingenting kommer att vara perfekt hela tiden (och vem vill ha det, verkligen), så försök att skratta om honom och sätta blöjan bakåt.

Ingenting säger kärlek som lite retande, eller hur?

Gå inte i skyllläget

Vill du berätta för honom att du önskar att han skulle stå upp i natten mer? Håll dig borta från anklagande språk och gå med "Jag kände XYZ när det hände" snarare än "Du fick mig att känna …" eller "Du gjorde …" - trots allt är du den som är irriterad så ta ansvar för vad du är känsla.

"Det hjälper dig både att undvika att bli defensiv så att du kan arbeta för en lösning", säger Christine Northam, rådgivare för relationen välgörenhet Relate.

Låt inte saker fester

Borta är de dagar då du sår varandra och gjorde den tysta behandlingen för helgen. "Det kan skapa en fientlig atmosfär, som även det yngsta barnet kan hämta på," säger Christine.

"Prioritera vad som verkligen stör dig och vad du kan släppa, men försök att inte lämna stora problem otaliga."

Var ärlig med dig själv

Om du vet att du inte hanterar meningsskiljaktigheter, kontakta det här med din partner innan ditt barn kommer. "Prata om hur du kan arbeta mer effektivt och på ett lugnare sätt runt ditt barn", säger Christine.

De större problemen

När det gäller de stora frågorna - kanske vill du helst att din baby går till barnkammaren medan du vill ha en barnflicka - försök skriva nackdelarna för varje så att du kan arbeta igenom den. Det här låter dig ha en balanserad ingång och ger en viss ordning till diskussionen, säger Christine.

Om du fortfarande är miles från varandra eller verkligen kämpar för att arbeta med saker på en lugn väg, överväga att boka en session med en relationsterapeut.

Rekommenderad: