Rudimental s DJ Låssmed: "Utarbeta hjälper mig att hålla mig sund"

Innehållsförteckning:

Rudimental s DJ Låssmed: "Utarbeta hjälper mig att hålla mig sund"
Rudimental s DJ Låssmed: "Utarbeta hjälper mig att hålla mig sund"

Video: Rudimental s DJ Låssmed: "Utarbeta hjälper mig att hålla mig sund"

Video: Rudimental s DJ Låssmed: "Utarbeta hjälper mig att hålla mig sund"
Video: Letting Google Images DECIDE What i Eat for 24 Hours! (IMPOSSIBLE FOOD CHALLENGE) 2024, Mars
Anonim

DJ Locksmith är känd för sina maniska scenuppträdanden som en del av trumman och baskorts toppers Rudimental. All den konstanta energin måste hålla en man passar, men är han på sin idealiska nivå?

Hur är din träning i en skala från en till 10?

Det är förmodligen en sju just nu. Jag gör en 30-dagars utmaning med MaxiNutrition. Jag har min personliga tränare och en boxing coach involverad, och vi kommer att träna fyra till fem gånger i veckan. Det kommer att bli väldigt intensivt, men jag har kommit från att göra många sporter i en ung ålder, så det är lite infallt i mig.

Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?

Väldigt viktigt. Att vara i musikbranschen kommer med mycket bagage och mycket stress ibland. Det bästa sättet att komma ifrån det tränar ut - det hjälper mig att hålla mig ren.

Vad gör du, fitness-klokt?

Jag brukade försöka lyfta så tungt som möjligt, och jag skulle blåsa upp väldigt snabbt, men jag såg verkligen inte kärnan som jag alltid ville ha. Så för närvarande gör jag mycket motståndsträning, deadlifts, squats, kretsutbildning; saker som hjälper bränna fett samt få muskler.

REKOMMENDERAD: Viktutbildningsråd

Hur håller du dig på vägen?

Det är en av de största utmaningar jag står inför. När du går till närmaste bensinstation eller flygplatsen handlar det om att hitta den hälsosammaste måltiden du kan få.

Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?

Min karriär kan vara väldigt konstig, ibland vaknar du klockan 8 på ett flyg, så snart du kommer dit trycker du på, då en ljudkontroll, då en live show, så ibland går du inte ens tillbaka till din hotell eftersom du måste ta ett annat flyg någonstans. Du måste faktor som arbetar ut i din livsstil. Du får motivation från olika ställen - det offentliga ögat är ständigt på dig, så om jag håller min T-shirt på under en turné, vet du att jag har fallit för burgern, chips och öl. När jag känner mig lite mer säker kommer toppen att komma undan …

DJ Locksmith talade vid lanseringen av MaxiNutritions 30-dagars Ibiza Challenge. För chansen att vinna en resa till Ibiza, besök maxinutrition.com/ibizachallenge

Rekommenderad: