Asics Gel Excel 33£120 Med den här slimline 223g-tränaren, som riktar sig mot milda overpronatörer, har den låga hälsdroppar och förknippad dämpning för att ge dig en känsla av att du kör skonfri samtidigt som du fortfarande erbjuder lite skydd. Mellansolen, den del av skon som absorberar chock vid fotstötningar, är tillverkad av Solyte-material, vilket gör det lättare och hållbart än det vanligare EVA, medan framdrivningsplattan i framfoten ger stabilitet och flexibilitet när du kör längs en knepig stensträngad väg. Det reflekterande materialet över det övre betyder att det här är ett säkert alternativ om du är på eller nära vägar i mörkret. Dessa kan vara lite minimalistiska för längre ansträngningar men fungerar bra om du går för en kort, snabb körning. footlocker.eu
Adidas Supernova Glide 5£95 Vägning på 315g (UK 8,5), dessa skor har de lättaste eller smalaste löpare som finns tillgängliga för tillfället, men de packas med funktioner som gör dina sessioner säkra, bekväma och snabba. Theoutsole är tillverkad av Continental Gummi (de saker de gör bildäck ut ur), vilket innebär att det ger utmärkt köp på varje yta från grus torrvattnat lera. Den tjocka Supernova Glide 5 har också en Formotion-fri rörelsehälsa, vilket innebär att skon kan anpassa sig till olika körstilar och fotstänger. Stötabsorberande Adipren i hälen minskar skadan som orsakas av slag när du bombarderar ner på en brant kulle och Adiwear ytterytan är snygg men andas så att foten inte glider runt eller blir för svettig. De syftar till neutral till något uttalande löpare. adidas.co.uk
Ny balans 1080v3£90 Om du är en neutral runner med skada oro (eller en förkärlek för nu-rave färger), är denna lätta tränare vad du vill. Vid 225g är det ett halvvägs hus mellan det knappt där Gel Excel 33s och den köttiga Supernova Glide 5. Den har en måttlig hälsdroppe som gör att det känns som om du kör på marken istället för en svampmadrass, tack vare ABZORB kraschkudde i hälen, mjukar fortfarande hårda fotstänger nog för att minska risken för shin splinter eller obehagliga knäskador. Det är också ett bra val för dem som är mottagliga för plantar fasciitis och andra bågproblem eftersom FantomFit kvartalet och T-Beam shanken som går längs foten av skon ger utmärkt stöd i det området. milletsports.co.uk
För mer kit rekommendationer, prenumerera på MF - vi ger dig fem problem för £ 5.
Den nya MF-interaktiva iPad-tidningen är ute nu , Kolla in detför exklusivt videoinnehåll.
