Färsk från säsong en av de hyllade Mannen i det höga slottet och starring i denna månads löjligt skrämmande docka-skräck Pojken, Rupert Evans är översta ledande man form. Men med ett upptaget schema på sin platta, hur håller han sig i filmklippande form?
Hur skulle du betygsätta din träning på en skala från en till 10?
Jag har just varit på semester, så det är förmodligen en fem just nu. Jag har inte gjort mycket motion på sistone, och det var mycket att äta.
Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?
Det är väldigt viktigt, men konstigt är det inte så mycket den fysiska sidan av saker, det är mer mentalt. Om jag tränar, är jag mer positiv, jag känner mig mer för utmaningar, och jag är bara i ett bättre humör - jag behandlar människor bättre också.
Vad gör du, fitness-klokt?
Med jobbet, när jag kommer till en ny stad, på den första dagen jag bara slår på mina tränare och börjar springa, för det är ett bra sätt att lära känna en ny plats. Efter ungefär tre eller fyra körningar får du en bra förståelse för din miljö. Löpning i Budapest var helt fantastisk - det har Donau springa genom det, och det har också Margaret Island, som har sitt eget spår. Det är ett par kilometer långt och det är fantastiskt, eftersom du kör runt kanten av ön och du kan se hela staden.
Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?
Som skådespelare är jag självständig och det är typ av ett högriskspel - jag har ingen aning om när jag ska få nästa jobb och kunna betala hypotekslånet. Det behövs en slags positivitet och en självförtroende - det är ett mycket kreativt jobb när du gör det, men det kan vara ganska frustrerande när du inte är. Alla de bra skådespelarna som jag vet alla tror att de aldrig kommer att jobba igen efter ett jobb, så träning hjälper mig verkligen med det - det gör det möjligt för mig att hålla sig positiv genom upp och ner. Det är oerhört integrerat i mitt liv. Om jag inte gör någon övning i ungefär en vecka får jag verkligen grumpy. Min fru jämför mig med en hund: Om jag inte får min träning fungerar jag som ett djur om du inte går det. Jag måste gå, och om jag inte gör det, faller min svans och jag börjar shitta i huset …
Pojken är i biografer från 18 mars
