Efter att ha gjort ett namn för sig själv som en snabb och fulländad motocrossåkare på bara 24 samlar Sam Sunderland sin cykel och lita på sin kropp i Wings For Life World Run. MF pratade med Sunderland om ras taktik, lämnar sin cykel bakom och motocross fitness.
Hur förbereder du dig för Wings For Life World Run?
Jag har jobbat lite mer igång nyligen för att få min kropp brukade inte vara på cykel. Som professionell ryttare är jag vanligtvis i ganska anständig form ändå. När jag vann ett stadium i Dakar-rallyet tidigare på året reste jag på ca 3½ timmar genom en mängd olika terränger som floder och sanddyner i mer än 350km, och du måste vara ganska fin form för att fortsätta.
Har du några specifika taktik för att beställa så länge som möjligt?
Inte riktigt. Det här är en annan typ av tävling mot vad jag vanligtvis brukar vara där det finns en bestämd start- och mållinje. I den typ av tävling som jag gör rider vi regelbundet i drygt tre timmar under ganska tuffa förhållanden, så jag tror att jag har den kvarvarande kraften för att ge det ett bra steg.
Hur långt tror du att du ska få innan bilen fångar upp till dig?
Jag är inte säker, men jag hoppas att min mentala styrka kommer att driva mig så långt jag kan gå. Jag är ganska fin form och mina uthållighetsnivåer är bra så jag hoppas fortsätta att gå ett tag. Jag tycker att det stora med det här loppet är att om jag gillar det kan jag fortsätta så länge jag kan och om jag inte känner det i loppet, kan jag ompröva mina mål, vilket inte är något du kan göra i en motocross race.
Håller träningen som du gör för att passa in i din regelbundna cykelträning alls? Kommer det vara fördelaktigt när du tävlar på din cykel igen?
Det är alltid en bra idé att hålla din basnivåkondition så hög som möjligt, så kardiotrening är en viktig del av det jag gör. Och jag är säker på att träning för Wings For Life hjälper mig bara när jag är på två hjul. Det skulle inte överraska mig alls om du finner att min kropp handlar om en tre timmars motocrosslöpning mycket bättre efter det här.
Kommer det vara svårt för dig att konkurrera till fots istället för på din cykel?
[Skrattar] Jag skulle inte ha något emot att vara på min cykel, men jag är inte säker på om kursen är tillräckligt lång. Dessutom kan jag bli frestad att ta en terrängväg och jag tror inte att fångstbilen skulle kunna följa! Det kan faktiskt vara lite lättare än vad jag är van vid eftersom jag inte kommer att behöva hämta min cykel upp någon av de branta kullarna.
Har du fått ändra din kost mycket för att träna för evenemanget?
Inte riktigt. Kost är en viktig del av min regelbundna träning så jag är ganska mycket där när det gäller att förbereda sig för loppet.
Vad gjorde du bestämma för att ta Wings for Life World Run Challenge?
Jag älskar olika utmaningar så jag var omedelbart intresserad. Men jag är också en supporter till Wings For Life, som finansierar forskning på ryggmärgsskada. Varje öre av min inträdesavgift går till dem så jag var angelägen om att delta.
Sam Sunderland kommer att delta i Wings for Life World Run den 4 maj 2014. wingsforlifeworldrun.com
Följ Sam Sunderland på Twitter: @samsunder
