Vi hör ofta om de som lider av sexmissbruk, men sällan slutar vi att överväga de som lider av motsatt problem: sexuell anorexi.
Baserat på ätstörningen, anoreksi, tolkar vi lätt termen sexuell anorexi att innebära brist på sexuell aktivitet. I mer exakta termer definierar psykologi idag sexuell anorexi som tvångsmässig förebyggande av sexuell näring och intimitet.
Det här är något som påverkar otaliga människor, och många kan vara osäkra om att denna term gäller för dem. Mycket som matanorexi, de som drabbas av denna sjukdom, vägrar allt och någon form av sexuell näring, särskilt känslomässig. Oavsett om vi vill erkänna det eller inte, kräver en liten del av oss en känslomässig koppling till en annan individ för att bli fullständigt uppfylld.
För många människor ingår detta samlag. För de som lider av sexuell anorexi räddar de sexuella relationer på grund av erfarenheter som de hade i sina liv, eller de alltid undviker sexuell intimitet. [Läs: Rädsla för sex - förståelse av genofobi och sätt att komma över det]
Förstå sexuell anorexi
Att jämföra sexuell anorexi mot sexuell missbruk: När någon som är beroende av sex har en episod, och utspelar sig, kan de gå på en bender. Relativt, när någon som kämpar med sexuell anorexi har en "episod", svältar de sig av intimitet och känns som om de är ovärderliga för kärlek eller kärlek. De fruktar också avslag och undviker specifika situationer.
# 1 Sexuell anorexi kan vara ett resultat av tidigare sexuella övergrepp. Även om detta inte kan vara sant för alla fall av sexuell anorexi, är det en orsak till vissa. Överträdelsen fortsätter under resten av livet och skapar den här känslan av isolering från alla andra intima partner. Tanken om fysisk beröring skrämmer dessa människor för att de fruktar att det kan utlösa den tidigare erfarenheten av sexuella övergrepp. [Läs: När du älskar men vill inte bli älskad i gengäld]
# 2 Många människor lider av sexuell anorexi på grund av en form av kroppsdysmorfi, där de känner sig självmedveten om sin kropp. Det är dock viktigt att notera att kroppen dysmorfi är bara den vanliga känslan av att vara obekväma med hur kroppen ser ut. Det går mycket djupare än det. Kroppsdysmorfi är en allvarlig sjukdom. Någon isolerar sig från olika sociala interaktioner eftersom de obsesserar över en särskild egenskap hos kroppen och hur det kan uppfattas av andra människor.
De känns som om deras lår är "feta". I verkligheten är låren ganska genomsnittliga, eller till och med ganska små. Deras uppfattning om deras kropp skiljer sig från hur allmänheten ser sin kropp. Detta utvecklas till en tanke som ständigt cyklar genom sina sinnen. [Läs: Hur du hittar dig själv när det känns som om du har förlorat dig]
# 3 Möjliga orsaker till sexuell anorexi.
- Sexuella övergrepp
- Hormonobalans
- Medicinreaktion
- Förlossning
- Depression
- Maktkamp i relationer
- Strikt uppfostran
- Kommunikationsproblem
- Hög visning av pornografi
En studie genomfördes med 28 000 italienska män. Det drog slutsatser till män som såg stora mängder av pornografi i ung ålder och blev avkänsliga för det och ointresserade i sexuella situationer i verkliga livet. [Läs: Hur slutar du titta på porr och tecken du är beroende av det redan]
# 4 Man kan uppleva sexuell anorexi mitt i ett långsiktigt förhållande. De försöker undvika någon romantisk koppling med sin partner, eftersom de inte vill vara intima. Återigen är det viktigt att vara tålmodig med din partner. Förstå detta är resultatet av något som hände i sina liv, antingen nyligen eller i barndomen, är det första steget i att hjälpa dem att övervinna sexuell anorexi.
Det är också viktigt att notera att vissa individer kan cykla mellan sexuell missbruk och sexuell anorexi, beroende på omständigheterna. Det behöver inte vara den ena eller den andra.
Övervinna sexuell anorexi
Precis som det är sant med något psykiskt problem, var tålamod med någon som lider av sexuell anorexi. Det är viktigt att komma ihåg att det inte är ett medvetet val. Det är en djup psykologisk fråga som ska behandlas av välutbildade proffs. Konsekvent terapi är det bästa alternativet för dem som lider av sexuell anorexi.
Behandla sexuell anorexi
Som tidigare nämnts är terapi den ledande lösningen på någon form av psykisk ohälsa / problem. Du borde inte vara rädd för att söka hjälp, för det är det enda sättet att verkligen läka. Vid någon tidpunkt i våra liv behöver vi alla komma ut för hjälp. Vi kan inte erövra alla våra demoner på egen hand, vi behöver hjälp ibland. Vi borde inte skämmas för att erkänna detta.
Det finns mediciner som kan ordineras av en läkare för att hjälpa till i läkningsprocessen. Medicin kan inte vara den enda lösningen. De underliggande frågorna måste diskuteras mellan dig och en kvalificerad terapeut. Medicin gör vardagen enklare för dem som lider av sexuell anorexi. Det fungerar i grunden som en hjälpmedel för biprodukter för det övergripande problemet.
Om du har ett långsiktigt förhållande, diskutera det här problemet med din partner. Det är inte bara viktigt för dem att känna till och förstå vad du går igenom, det är också viktigt för dig att förklara hur du känner för din partner. För att de ska kunna förstå dina omständigheter fullt ut måste de få veta. Göm inte detta från din partner.Viktigst av allt, göm inte detta från dig själv. [Läs: De 4 bifogade stilarna och hur de påverkar ditt förhållande]
Om du tror att du kan lida av sexuell anorexi, kontakta din läkare och be om hjälp. Din mentala hälsa är precis som, om inte Mer, viktigt än din fysiska hälsa. Om du inte är mentalt frisk kan du inte vara fysiskt frisk. Du måste ta hand om ditt sinne och kropp. Det börjar med att vara ärlig med dig själv och dina nära och kära.
[Läs: Förstå erotofobi och de olika rädslorna för sexuell intimitet]
Sexuell anorexi påverkar många människor som inte ens kan vara medvetna om att de påverkas av sjukdomen. Om du undviker intimitet och känner dig obekväm att ta emot eller ge kärlek, sök hjälp i läkningsprocessen. Allt börjar med dig.
