Det är naturligt att känna sig angelägen om att du får lämna det för sent, men om du vänder dig tidigt kan du vända dig bort. Lita inte på - här är vad du behöver göra
Håll dig hemma och försök att slappna av under det "latenta" arbetets stadium, vilket är när din livmoder börjar kontrahera, vilket orsakar långvarig buk eller ryggsmärta. Du kanske har det som är känt som en "show", när slempluggen kommer bort från sin position i livmoderhalsen, där den har skyddat din baby från bakterier - du hittar en rosa blus i dina underkläder, eller det kan komma bort gradvis. Det är normalt att en liten mängd blod blandas in, men ring din barnmorska om det finns mer. Ring din barnmorska om ditt vatten bryter. För de flesta kvinnor händer detta senare under arbetet, men om de går i förväg, ring mödlingsenheten: din barnmorska kommer att be dig att beskriva vätskan. Den ska vara halmfärgad och lugnande Om det är grönt betyder det att din baby har tömt hennes tarmar och du måste gå till sjukhuset för att kontrollera infektion. Annars, stanna hemma och vänta på att arbetet ska börja. Titta dina sammandrag när de börjar. Under fasen ett av arbetet kommer livmoderhalsen att öka i genomsnitt med 1 cm i timmen, men det tenderar att ta längre tid från 2 cm till 5 cm än från 6 cm till den fullständigt dilaterade 10 cm. Det är en bra idé att fortsätta flytta och prova ett varmt bad, vilket kan hjälpa till att lindra smärta. Gå till moderskapsenheten när dina sammandragningar är ungefär fem minuter från varandra och varande en minut vardera. Om du har några problem innan du kommer till det här skedet, ring alltid din barnmorska för att ta reda på om du ska gå in tidigare. "Ring enheten innan du går av så att de vet att du förväntar dig," säger Elizabeth. "Och så, om de är fulla, kan de styra dig någon annanstans innan du går."
