Att möta en ny man kan vara ett minfält för någon, än mindre när du redan är en mamma. Men innan du ens tacklar världen för ensamstående föräldrar, hur vet du ens du är redo att komma tillbaka där ute? Enligt relationsexperten Claire Brummell finns det några viktiga frågor du behöver fråga - och svara ja till.
1. Har du släppt? Att hitta en ny partner (och eventuellt även en potentiell ny förälder för dina barn) kan känna sig skrämmande när du är ute av träning. Innan du börjar ladda upp din favoritjobb på den datingsidan, se till att du verkligen har släppt bort ditt tidigare förhållande - romantiskt, emotionellt och utan skuldsätt. Eftersom du måste kunna datum och börja nya relationer med en ren skiffer. "Ta lektioner framåt, men lämna det emotionella bagaget bakom," säger Claire.
"Ta med lektioner framåt, men lämna det emotionella bagaget bakom"
2. Har du återansluten med dig? Men stark din personlighet är att vara i ett långsiktigt förhållande kan förändra dig till viss del, särskilt när du lägger till i det faktum att du är förälder också. "Det är viktigt att komma i kontakt med vem du är och känna igen din egen värd, innan du är redo att träffa någon ny", säger Claire. Det första steget utplånar några tankar om skuld och misslyckande som du kan känna efter en uppbrott. Det är viktigt att hylla de delar av dig själv som inte handlar om moderskap. Ta tid att spendera tid med vänner, ha det roligt och gör saker du älskar, även om det bara hämtar din favoritlåda. 3. Är du glad själv? Innan du ens tänker på dating måste du vara glad själv. Om du letar efter en ny partner för att "slutföra" dig, så är du datering för fela skäl. Att vara lycklig på egen hand är fantastisk för ditt självförtroende, och det här skiner igenom när du träffar nya människor, säger Claire. 4. Är du öppen för att hitta kärlek? Emotionella barriärer skjuter upp när du har blivit sårad eller besviken, särskilt när du inte bara skyddar dig själv, men dina små också. "Du måste vara helt känslomässigt öppen för att älska att gå framåt och ta steget", säger Claire. 5. Är du öppen för nya relationer som lyckas (eller misslyckas)? Om din perfekta man står framför dig och förklarar sin kärlek, kommer du att känna dig glad eller stressad? "Att känna igen de känslor som det här förklarar kan berätta om du är redo för ett förhållande eller något mer avslappet", säger Claire. Du måste också kunna hantera relationer som inte tränar, vilket är en del av att känna sig självförtjänt och att du kommer att vara glad igen själv. 6. Vet du vad du vill ha? Det här är kanske den viktigaste frågan du behöver fråga, säger Claire. Klarhet i vad du vill få från dating kommer att vara en stor faktor i hur du går om att göra det. Till exempel, om du är ute efter ett seriöst förhållande, kan avslappnade datingsidor som Tinder vara för flirty. Dessutom är fokus på de kvaliteter du letar efter i en man viktigare än någonsin nu, eftersom det inte bara är dina egna intressen du letar efter. När allt kommer omkring kan han se ut som David Gandy men om han är mer av en Russell Brand-typ när det gäller dating, kanske han inte har rätt. Besvarade ja till alla ovanstående? Vad väntar du på? Din egen Brad Pitt är någonstans där ute och väntar på dig … och du kan hitta honom på M & B: s datingsida. Daterade du igen som ensamstående förälder ett svårt beslut för dig? Låt oss veta nedan.
