Under de senaste två åren har Andrew Geldard, 34, körtt 27 maraton. Det är en anmärkningsvärd prestation för alla att uppnå, men det är allt mer imponerande i det här fallet, för innan han tog på sig denna episka utmaning, vägde Geldard en gång 21 tums (134 kg). Förutom att slutföra de två dussintals raserna, är han också förlorad över fem stenar (32kg).
När du stöter på den grad av engagemang för att köra, är det alltid smart att hämta några tips du kan, så vi pratade med Geldard i uppbyggnaden till hans första London Marathon, som han kör för Cancer Research UK. Det första vi lärde oss är att starta din körspark på en solig dag.
"Det var en trevlig varm dag och solen sken genom fönstret och jag trodde varför är jag inne?" Säger Geldard. "Jag gick en lång promenad och över tiden blev det att springa."
Det är uppenbart att inte alla kommer att fortsätta därifrån för att ta itu med 27 maraton, men alla kan lära av Geldards tidiga tillvägagångssätt att springa.
"Tålamod är det viktigaste," säger Geldard. "Lite och ofta att börja med."
"Det går inte att tänka" Jag ska springa 13 miles ". Försök att hålla tillbaka för att börja med. Gör kanske en mil eller två."
Att köra med andra människor kan också vara en stor motivator, speciellt om du har turen att ha en parkrunevenemang i närheten.
"Parkrun startade i området och jag började åka dit också, säger Geldard, som nu har avslutat över 100 parkruns. "Sedan gick jag till en löpande klubb och det spiralde därifrån."
REKOMMENDERAD: De bästa Parkruns i London
Som du kan berätta från Geldards otroliga maratonton, vände han sig snabbt till större evenemang utöver hans veckovisa parkrun. Utmaningen att ha ett mål att arbeta mot är ett bra sätt att upprätthålla en löpande kick.
"Min första maraton var tänkt att vara 4h30min", säger Geldard. "Jag fick 4h 32min och jag var inte glad. Nu har jag brutit 4hr 30min markeringen och jag siktar på fyra timmar. Det är det som driver mig - det faktum att jag inte gjorde det så bra. Jag vill bli bättre."
REKOMMENDERAD: UK Marathons - När och hur man säkrar en plats
Under hans maratonupplevelser såg Geldard också någon som hade på sig en "100 marathon" T-shirt, ett mål som han nu syftar på för sig själv. London är en viktig del av det, och det är också ett evenemang Geldard har velat göra sedan han var ung.
"Du kan inte göra 100 maraton utan att göra London. Det är definitivt den som ska göra. Ända sedan jag var ungefär 14 år har jag alltid velat göra det."
Geldard kommer att köra London Marathon for Cancer Research UK, en orsak nära hjärtat och en annan viktig motivation.
"Min mamma gick bort från cancer. Vi hade mycket tid tillsammans och jag tror att utan Cancer Research skulle vi inte ha haft den tiden. Jag vet inte om de någonsin kommer att hitta en bot, men de ger människor tid och det är lika viktigt verkligen."
Slimming World har också spelat en stor roll för att hjälpa Geldard att gå ner i vikt sedan han gick med. Underskatt aldrig motivationsförmågan hos ett certifikat, säger Geldard. Arbeta mot varje scen - brons, silver och guld - du får ett certifikat. Det spelar ingen roll hur gammal du är - ett certifikat är alltid trevligt, eller hur?
Slimming Worlds marathonlag körs för Cancer Research UK vid Virgin Money London Marathon i april. För att stödja slimmingworld marathonlaget och hjälpa till att slå cancer tidigare, besök justgiving.com/SWMarathonTeam2017. För att hitta din närmaste Slimming World grupp besök slimmingworld.co.uk
