Sex sätt Apple Watch blir bättre för fitness

Innehållsförteckning:

Sex sätt Apple Watch blir bättre för fitness
Sex sätt Apple Watch blir bättre för fitness

Video: Sex sätt Apple Watch blir bättre för fitness

Video: Sex sätt Apple Watch blir bättre för fitness
Video: Crab Walk 2024, Mars
Anonim

Medan Apple Watch Series 3 var den bästa versionen av Apples bärbara men ändå, och den bästa sportiga smartwatchen är tillgänglig (om du inte använder en Android-telefon, förstås), var den långt ifrån hela paketet när det gäller hälsa och fitness. Några av problemen kan inte åtgärdas av programvarujusteringar ensam, som en dags batterilivslängd, men introduktionen av watchOS 5 kommer att förbättra spårningsupplevelsen på Apple Watch väsentligt.

Den kostnadsfria mjukvaruuppdateringen kommer att släppas under hösten, men Apple har redan meddelat vad användarna kan förvänta sig att se. Här är de mest spännande funktionerna som kommer till Apple Watch.

Automatisk träningspåverkan

Glömde du att börja träna på klockan? Inget problem - enheten känner igen att du tränar och varnar dig för att starta ett träningspass, och även ger dig retroaktiv kredit för den träning du har gjort före varningen. Detsamma gäller för slutet av ett träningspass. Om du sätter dig ner efter en körning utan att stoppa (händer oss alla), kommer klockan att varna dig för att avsluta sessionen, så din genomsnittliga takt blir inte snedställd med en stillastående halvtimme på ditt skrivbord. Och talar om takt …
Glömde du att börja träna på klockan? Inget problem - enheten känner igen att du tränar och varnar dig för att starta ett träningspass, och även ger dig retroaktiv kredit för den träning du har gjort före varningen. Detsamma gäller för slutet av ett träningspass. Om du sätter dig ner efter en körning utan att stoppa (händer oss alla), kommer klockan att varna dig för att avsluta sessionen, så din genomsnittliga takt blir inte snedställd med en stillastående halvtimme på ditt skrivbord. Och talar om takt …

Running tempo varningar

Apple Watch kommer att varna dig om din takt är över eller under en förinställd målhastighet på dina körningar. En rullande taktstat kommer också att introduceras som visar din takt över den sista milen. Det här är mycket praktiskt för dem som försöker hålla en viss takt och vanligtvis bättre att använda än nuvarande takt, vilket är så hoppigt på de flesta armbandslitage att det är relativt värdelöst.
Apple Watch kommer att varna dig om din takt är över eller under en förinställd målhastighet på dina körningar. En rullande taktstat kommer också att introduceras som visar din takt över den sista milen. Det här är mycket praktiskt för dem som försöker hålla en viss takt och vanligtvis bättre att använda än nuvarande takt, vilket är så hoppigt på de flesta armbandslitage att det är relativt värdelöst.

Se relaterade The One App Runners med en Apple Watch bör DownloadGymKit gör Apple Watch 3 den smartaste Fitness Tracker i gym10 av de bästa Apple Watch Fitness Apps

Nya sportlägen

Dedikerad yoga och vandringslägen kommer till klockan, komplett med dedikerade algoritmer för att uppskatta kalorier som bränns och spåra aktiva minuter.
Dedikerad yoga och vandringslägen kommer till klockan, komplett med dedikerade algoritmer för att uppskatta kalorier som bränns och spåra aktiva minuter.

Aktivitetstävlingar

Tidigare kunde du länka din Apple Watch med vänner och se vilken aktivitet de hade gjort, men snart kan du tävla med dem, vilket är mycket mer spännande. Du tävlar i sju dagar med poäng för att stänga dina aktivitetsringar.
Tidigare kunde du länka din Apple Watch med vänner och se vilken aktivitet de hade gjort, men snart kan du tävla med dem, vilket är mycket mer spännande. Du tävlar i sju dagar med poäng för att stänga dina aktivitetsringar.

Cadence statistik för löpare och vandrare

Din kadens är hur många steg du tar per minut och det är en viktig stat för löpare i synnerhet. För lågt kadens kan vara en indikation på att du är överstridigt och sätter din kropp i riskzonen, så kolla in din statistik när den nya funktionen kommer - en kadens på cirka 180 anses allmänt vara optimal.

podcasts

Ankomsten av Podcasts-appen på klockan är ett bra och förfallet tillskott för alla som gillar att lyssna på podcaster medan de tränar, för att du kommer att kunna lämna din telefon utan att begränsa din underhållning till musik.

Rekommenderad: