Sociala signaler är universella ledtrådar i många former, att lära sig att läsa dem, medan du lyssnar på en persons ord, kommer att ge dig ett bättre socialt perspektiv.
Människor är väldigt komplexa varelser. Ofta, det vi säger och vad vi menar och känner är inte alltid detsamma. Att veta hur man läser människors sociala signaler är en viktig del av att finna lycka, vara självförsäkrad och ha ett högt självkänsla. Men inte alla förstår vilka sociala signaler är eller hur viktiga de är för ditt emotionella välbefinnande.
Sociala signaler är de sätt som människor skickar meddelanden nonverbally och verbalt genom sina rörelser, ansiktsuttryck eller handlingar. Eftersom varje person kommunicerar sina känslor annorlunda, om en person bara letade efter sociala ledtrådar ensam, kan de gå vilse i ett förvirrande hav.
13 viktiga sociala signaler du kanske saknar
Det finns dock några större signaler, som kan hjälpa dig att reagera på lämpligt sätt i sociala situationer och inställningar. Om du får dessa universella sociala signaler kan det hjälpa dig att lyckas bättre personligen och professionellt, eller åtminstone veta när du stänger någon av eller på.
# 1 Back off. Alla känner till "nära talaren" förutom den nära talaren själv. I sociala situationer behöver människor något som kallas deras "personliga utrymme". Det är en zon runt oss som vi håller för att avstånda oss på lämpligt sätt från andra. [Läs: 10 Tydligt märkbara kroppsspråk tecken på attraktion]
Stänga talkers förstår inte komfortzonen och korsar ofta linjen. När någon närmar dig dig och kommer in för nära att prata med dig * eller berör dig * utan att du skickar dem "go" -skylten kan det vara ett enormt avslag och få någon att leta efter en utgång.
Tecknet på att du invaderat någons personliga bubbla är att personen normalt kommer att försöka komma tillbaka från dig. Eller försök att undvika situationen helt och hållet.
Någon personals zon är ungefär tre meter, så närmar dig om du inte är inbjuden att göra det, är det inte en socialt bekväm sak. Att vara medveten om andras sociala utrymme kan hjälpa dig att bli mer accepterad i sociala interaktioner. [Läs: 12 regler för korrekt social etikett som omdefinierar sociala sätt]
# 2 Tone of voice. Det sätt på vilket du flyttar din röst upp och ner är en signal om hur viktigt det du säger är. Om någon talar högt, eller är mycket animerad, är vad de säger mycket viktigt för dem och bör uppmärksammas.
När du är i en uppvärmd konversation med din kompis eller chef, och de betonar vissa fraser, eller har stor variation i tonen i sin röst, är det absolut nödvändigt att du lyssnar. Vad de säger är menat att bli hörda och följda. Vad de säger är inte lika viktigt som hur de säger det.
Det är därför som någon säger "Jag är inte arg" när man skriker sina ord och deras sociala signaler inte sammanfaller, skulle jag gå ut med antagandet att om de inte var arga skulle de inte vara så högt om det. Högre platser betyder vanligtvis att en person är upphetsad, medan lägre betyder att de är mer allvarliga om vad de säger. [Läs: 17 sätt att vara självhäftande och tala upp dig själv]
# 3 Texting och emailing. Ett nytt fenomen under de senaste decennierna är text- och e-postmeddelanden. Jag skulle argumentera för att dessa former av kommunikation har orsakat fler krig än någonting annat i kommunikationshistoria.
Varför? Det beror på att vi läser meddelanden ur det perspektiv vi har om en situation eller person. När någon skickar ett meddelande, försök ta dina egna antaganden ut ur det och läs det exakt som skrivet för att få en bättre förståelse för vad det egentligen säger.
"Vad gör du idag?" Kan läsas som "Är du lat igen?" Till någon som redan känner sig dålig om hur inblandade de har varit när det verkligen kan fråga mer än "vad gör du?"
Sociala signaler är otroligt svåra att dechiffrera genom text eller skriftliga meddelanden. Om du vill bli hörd och förstådd, är det bästa sättet att vara så genom att muntligt prata med någon eller plocka upp telefonen. [Läs: Texting etikette och 20 oskrivna regler för kunnig flört]
# 4 Ser någon i ögat. Ögonkontakt är en av de mest kritiska sociala signalerna som finns. När någon inte ser dig i ögat kan den skicka ett antal olika signaler. Typiskt, när någon inte ser dig i ögat, betyder det att de är obehagliga, skyldiga, känner sig besvärliga eller att de har något att säga att de inte säger.
Om någon inte ser dig i ögat när du pratar med dig, då är den sociala cue som de skickar, den oavsett kommunikation du har, inte precis på upp och upp. Det finns något bakom deras brist på interaktion som de undviker. [Läs: 13 gissningar för att berätta om någon ljuger för ditt ansikte]
# 5 Skiftande i sin stol. Om du har en konversation med någon och de är fidgeting eller förskjutning i sitt säte, det är en social cue att de antingen är uttråkad eller att de är obehagliga med vad du säger.
Att byta runt i en stol är deras sätt att berätta att de hellre skulle vara någon annanstans än var de är. Det är en nervös vana att vissa människor har som säger att de är ointresserade, har andra saker i åtanke eller bara inte vill vara där de är.
# 6 Korsar dina armar. När någon korsar sina armar medan de pratar med dig, skyddar de sig mot dig och vad du måste säga. Det är nästan som ett tecken på att dina meddelanden inte hörs eller önskas.
Ett defensivt drag, om någon har korsat armarna, kommer du ofta att hitta samma sak. Det är ett sätt att avsluta en konversation som du inte håller med, eller försöker att inte prata med en person som du inte vill ha en med. [Läs: Kvinna kroppsspråk - 15 saker de gör och vad det egentligen betyder]
# 7 Hur någon klär sig. Vi lägger inte bara på våra kläder utan att tänka och känna. Ofta hittar vi kläder som passar stämningen vi befinner oss i. Oavsett om det är klänningens färg eller längd, är det en stor socialt ledtråd om vem och vad vi är.
Det är därför det finns en sådan sak som en makt kostym eller en "night out" outfit. Kläderna du bär sänder ett meddelande till dem som finns omkring dig om vad du vill och vem du är, oavsett om du känner igen det eller inte.
# 8 Ansiktsuttryck. En social cue som är otvetydig och ofta okontrollerbar, är det ansiktsuttryck som vi visar till andra. Om du är upprörd, arg eller glad, kommer den nästan alltid att visas i ditt ansikte, även om du försöker dölja den.
Stämningen som du känner på insidan visar på utsidan precis som ditt ansikte uppträder. En av de största indikatorerna på sociala signaler är hur en person uttrycker sina känslor genom ansiktsuttryck. [Läs: 18 måste känna tecken för att läsa någon mans kroppsspråk som en bok]
# 9 Deras leende. Ett leende är inte bara ett leende, det är en social cue om hur någon verkligen känner till något. Det finns en sann skillnad mellan ett äkta leende och en som är tvungen; de är mycket olika saker.
Om någon bara ger dig ett halvvägs leende, visar det inte att de är nöjda. Det är att skicka meddelandet att de vill att du ska tro att de är nöjda, men de är verkligen inte. Ett äkta leende är något där meddelandet är klart, något eller någon har gjort en person lycklig.
# 10 Kontrollera deras telefon. Om någon kontrollerar sin mobila enhet, det är en social cue att du är tråkig dem eller att de är ointresserade i vad du måste säga. Misstag inte det för att vara upptagen. Om de inte kan vänta tills du är redo att prata med att fokusera på vad som händer på deras telefon, skickas den sociala cue att mobilenheten är väldigt viktigare än dig. [Läs: Varför phubbing är den rudest du kan göra för någon]
# 11 De slutar plötsligt prata eller kommunicera. Om någon plötsligt är tyst eller verkar falla ut ur konversationen, är chanserna bra att du har sagt något stötande eller att de inte vill prata om ämnet längre. Att stänga av kommunikation är ofta ett tecken på att någon vill få slut på konversationen som de har.
# 12 Speglar vad du gör. Om du märker sociala signaler i någon annan, kan det vara en bra idé att kontrollera dig själv. När någon korsar sina armar eller ger en titt på spänning, även om de inte verkar så, kan de spegla dina sociala signaler för att berätta att de är ombord och lyssnar.
Innan du antar att de skickar dig alternativa tecken, ta en titt på vad du visar dem. De kanske bara speglar dina handlingar och signaler. [Läs: 20 otvetydiga tecken som din vän krossar på dig]
# 13 Verbal bekräftelse. När du pratar med någon, och de plötsligt klämmer in med ett ord skickar de dig meddelandet att de lyssnar uppmärksamt. Misforstå inte det för att stjäla showen eller vara överväldigande.
Ibland bara skriker en fras eller ett ord är deras sätt att säga "du har min uppmärksamhet och jag lyssnar aktivt och engagerar." Även om du tycker att det är störande, kanske det inte betyder att vara. Så temperera dina svar i enlighet med detta.
Ibland lyssnar man på de sociala signalerna som någon skickar dig är viktigare än orden som kommer från deras munnar. Att lära sig att läsa andras kroppsspråk är inte alltid lätt, och det kommer inte naturligt för alla.
Om du förstår dessa sociala ledtrådar och vad de kanske säger till dig, så kommer du förmodligen att ha en lättare tid i sociala situationer, ta chanser när du kanske inte har eller tillbaka när det verkar som om du kommer på för stark eller att göra någon känna sig obekväm.
[Läs: De 12 reglerna för attraktion som förklaras av vetenskapen]
När du är i en konversation eller kommunicerar med någon, är det viktigt att lyssna på deras ord. Och också vad deras kropp säger till dig att få en bra bild av vad de verkligen menar och känner på insidan. Då kommer du vara en mästare av sociala signaler.
