Mjölk är den perfekta första maten för din baby, eftersom det är lätt att smälta och full av alla näringsämnen han behöver.
Men det innehåller också bakterier som kan störa hans mage om spår kvarstår på sin matutrustning och ges tid att multiplicera.
Det är därför vi steriliserar våra barns flaskor, eftersom det här är det bästa sättet att döda bakterier.
Det gör det omöjligt för bakterier att överleva och vidarebefordras till din bebis. Detta hjälper honom, eftersom han inte börjar producera bakteriekämpande antikroppar tills han är sex månader gammal, men då är han når sin första födelsedag kommer hans kropp att kunna döda av bakterier i sig själv.
Vad ska jag sterilisera?
Om du fyller din baby, måste du sterilisera sina flaskor så länge han använder dem. Formelmjölk är inte steril och kan innehålla bakterier.
Detta är inte ett problem om inte den använda flaskan lämnas vid rumstemperatur när bakterierna kan börja multiplicera inom några timmar, varför det är viktigt att sterilisera all matningsutrustning innan barnets nästa matning.
Om du ammar, sterilisera sköldar om du använder dem. Och om du uttrycker din mjölk, måste du sterilisera flaskorna och bröstpumpen.
Bröstmjölk kan hållas längre än formel eftersom det innehåller enzymer som dödar bakterier i 10 timmar när det uttrycks, så det är säkert vid rumstemperatur under denna långa tid. Men efter 10 timmar kommer nya bakterier att dyka upp och måste åter dödas före barnets nästa matning.
Rengör allt innan du börjar
Innan du använder din sterilisator, tvätta din babys flaska, spenar, kvarhållningsringar, kepsar och tångar.
Gör det i varmt, tvålvatten, separat till all annan tvätt, med en flaskborste.
Om du kan, vrid teerna inuti medan du tvättar för att se till att några envisa mjölkkurdar kommer av, eftersom dessa kan överleva steriliseringsprocessen. Skölj sedan tvålvattnet i kallt, rinnande vatten.
Du kan lägga flaskor i diskmaskinen om de är diskmaskinskydda, men inte spenen, eftersom de måste tvättas noggrant för hand. När du tvättar dem, kontrollera spenar och flaskor noggrant och kasta ut de som är skarpt, splittrat eller knäckt, eftersom bakterier kan överleva här. Lägg sedan all utrustning, inklusive tang, in i din sterilisator.
Ska jag få en ångsterilisator?
Ångsterilisatorer dödar bakterier genom att spränga dem med 100 ° C vattenånga.
Bakterier trivs vid 37 ° C rumstemperatur, men uppvärmning till över 100 ° C dödar bakterier på samma sätt som det skulle skada vår hud.
Elektriska ångsterilisatorer måste anslutas till elnätet och fyllas med vatten. Var noga med att lägga till den rekommenderade mängden vatten i bassängen, eftersom alltför lite kan inte sterilisera flaskorna ordentligt, medan för mycket kan orsaka att bassängen överflödar.
Ladda sterilisatorn genom att placera flaskor upp och ner, och lägg inte till fler flaskor än rekommenderat. Placera spenar, ringar och kepsar inuti, och placera dem ihop, så ångan kan nå alla ytor.
Montera försiktigt locket så att det inte finns några luckor för att ångan ska komma undan.
Sterilisering tar sex till 15 minuter, beroende på modell, och använder inte kemikalier eller kräver sköljning. Öppna inte locket till slutet av kylcykeln, eftersom detta torkar flaskorna, samtidigt som de hålls sterila. Och låt locket vara mitt emellan att ta bort flaskorna för matar.
Mikrovågsugnsångsterilisatorer fungerar också genom att värma upp vatten för att generera ånga.
Lägg igen den rekommenderade mängden vatten i bassängen och lägg flaskorna upp och ner och ringar och spenar ut för att fullständigt sterilisera dem. Den tid det tar beror på din mikrovågsugn, men brukar ta åtta minuter i en 800 watt mikrovågsugn, sex minuter i en 850-1000 watt och fyra minuter i en 1100 watt.
Du kan sterilisera enskilda flaskor i mikrovågsugnen utan en specialgjord sterilisator.
Om du bara matar med en flaska en gång kan den här metoden fungera bra för dig. Innan du använder, rengör mikrovågsugnen och torka med antibakteriella dukar. Fyll sedan flaskan halvfullt med kallt kranvatten och stå upprätt i mikrovågsugnen. Bredvid det lägger spenarna, ringarna och locken i en liten mikrovågsugn, fylld med tillräckligt med kallt kranvatten för att täcka dem. Mikrovågsugn med full effekt i ett och en halv minut.
Kall sug sterilisering
Du kan också använda steriliserande vätska eller tabletter gjorda av natriumklorat för att sterilisera flaskor i kallt vatten.
Detta är en kemikalie som har renats, blandats i en saltvattenlösning. Det är två procent styrka, så det är säkert att använda. Lägg till lösningen på en plastbehållare, antingen en som är speciellt konstruerad för sterilisering, eller ett enkelt Tupperware-badkar är bra.
Fyll den med önskad mängd kall kranvatten och sätt i steriliseringsplattan eller vätskan, dunka flaskorna och utrustningen i vattnet tills de är helt nedsänkta och låt dem fylla helt med vatten. Se till att allt stannar under vattenlinjen genom att använda en bricka eller lock på flaskorna för att väga ner dem. Flaskorna måste vara nedsänkt under 30 minuter.
Ta en flaska ut när du behöver det - en gång i taget ur lösningen ska en flaska användas genast, men den kan säkert lämnas i lösningen i upp till 24 timmar.Det är bra att lägga en tvättad flaska till badkaret under dagen, så länge du väntar 30 minuter innan du tar en annan ut.
Du behöver ändra lösningen var 24: e timme, när du kan torka flaskorna med en ren pappershandduk eller låta dem lufttorka med spenarna som vetter inuti flaskan.
Sterilisera när du reser
Om du är hemifrån är kokning ett praktiskt sätt att sterilisera flaskor, men det är bäst att inte använda den här metoden regelbundet, eftersom det kan skada spenar.
Du behöver en stor panna med lock eller lock, tillsätt sedan tillräckligt med kranvatten för att helt nedsänka flaskorna och utrustningen, och håll sedan koka i 10 minuter för att döda bakterierna.
Om du använder plastflaskor, väga ner dem med ett tungt föremål, till exempel ett mindre panlock, så att de inte flyter till ytan. Idealt sett bör flaskor användas så snart de steriliseras, men om det inte är möjligt, montera dem omedelbart för att förhindra att flaskans och spenen inuti blir smittade.
När ska jag sluta sterilisera?
Det finns ingen anledning att sterilisera skålar, tallrikar, skedar och bägare när du börjar avta, eftersom det bara är mjölkbakterierna som orsakar problem.
Vid åldern en kommer han att kunna slåss av bakterierna för sig själv, så att du kan sluta sterilisera om du inte vill fortsätta.
