Ta på Londons bästa träningsklasser vid Balansfestivalen

Innehållsförteckning:

Ta på Londons bästa träningsklasser vid Balansfestivalen
Ta på Londons bästa träningsklasser vid Balansfestivalen

Video: Ta på Londons bästa träningsklasser vid Balansfestivalen

Video: Ta på Londons bästa träningsklasser vid Balansfestivalen
Video: Фитнес упражнения в зале на пресс 2024, Mars
Anonim

Londons träningsplats är livligare och bättre än någonsin, men det massiva utbudet av boutique-gym och det antal klasser de erbjuder kan vara skrämmande. Och dypning av en tå i vattnet är potentiellt dyrt, med många klasser kostar norr om 20 pund en pop, så du vill vara säker på att du ska få dina pengar till värde.

Vad du verkligen behöver är en stor festival som innehåller smakprovningar i ett bunt av olika klasser, så du kan prova några på en helg och hitta din favorit. Tja, det finns en sådan festival som kommer i maj, vilket är lyckligt eftersom den här artikeln verkligen skulle ha fizzled out annars.

Balance Festival erbjuder dig chansen att prova prov sessioner från några av de mest populära fitnessstudiorna i London, som Barrys Bootcamp, F45 och Equinox.

Med tanke på mängden klasser som finns tillgängliga för försök, skulle du vara svårt att passa dem alla, för att inte tala om absolut knackered om du ens försökte det. För att hjälpa till med att skapa ditt schema, här finns lite mer information om några av studiorna på festivalen.

F45

En av coachens favoritklasser av 2016, F45s sessioner är snabb, intensiv och överraskande trevlig. Den frenetiska 45-minuters HIIT-träningen innefattar en kombination av hjärt-, kroppsviktig träning och viktträning.f45training.co.uk/londonbridge.

Barrys Bootcamp

För att göra det enklare att passa in i din festivaldagbok har Barrys avkalkat sina klasser till en 20-minuters provperiod på Balance, så det finns ingen ursäkt för att inte prova det. Varje klass innebär en blandning av kardio rutiner på löpband och vikter träning. Det är tufft, som vi fick reda på när vi försökte göra en klass varje dag i en vecka. barrysbootcamp.com.

BOOM cykel

Spinningstudior har sprungit upp i alla hörn av huvudstaden de senaste åren, men om du hittills har motstått sina charmar, kan det vara det perfekta stället att ge dem en gå. BOOM Cycles smakprocess innebär 30-minuters HIIT-cykling inställd på ett tub-thumping soundtrack.boomcycle.co.uk.

REKOMMENDERAD: Chris Hoys skäl att försöka spinna

Another_Space

Det här boutique-gymet ger en explosiv 35-minuters Box HIIT-klass till Balance Festival - den perfekta chansen att ta bort några av livets frustrationer på en punch väska. anotherspace.london.

Urban Tri

Inte en klass, men Balance Festival är unik på triathlon. I stället för den vanliga simma-cykeln, tar deltagarna en 25-minuters HIIT-klass, en 6km-körning och en 30-minuters yoga-session.

Fitness är inte det enda fokuset på Balance Festival heller, med alla aspekter av en hälsosam livsstil som är täckt av näring till det bästa i sportkläder.

Festivalen går från 12-14 maj. Early Bird biljetter kostar från £ 24 för en session och £ 42 för en dag pass och £ 75 för en dag pass plus Urban Tri plats. Köp på balance-festival.com.

Rekommenderad: