Prostatacancer är den vanligaste formen av cancer hos män i Storbritannien, varav en av åtta män diagnostiseras med sjukdomen under sin livstid, så det är viktigt att känna till symtomen. Och ny forskning tyder på att detta särskilt gäller för långa och överviktiga män, som har större risk att utveckla farligare former av sjukdomen.
Varje ytterligare 10 cm höjning ökar risken för att utveckla aggressiv prostatacancer i hög grad med 21% och att dö av sjukdomen med 17%. Statistiken är likaledes dyster för överviktiga män. Varje extra 10 cm i midjemåttet ökar risken för aggressiv prostatacancer med 13% och ger en 18% ökning i risken att dö av den.
Resultaten kommer från en analys av data om 141 896 män som spårades i genomsnitt 13,9 år. Forskningen publicerades i BMC Medicine.
"Det är verkligen intressant att enligt vissa undersökningar verkar vissa fysiska egenskaper öka mannens risk för att utveckla aggressiv prostatacancer", säger Dr Matthew Hobbs, biträdande chef för forskning vid Prostate Cancer UK.
Det kan ge tips för att hjälpa till att avslöja vissa genetiska markörer och tidiga utvecklingsprocesser som har betydelse för att orsaka att sjukdomen utvecklas.
"Det understryker också än en gång vikten av att leva en hälsosam livsstil för att försvara sig mot en mängd sjukdomar, inklusive prostatacancer."
Det är uppenbart att det inte finns mycket du kan göra med att vara lång (även om du borde veta cancerproblem att se upp för), men raka några centimeter av din midjeomkrets så att den är under 94 cm kommer inte bara att minska risken för aggressiv prostatacancer, men även kardiovaskulär sjukdom och typ 2-diabetes. En midjemått på över 102 cm är också kopplad till en ökad risk för 13 cancerformer.
Vad vi säger är det verkligen inte en bra idé att ha en stor mage, och eftersom det här är Tränare vi ska göra vårt bästa för att hjälpa dig att flytta den. Fyll i den här fyra veckors kretsutbildningsplanen och du bör snart se att den feta starten släpps.
