Enligt en ny undersökning av The Telegraph, spenderar den genomsnittliga familjen upp till £ 800 på jul varje år, med £ 473.83 av att vara på gåvorna ensam, så det är ingen överraskning vi känner alla nypa just nu.
Lyckligtvis är Aldi populära Baby and Toddler-event tillbaka i butik och online och vi har allt du behöver veta om årets besparingar.
När är Aldi Baby and Toddler-evenemanget?
Aldi's Baby and Toddler-händelse kommer att hända på söndagen den 14 januari online och i butik torsdagen den 18 januari. Håll ögonen på Aldi Baby & Toddler-webbplatsen på dagen för att fånga några onlinebesparingar.
Vilka är de bästa rabatterna att leta efter?
- möbel: Aldi Mamia har tagit ut ett hemmöbler och det är vackert! Den bästa delen? Hela uppsättningen av garderob, barnsäng och byte är tillgänglig för mindre än 350 £!
- Sovande: Aldis 2,5-tals baby sovsäck ser söt ut och kommer hålla din lilla varma under 10 kr.
- Påväg: Spara 35% på Hauck Travel System, komplett med bilsäte, bytesväska och fotmuff för att hålla din lilla varma på farten. 3-i-1 babybärare ingår också i affären och kommer att sänkas till £ 13.99!
- blöjor: De guldbelönta blöjorna, våra mammor älskar Aldi Mamia-blöjan och det är lätt att se varför. Håll utkik efter blöjabesparingar under evenemanget och lagra när du kan.
- Mat: Arrangemanget kommer att se Annabel Karmel och Organix-serien på erbjudande, från oaty barer till barnkakor, ta dina favoriter från £ 0.99.
- Vinterbesparingar: Om din bomullslampa lider av vintersnusar, är det nu dags att fånga Calpol Vapor Plug In & Night Light, som erbjuds för 5,49 kr i Aldi Baby & Toddler-evenemanget.
- Barnmonitorer: Om du ännu inte har köpt en baby monitor för din lilla, kommer det att finnas en Motorola Baby Video Monitor i Aldi Baby & Toddler-evenemanget för £ 54.99. Läs våra recensioner på de bästa videokameraet på marknaden här.
Läs nästa: Top Baby Namn för 2018
Läs nästa: Hur man ökar sitt spermierantal naturligt
Se till att han gör tillräckligt med träning
Nu är det inte dags att driva honom för att träna till maraton, men flera studier på överviktiga eller obese män har visat att spermierna ökade när de gick ner i vikt.
Undvik vissa mediciner
Det är väldigt viktigt att din partner pratar med sin läkare innan han slutar någon medicin, men vissa receptbelagda läkemedel är kända för att minska den hälsosamma produktionen av spermier. Dessa inkluderar några antibiotika, antiandrogener, antiinflammatoriska medel, antipsykotika, kortikosteroider, anabola sterioder, exogent testosteron och metadon. I de flesta fall, när en person slutar ta drogen kommer hans spermier att återgå till normal eller öka, men det är värt att kolla med din läkare om du har några bekymmer.
Minska stress
Lättare sagt än gjort, men liknar kvinnor, kan stress påverka fertiliteten. Detta beror på att när kroppen stressas, sparar den energi och fokuserar på att överleva, snarare än att reproducera. En hälsosam kost och motion kan vara bra ställen att börja.
Ditch cigaretterna
Det är ett väl beprövat faktum att rökning minskar spermieantalet, så om du försöker få en baby, kan det vara dags att övertala honom att sluta.
Prova ett örttillskott
En örtmedel som har funnits i åratal är fenugreek en växtbaserad botemedel mot dålig spermhälsa.
Se till att han får tillräckligt med sömn
Även om sömn inte är direkt kopplad till spermier, är det en viktig del att se till att hans kropp är frisk, så se till att du stänger av tillräckligt tidigt!
Se till att han får tillräckligt med kalcium och vitamin D
D-vitamin och kalciumserum har båda visat sig påverka hälsan hos spermier.
