Jag var lite orolig att gå in i min första omvandlings träning som a) Jag hade aldrig tränat med vikter före och b) Jag visste inte hur min kropp skulle reagera på att ha vikter tryckta genom den. Jag hade inte tränat i ungefär fem år sedan jag skadade min hip-playing fotboll, så jag var intresserad av att se hur min kropp skulle reagera på den skada och huruvida tyngdsträning skulle hjälpa eller hindra min rörlighet. Samtidigt var jag väldigt glad över att ta den här nya utmaningen och se hur jag kunde förbättra min kroppsform och övergripande hälsa. Jag har aldrig utsatt mig för viktträning innan jag var medveten om att de första veckorna utan tvekan skulle vara det svåraste. Att lära sig alla stora sammansatta rörelser var tufft men jag tyckte ganska om det, trots hur tröttsamt det var.
Det var ingen anledning att oroa mig, men som Sean, min tränare, tog sin tid för att förklara teorin bakom allt vi skulle göra och vårda mig genom den första serien av träningspass. Dessa var också med ganska lätta vikter så jag kunde börja behärska tekniken innan jag gick vidare till de riktiga tunga sakerna. Att avsluta varje träning med push-ups och plankar var nog lika svårt att lära sig de nya rörelserna, eftersom mina muskler hålls misslyckade under varje övning, en känsla som jag lärde mig att uppskatta som ett tecken på ett bra jobbat jobb.
Mina första sessioner med Sean fyllde mig med tillförsikt att jag verkligen kunde komma igenom dessa 10 veckor - så länge jag lyssnade på min kropp och tog ombord de råd som Sean gav mig. Rädsla för det okända kan orsaka stress, men när du faktiskt börjar något du inser att det kan uppnås.
Kolla in andra inspirerande transformationsvideor
