Jag är nästan i slutet av mitt träningsschema för omvandling. För några veckor sedan fruktade jag samtidigt efterbehandling (på grund av den lilla frågan om att behöva utgöra topless i en nationell tidning) och villig tid att snabba fram så att jag inte skulle behöva uthärda den intensiva träningen. Mycket till min förvåning börjar jag egentligen njuta av mig, och även om sessionerna är svåra ser jag nu fram emot att gå till gymmet med min tränare Sean.
Jag har graderat till sessioner som består av trios av tri-setar, mestadels sammansatta rörelser, går från pushmotions för att dra dem. Hissarna blir inte lättare, men det faktum att jag brukar sloga genom smärtan nu (och vet att jag ska komma igenom den andra sidan oskadad) betyder att jag faktiskt börjar njuta av utmaningen. Jag är inte helt på samma nivå av uppskattning av "pumpen" som Arnie famously var, men jag finner en viss tillfredsställelse att komma igenom representanter och även i att misslyckas eftersom jag vet att det är det enda sättet jag är kommer att bli betydligt starkare.
Med detta sagt är det aldrig roligt att arbeta för misslyckande, men Sean gör ett bra jobb att uppmuntra mig. Det är också trevligt att se att min viktminskning fortsätter. Vem vet? Jag kan till och med ha några synliga abs för att visa upp kom den sista fotoshoten. Kanske viktigast är att dessa sessioner och allt jag har lärt mig under denna omvandling kommer att hålla fast vid mig efteråt, och det är osannolikt att jag ska träna ganska mycket och vara ganska disciplinerad med min diet, jag ska ha Förtroende för att veta vad jag gör när jag träffade gymmet själv.
Jag inser att jag har tur att ha en expert personlig tränare tränare mig, men om du hämtar Feb 2015-utgåvan av Mäns Fitness Du kan själv följa min plan. Om du behöver förtydligande om några andra drag eller terminologi, är chansen att du hittar svar här på MF hemsida.
Jag tänker på att få några modelleringstips från Sean redo för min sista fotboll och hoppas verkligen att jag har gjort tillräckligt för att göra honom stolt.
Mer inspirerande transformationsvideor
