På många sätt är en träningscykel den bästa delen av hjärtekardio träningsutrustning du kan köpa. De är relativt kompakta - jämfört med en löpband eller elliptisk i alla fall - och du kan få en robust träningscykel av hög kvalitet för mindre än 500 kronor, i stället för att £ 1500 plus andra kardiomaskiner kan kosta.
Självklart kan du splurge en stor massa pengar på en träningscykel om du vill, som du ser från toppen i vår köparhandledning, som är full av maskiner som inte skulle se ut på plats på Teamet Sky bus. Tillsammans med dessa alternativ utan pengar, har vi billiga och mid-range cyklar som tillgodoser alla inomhus cyklistens budget.
Det finns tre huvudtyper av träningscyklar. Den första är upprätt cyklar, som är mer bekväma och bra för nybörjare (såväl som vanligtvis billigare).
Inomhus / centrifugeringscykler efterliknar den framåtlöpande körpositionen på en cykel och är utmärkt för intensivare sessioner och för att komma i form för utomhuscykel. Inomhuscykler, som du kan förvänta dig, är den typ av cyklar du kommer att känna till om du ofta spinner klasser.
Den tredje typen av träningscykel du kan överväga är liggcyklar, vilka är de mest bekväma på grund av den avslappnade körpositionen, men kräver lite mer utrymme.
Vi har avrundat de bästa träningscyklarna av alla typer, nedan. Sluta spinna dina hjul och ta en gander.
De bästa budgetcyklarna (under £ 300)
Om du letar efter en upprätt cykel kan du få en bra maskin för under 200 kronor, och det finns några anständiga val under 100 kronor också. Inomhuscykler tenderar att vara pricier men du kan fortfarande hitta en bra cykel till under 200 kronor. När du köper, överväga storleken på svänghjulet på cykeln - desto tyngre desto bättre, eftersom det ger en mjukare körning och erbjuder fler alternativ för att öka motståndet.
Bästa Bargain Exercise Bike: Ultrasport F-cykelträning
Träningscyklar som kostar mindre än 100 kr faller ibland i "farligt billigt" konsolen, eftersom de är så spännande att de kommer att falla över eller vikas in på sig själv när du vrider upp hastigheten. Inte så med Ultrasport F-cykeln, som är robust nog att rida utan att oroa sig för att den kommer att falla ifrån varandra. Det viks också snyggt upp. Det finns åtta nivåer av motstånd, men förvänta dig inte mycket av en utmaning om du rider regelbundet. Det är en för nybörjare (men inte nybörjare som väger mer än 100kg) och den allvarligt rymdesjuvade.
Köp på Amazon | £ 105,19
Bästa Budget upprätt cykel: York Fitness Active 110 övningscykel
Det finns flera anständiga upprätt cyklar som är tillgängliga för mindre än 200 kronor, men det här robusta alternativet från York Active får nöden, främst för att det har ett stort och bekvämt säte vilket är viktigt om du ska lägga mycket tid på det. Det finns åtta motståndsnivåer och fyra förinställda träningspass att försöka, och du kan övervaka din hjärtfrekvens med sensorerna i handtagen.
Köp på Amazon | £ 151,99
Bästa Budget Indoor Motion Bike: JLL IC300 Inomhus Cykelträning Cykel
För en smidge under £ 160 kan du väska en otroligt fullfjädrad spinncykel, med ett tjockt 18kg svänghjul som gör att du verkligen kan ratchet upp motståndet. Du kan justera stolen och styret så att det passar dig exakt och friktionsmotståndshandtaget gör att du snabbt kan ändra utmaningen på din åktur.
Köp på Amazon | £ 159,99
Bästa Budget Länkade Motioncykel: V-passande G-RC Länkade Magnetcykel
Om du har problem med ryggen eller bara gillar tanken på att ligga tillbaka medan du tränar, är en liggande cykel ett bra alternativ - den avslappnade ridningspositionen sätter mindre ansträngningar på dina anklar, knän och nackdelar. V-fit G-RC har åtta nivåer av motstånd och stöder användare som väger upp till 115 kg.
Köp på Amazon | £ 179,99
Bästa upprättcykel för under £ 300: Reebok Z Jet 400 Bike
Den mest tilltalande funktionen på Z Jet 400 är det stora utbudet av motstånd, med 32 nivåer att välja från. Det finns också 12 förinställda träningspass, som du guidas igenom på den klara och färgglada 5,5 tums (140 mm) LCD-skärmen.
Köp på powerhouse-fitness.co.uk | £ 249
Se relaterade träningscykelövningar De bästa Turbo-tränarena från 2018 De bästa löpbanden av 2018: Hem löpband från 200 kr till 3 000 kr De bästa roddmaskinerna 2018
De bästa medellånga träningscyklarna (£ 300 - £ 700)
Venture i £ 300 till £ 700 prisklass med träningscyklar och du kan förvänta dig mer motstånd och träningsprogram på upprätt cyklar och en kraftigare och jämnare körning om du väljer en spinncykel.
Bästa mid-range upprätt cykel: Kettler Sport Picos träningscykel
Vi lovade mer motstånds- och träningsprogram på denna prispunkt och Kettler Picos levererar. Den har 24 nivåer av motstånd, och 19 förinställda träningsprogram för att försöka. Det kan också hantera användare som väger upp till 150 kg, vilket är lika bra som någon för att visa hur robust den är.
Köp på johnlewis.com | £ 449
Bästa Mid-Range Indoor Exercise Bike: JTX Cyclo 6
Om du har blivit förälskad i snurrande klasser och vill ge den intensiva upplevelsen hem, kommer denna inomhuscykel med ett massivt 22 kg svänghjul att tjäna dig bra. Och med tanke på det ofta orimliga priset på spinnklasser, sparar du pengar efter några månader också. Det manuella infinitetsmotståndet (du hörde oss rätt, INFINITE RESISTANCE) gör att du kan växla från låg till hög på sekunder och den maximala användarvikten är en imponerande 160kg.
Köp på Amazon | £ 499
Bäst Mid-Range Recumbent Exercise Bike: NordicTrack VR21 Recumbent Bike
Om du är en engagerad fan av liggande ridning, är du inte lika välskött som hängivare av upprätt cyklar och inomhuscykler, men lyckligtvis kommer alla dina behov troligtvis att uppfyllas av den imponerande NordicTrack VR21. Den har 25 nivåer av motstånd och 32 förinställda träningspass, och den fina AutoBreeze-träningsfläkten håller dig cool genom att automatiskt justera hastigheten för att matcha intensiteten av din pedalering. VR21 kopplar också till iFits abonnemangsbaserade Coach-app, som gör att du kan köra överallt i världen nästan genom att använda Google Maps-träningsvägarna som visas på en tablett i den integrerade hållaren. Det slår säkert att stirra på väggen eller titta på ditt avstånd sakta kryssa över.
Köp på nordictrack.co.uk | £ 599
De bästa toppändliga träningscyklarna (£ 1000 och upp)
När du har flyttat förbi £ 1.000 kan du förvänta dig att din träningscykel börjar ansluta med andra enheter eller ger dig mer djupdata på din resa som hjälper dig att förbättra dig som cyklist. Vi är in i riken av gym-standard eller pro cykel lagmaskiner här.
Bästa träningscykel för spinnande klasser: Bkool Smart Bike
Image
Bkools cykelns stora försäljningsgrad är hur bra det fungerar med Bkool-simulatorn, en virtuell träningsplattform som innehåller all den stimulans som en inomhuscykelister vill ha. Det finns virtuella vägar att följa från hela ordet och du kan till och med lägga till din egen, men det är det stora utbudet av spinnklasser som verkligen sticker ut, speciellt eftersom Smart Bike automatiskt justerar motståndet överallt i dina klasser (när du har gjort ett FTP-test på cykeln) för att säkerställa att du alltid arbetar på rätt nivå. En tränare talar dig genom varje session du rider, och ett färgkodat graföverlägg ger detaljerna om vad du har kommit upp i klassen. Det är mycket väl genomfört och spinning klassen avicionados kommer att hitta tillräckligt med variation i de tillgängliga klasserna för att hålla dem en livstid. Men tillsammans med cykeln behöver du en Bkool Premium-prenumeration (£ 7,99 per månad, £ 78 per år) för att få ut det mesta.
Köp på Amazon | £ 1199
Bästa Premium Indoor Exercise Bike: Proform Tour De France TdF Pro 5.0 Studio
Betalar du en premie för den ljusa Tour de France-logotypen på sidan av cykeln och 24 videoutträningar som följer steg från Le Tour? Ja du är, men Le Tour är det bästa i cykelracing så vem skulle inte vilja låtsas vara Chris Froome eller Bradley Wiggins medan man cyklar inomhus? Om Frankrike blir tråkigt kan du använda konsolens Android-webbläsare för att köra någon gata i världen som finns på Google Streetview och cykeln anpassar automatiskt lutningen för att simulera både uppförsbackar och nedförsbackar (väl inom lutningsområdet 20% till -20% åtminstone) på rutter som skapats för att följa på konsolen.
Köp på Amazon | £ 1499
Bästa träningscykel för användning av Zwift: Wattbike Atom
Wattbike Pro / Trainer (som vi kommer att komma till) är guldstandarden på inomhuscyklar, men det kommer till en stor kostnad, så Wattbike har introducerat Atom. Denna modell konkurrerar med topp-turbo-tränare som Wahoo KICKR och kopplar även till populära virtuella träningsappar som Zwift och TrainerRoad. Hoppa upp ett berg i Zwifts virtuella värld och motståndet kommer automatiskt att vrida sig i linje med lutningen. Atomen är också tyst som en mus, erbjuder en realistisk körkänslighet och håller flikar på en mängd statistik på din session, som kan ses på en tablett upptagen på styrstödet.
Köp på wattbike.com | £ 1599
Bästa Premium upprättcykelcykel: TechnoGym Bike Forma-träningscykel
Denna upprätt cykel syftar till att återskapa känslan av cykling utomhus, med tre olika ridningspositioner för att efterlikna standard-, stads- och racercyklar, med pedalerna placerade nära varandra som de skulle vara på en riktig cykel. Oavsett vilken position du väljer, är det väldigt bekvämt och det finns ett klämma för att fästa din surfplatta i konsolen för underhållning. Du kan också ansluta din surfplatta till Bike Forma för att hålla reda på din träning och hämta träningspass.
Köp på technogym.com | £ 2250
Bästa Money's-No-Object Exercise Bike: Wattbike
Helt enkelt den bästa pro-standard tränaren tillgänglig för den dagliga konsumenten, så länge som den dagliga konsumenten har ett par bra handy. Wattbikeen mäter över 37 cykliska mätvärden medan du åker, inklusive att ge insikt i hur effektiv din ridning är och hur kraften i din pedal balanseras mellan vänster och höger ben, så att du kan arbeta för att förbättra din teknik. Det finns två Wattbikes att välja mellan - Pro och Trainer - som är nästan identiska förutom att Pro är inställd på en högre motståndsnivå. Uppriktigt sagt kommer Wattbike att bli överkill för nästan alla icke-pro ryttare, men det är en absolut enorm maskin, så om du har pengarna, varför inte?
