Det finns inte mer underrated klädesplagg än strumpor, speciellt för löpare. Medan du kanske spenderar veckor på att välja den perfekta löparskor och agonize i timmar över den tekniska T-tröja du vill ha på rasdagen, är chansen att du ska ägna några sekunder till strumpbyte.
Det här är ett enormt misstag - vi skulle till och med gå så långt som att säga att det är en travesty. De bästa strumporna kommer inte bara att göra blåsor mindre troliga och hålla fötterna torra och svala, men de gör också att hela körningen bara känns rätt. Att bara dra på det perfekta paret strumpor kan göra sig av med några motivationshänsyn innan en körning. Du kommer vara desperat att komma dit ute.
Här är 12 av de allra bästa löpande strumporna att överväga.
Stance Mesa Crew
Stans strumpor är långa Coach-favoriter för att springa, träna eller bara gå runt, och de har nyligen blivit ännu bättre tack vare det nya Feel360-tyget som har integrerats i många av Stance träningsstrumpor. Alla löpande strumpor är designade för att torka snabbt, men Feel360 är något annat - vi försökte dem ut på en 20-mil marathon träningsrunda och de var torra när vi tog dem av fem minuter efter att ha stoppat. Svart magi, om vi någonsin såg det. £ 17.31, köp på stance.com
1000 Mile Fusion Anklet Sock
Om du lider av blåsor efter långa körningar, men inte vill offra komforten av vadderade strumpor, är dessa dubbla lager låga ryttare värda att försöka. Istället för att socken gnuggar huden, gnuggar toppskiktet bottenskiktet för att minska friktionen. 1000 Mile har också inkluderat vaddering på hälen, fotleden, tårna och fotens boll och lägger till ventilationsskikt på toppen av foten för att låta fötterna andas. Vi hittade dessa strumpor glidit mer än vanligt i skon och gnidde botten av en tå, men då är vi inte utsatta för blåsor i första hand - och många svär vid dem. £ 12, köp på 1000mile.co.uk
Happy Socks Athletic
Ta en titt på ditt löppaket. Är det en blandning av grå, svarta och andra mörka färger? Du är inte ensam - de flesta redskap ser idag lite allvarligt ut. Så ta det första steget för att leva upp din klädsel med detta lekfulla svenska märke - och oroa dig inte, det spelar inte när det gäller de tekniska funktionerna, med bågstöd, en vadderad såll och lätt kompression för snugness. Tjockleken gör dem väl lämpade för kalla vinterkörningar och mid-calf-höjden gör att du kan visa upp vilken fet design du väljer. Det är 80-talet blekna hela dagen varje dag för oss. £ 12, köp på happysocks.com
Runderwear Anti Blister Ankel Running Sock
Med två lager av tyg syftar dessa strumpor till att du undviker blåsor - tanken är att skikten gnuggar mot varandra, snarare än din hud. Tyget är också mycket andningsbart för fukthantering. Förutom dessa över-ankelsockor har Runderwear ett lågt alternativ för de som föredrar att socken ska skära av sig över toppen av sin tränare. £ 12, köp på amazon.co.uk
Inov-8 Speed Sock Low
Du överväger nog inte ens vikten av dina strumpor när du jobbar med att bli en snabbare löpare - men trimma några gram av dina strumpor och vem vet? Du kan vara på väg till nästa OS. Dessa Inov-8 strumpor är säkert lätta, men ändå bekväma tack vare vadderade ytor under foten och runt anklarna, och de ger också mild kompression för att öka blodcirkulationen. Om komprimering är din väska, bör du kolla in vår runda upp de bästa kompressionsstrumporna för fler alternativ. £ 8,40 (RRP £ 14), köp på wiggle.co.uk
Injinji Run 2.0 Mid-Weight
Är tåsockor någonsin så oroliga? Ja. Är de lite smärtsamma? Också ja Men de är ett bra alternativ för alla som regelbundet beset av tåblåsor eftersom de förhindrar tå-till-tå gnidning. Injinji erbjuder ett stort utbud av olika mönster, så att du kan matcha dem med resten av din outfit.£ 16, köp på amazon.co.uk
Se relaterade Sock It To Me: De bästa körkompressionssockarna De bästa mänens löpande strumpbyxor Vintersport: Gear och tips för löpare som inte går på med löpbandet
Stormbloc med BlueGuard Sports Crew Socks
Om din primära oro när det gäller strumpor är livslängd, kan Storm Bloc vara din bästa insats. Företaget är så självsäker i garnets antislipningsegenskaper i sina strumpor att det ger livstidsgaranti mot hål. Strumporna har också vaddering för extra komfort vid körning och extra stöd i bågarna, samt andningsbara paneler för att stoppa fötterna överhettning.£ 15, köp på amazon.co.uk
BAM Bamboo Trainer Socks
Till skillnad från de flesta av de andra alternativen nedan är de här strumporna inte speciellt konstruerade för löpning, men deras högsta komfort betyder att de ger en plats på den här listan - och verkligen en lista över de bästa strumporna för aktiva sysslor. Strumporna har extra vaddering på sulan och tack vare bambuvävets naturliga andningsförmåga och svettningsegenskaper, kommer dina fötter att hålla sig svala och torra när de går.£ 15 för tre par, köp på Amazon.se
Bridgedale CoolFusion Run Qwik
Padding på alla rätt ställen gör den här strumpan extremt bekväm att springa in, eller bara för att sitta på soffan med fötterna uppåt. Tyget är en blandning av merinoull, Coolmax polyester, nylon och Lycra, som alla lägger till en socka som håller dina fötter torra, coola och glada. Lyckliga fötter, utan en danspingvin i sikte.£ 12 (RRP £ 14.50), köp på Amazon.se
Feetures Elite Max Kudde
Ett inlägg som delas av Feetures! (@feeturesrunning) på
"Var försiktig med att investera i kläder från ett varumärke med ett ordsprog i sitt namn" är normalt bra råd, men vi kan försäkra dig om att pengar som spenderas på Feetures strumpor är bra. Elite Max-kudden har - ingen överraskning här - extra dämpning, som ger stöd på mediasidan av bågen, den del av foten som hör till många löpare.£ 14, köp på Amazon.se
Hilly TwinSkin Anklet
Du kan få denna TwinSkin socka i antingen Anklet (täcker fotleden) eller Socklet (inte). Dubbelskiktet, snabbtorkande konstruktion är utformad med ett viktigt mål i åtanke - för att dina fötter ska förbli blisterfria.£ 5.50 (RRP £ 11), köp på Amazon.se
Smartwool Phd Running Ultra Light Mini
Även om det är allvarligt tunt och lätt, är den här strumpan tålig för att hålla dig många miles, med extra ull i tårna och hälen som fyller ut de områden som är mest troliga att slita ut. Du kommer även att köra de här milarna i komfort med det snabbtorkande, ultratunna tyget som håller dina fötter fuktfria. £ 16.72, köp på amazon.co.uk
