De bästa trail-löparskorna för 2018

2024 Författare: Gwenda Sherman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 02:48

Trail-running är ett tilltalande förslag till de flesta, speciellt löpare som måste undvika horder av människor på förorenade stadsgator.

Det är en chans att komma ifrån allt, glöm dina split-tider och njut av naturen omkring dig. Att ta sig till spåren öppnar verkligen en annan sida än att springa i jämförelse med dunkla stadsbeläggningar.

För att verkligen njuta av dessa körningar behöver du rätt skodon. Allt roligt med spårkörning går ut genom fönstret när du glider på lera eller vrider din fotled flera mil från din bil.

Vi har fantastiska alternativ för att passa alla typer av trail-löpare, men först några saker att tänka på för att se till att du får rätt par för dig.

Hur man köper de bästa trail-löparskorna till dig

För all information du behöver för att välja den perfekta spårskor för dig talade vi till Simon Callaway från Saucony UK.

Hur skiljer sig löparskor från vägskor?

"De viktigaste skillnaderna är dragningen på tunga löparskor har mer och djupare klackar för en större yta, som är konstruerad för att öka dragkraft", säger Callaway. "Överdelarna tenderar att vara stickade maskor, så mindre skräp kan komma in i själva skon och trailskor har i allmänhet en lägre offset - hälhöjden till tåhöjden är lägre så att skon är relativt smalare vilket ger en stabilare plattform till Spring på.

"När det gäller att dämpa är de i allmänhet lika kudda som vägarna."

Vilket slangdjup ska du leta efter på en stigsko?

En viktig åtgärd av en spårskon är djupet på lugs på sulan, eftersom det kommer att avgöra vilken terräng den passar bäst.

"På Saucony - plug! - Vi har en 3,5 mm snö på Koa TR som är konstruerad för väg-till-spår, säger Callaway. "Det är för den person som vill springa runt i parken men har också en liten bit körning att göra så bra. Den lite grundare luften fungerar på våt asfalt, liksom på lätt spår."

"Sedan har vi Peregrine som har en 6mm slitbana. De är utformade för traditionell spårlöpning. Och då har vi Koa ST som har 8,5 mm klackar, nästan som en studded lug och är konstruerad för riktiga leriga förhållanden. Det är inte den bästa skogen för väg-till-spår men om du går direkt till spåret för att springa - med byte av skor för körningen där och bakåt - är detta djup användbart."

Det är avgörande att överväga hur mycket tid du ska spendera på vägen i dina spårskor, eftersom de extra djupa lugsna som erbjuder grepp på leriga spår gör exakt motsatsen på vägen.

"Eftersom den 8,5 mm långa röret är nästan dubbad, minskar ytan på en hård yta, säger Callaway. "På en mjuk yta penetrerar du den våta lera på toppen för att komma till den fastare marken under och leverera dragkraft. Men på vägen vad vi vill är så mycket gummi som möjligt att göra kontakt, eftersom ytan är mer slät när den är våt, så vi använder en 3,5 mm snö med massor av dem så att skoen kan få traktion."

Vilken typ av slang ska du gå för om du är en fallen löpare som ständigt hanterar branta gradienter?

"Allmänt fallna löpare kommer att vara i djupa skor", säger Callaway. "Om du kör nedförsbacke platt ut, vill du se till att hälen griper så snart den landar. På samma sätt på upphängningar, när du är i brantare vinkel får du vattenavlöpning och fläckar där det är speciellt lerigt."

Vad är en rockplatta och varför har många trailskor en?

En stenplatta eller stenräknare är i princip en flexibel plastbit som sitter över framfoten där du skjuter ut, säger Callaway.

"Om du är på stenig mark kan stenar skjuta upp i foten. Det som upprepas över flera hundra eller tusentals steg kan orsaka irritation mot foten. Det är lite extra skydd där skon absorberar mer av stöten och sprider den över ett större område."

Varför är trailskor vanligtvis inte vattentäta?

Om du är på väg till kullarna för en vandring, är den första egenskapen du kan leta efter i promenader stövlar vattentätt, men de flesta spårskor är mest vattenbeständiga.

"Det finns vattentäthet tillgängligt men problemet är att för att göra vattentäcket måste du sätta upp den övre under hela mellansolen och sedan limma ner den för att skapa en komplett tätning", säger Callaway.

Det gör skon tyngre och mindre flexibla. Det är en avvägning. Många märken hänvisar till sina överdelar som vattentåliga, vilket innebär att materialet är antagligen vattentätt men de har inte lindat det strax under foten och limmade det på sulan. Så det kan bara kallas vattenbeständigt i motsats till vattentät.

"Även vattentätning innebär att en sko inte är särskilt andningsbar så att din fot blir väldigt het och svettig. Det är en komfort sak. Människor kommer att acceptera om de kör på väg, de kommer att få blöta fötter. I så fall är det som är viktigt att se till att du har en högkvalitativ sok som kan bli våt och svettig och inte blåsan."

Finns det några andra funktioner att leta efter?

Traction, skydd från stenar och en bekväm övre är dina nyckellådor att kryssa när du tittar på spårskor, men en annan praktisk funktion kan vara slipsar som är lutade med en växel som du drar för att dra åt dem. Dessa är lättare att hantera när dina händer är kalla och dina skor är leriga och mindre benägna att komma undan.

Se relaterade The Best Trail-Running Spots För LondonersWhy Jag Älskar Trail Running: Världsmästare Ricky Lightfoot

Bästa Trail-Running Skor För Mudder

Salomon Speedcross 4 GTX

Om du är ärlig mot dig själv, kommer du säkert att inse att de flesta spårbanor i Storbritannien inte kommer att vara på hårda bergspår badade i solsken, det kommer att ploga längs leriga spår genom fält och skogsmarker - vilket kommer bli otroligt kul om du har rätt skor på. Salomon Speedcross-linjen är känd för sin förmåga att ta itu med lera, med djupa klackar på sulan för att hålla dig upprätt under alla förhållanden.

Köp från Salomon | 78 £

Inov-8 MudClaw 300

De massiva 8mm-klackarna på den här skon borde hålla foten säker, även om det är muddiest-sektionerna i ditt spår. MudClaw är ett bra val för fallen löpare, för att du kan ta itu med de brantaste nedgångarna i kunskapen, dina fötter kommer inte att glida ut ur dig.

Köp från Inov-8 | £ 100

Bästa Trail-Running Skor för hårda spår

Nike Air Zoom Terra Kiger 4

Lättvikt och överraskande stilfullt för en spårsko, Terra Kiger 4 kommer att tjäna dig bra på de flesta spår, men kommer i sig på hårdare, torr mark. Så om du råkar ha dessa villkor nära dig eller planerar en löpande resa någonstans sunnier än Storbritannien, är det ett utmärkt val. Masköversidan är andningsbar under heta förhållanden, medan den robusta (och mångfärgade) sulan ger stötdämpning för steniga körningar.

Köp från Nike | £ 114,95

Inov-8 Trailroc 285

Inov-8 trail running shoe line-up är expansiv, med många typer av terräng tillgodoses. Trailroc 280 är den bästa satsningen på hårda och steniga spår, med en klibbig gummisula för att gripa den steniga marken och extra skydd i form av en underfoot rockplatta och tålock. 285 är också väldämpad så att du kan hantera långa körningar på ojämn mark i bekvämlighet.

Köp från Inov-8 | 140 £

Bästa All-Rounder Trail-Running Shoes

Hoka One One Torrent

Torrent är vår favoritsko i Hokas utmärkta spårlinje - det är lätt och lyhörd för att ta itu med korta körningar och raser, men också välkuddade och hårda nog att hantera långa körningar och även ultraljud. Klackarna griper sig väl i våta och leriga förhållanden, men är inte obekväma eller märkbara på hårdare stigar, och ProFly-mellansolen ger en utmärkt häl-till-tå-övergång för dem som kör i snabb takt. Challenger ATR är Hokas klassiska all-rounder-linje, men enligt vår erfarenhet eliminerar nimbler Torrent det hela, även om de som vill ha maximal dämpning fortfarande kan föredra Challenger.

Köp från Sportskor | £ 99,99

Saucony Peregrine 8

De flesta all-rounder trail skor lutar sig mot grundare luggar för att vara bekväm på hårda stigar och jämnt vägar, vilket kommer på bekostnad av lite extra grepp i vått - men Peregrine 8s PWRTRAC yttersula 6mm lugs betyder att du kan ånga direkt leriga lappar på din körning med mindre rädsla för att ta en tumble. Det är fortfarande en bra sko för hårda stigar, med en Everuns (Sauksons energiåtervändande teknik) mellansula som hjälper dig att studsa genom långa stavar på fast mark.

Köp från Saucony | £ 110

Bästa löparskor för väg till spår

Ny Balance Fresh Foam Gobi v2

Om du inte har turen att bo direkt på ett spår måste du komma dit, förmodligen genom att springa längs vägarna. Tyvärr är de flesta spårskor inte särskilt bekväma när de kör på vägar, och det kommer också att dra ut dem snabbare.

The Fresh Foam Gobi v2 skottar för det bästa av båda världarna: kudde och stödjande för vägkörning samtidigt som du packar mycket grepp för spåret. De kanske inte står upp till de tuffaste spåren, men de är ett utmärkt alternativ för dem som slog vägen under arbetsveckan och går off-roading på helgerna.

Köp från Ny Balans | £ 80