Stor rolig körning
Datum för dagboken: Olika händelser mellan 14 juli och 28 oktober
Vad är det? En serie mycket avslappnade 5K raser som äger rum över hela landet. Glöm inte att ställa in en PB och ta hela familjen tillsammans för att slutföra kursen i en lugn takt.
Var är det? Det finns 20 arenor för raserna, från Brighton och Eastbourne på sydkusten till Edinburgh och Glasgow i Skottland.
Första steget: Ta reda på vad din närmaste händelse är och registrera dig på bigfunrun.com. Det kostar £ 13.50 att gå in i en tävling och under fems springa gratis.
REKOMMENDERAD: 5K Utbildningsplaner
Murder Mile
Datum för dagboken: 3 augusti 2018
Vad är det? Bara en mil - hur svårt kan det vara? Mycket svårt, det visar sig. Sätt på det här sättet: på ett spår eller en plattväg kan man förvänta sig att någon måste springa bra under fem minuter för att vinna en mils lopp. På den här galna uppförsbackan körde 2017s vinnare milen i 8min 24sec, och andra plats tog 9min 11sec. Detta har ett mycket bra påstående på titeln på Storbritanniens hårdaste mil.
Var är det? I södra Wales nära Wattsville. Loppet sätts på av Islwyn Running Club.
Första steget: För mer information besök islwynrunningclub.org.uk/murder-mile. Det kommer att finnas online-inträde till loppet senare på året eller du kan skriva ut en anmälningsblankett. Det kostar £ 5 att gå in.
REKOMMENDERAD: The Best Road Running Shoes
Järnvägen Ultra
Datum för dagboken: 4 augusti 2018
Vad är det? Stryk inte av namnet - du behöver faktiskt inte springa en ultramarathon vid det här evenemanget nära Telford i Shropshire. Körningen är en 9,4 mil (15,1 km) back-and-back kurs och du kan göra från ett till fyra varv av det, beroende på dina pins.
Var är det? Terrängbanan följer Severnflodens stränder mellan Ironbridge och Bridgnorth längs en avbruten järnvägslinje. Utsikten över floden är toppklass och du kommer att beundra Iron Bridge i Ironbridge, som var den första järnbroen i världen. Vi slutar säga iron bridge nu.
Första steget: Bestäm hur många varv du vill göra och registrera dig på codrc.co.uk/railway-ultra. Inträde kostar £ 28- £ 35.
REKOMMENDERAD: Bästa Trail Running Shoes
Asda Foundation York 10K
Datum för dagboken: 5 augusti 2018
Vad är det? En 10K runt York, som enkelt gör de fem bästa i Storbritanniens vackraste städer. Förmodligen topp tre.
Var är det? Loppet börjar vid York Racecourse, varifrån det är ca 3 km in i hjärtat av staden och landmärken som Minster och Cliffords torn innan de slår tillbaka till kapplöpningsbanan för att avsluta.
Första steget: Gå till runforall.com för att boka din plats. Inträde kostar £ 30.
REKOMMENDERAD: 10K Utbildningsplaner
Race The Train Tywyn
Datum för dagboken: 18 augusti 2018
Vad är det? 22,5 km (14 miles) av lerig spår som löper på den walisiska landsbygden, med syftet att springa från Tywyn till Abergynolwyn och tillbaka snabbare än ett ångtåg fullbordar samma resa (på spår, förstås).
Var är det? Race tåget börjar och slutar i Tywyn på Cardigan Coast i mitten av Wales. Förutom att ta itu med själva tävlingen, boka om en stund för att utforska kusten och södra når Snowdonia medan du är där.
Första steget: Inträde kostar £ 32. Gå till racethetrain.com för att registrera dig.
REKOMMENDERAD: 21 Löptips
Red Bull Quicksand
Datum för dagboken: 1 september
Vad är det? En unik en mil händelse som äger rum på en strand. Löpare måste klättra över fyra stora sandslott och tre mindre, vilket gör det till en av de hårdare milsevenemang som du sannolikt kommer att stöta på.
Var är det? Margate i Kent. Pop in i Dreamland efteråt för några gamla skolan nöjespark japes.
Första steget: Det finns bara 750 racerplatser tillgängliga totalt, så head to redbull.com sharpish att snagga en plats. Inträde kostar £ 30.
Hantverk halv
Datum för dagboken: 2 september
Vad är det? De flesta löpare väntar tills de har avslutat sin tävling innan de börjar boozing, men inte deltagare i denna halva maraton till stöd för välgörenhetsgatan Child. Sex halvpinnar av utmärkt hantverk öl väntar på löpare på banan (det finns också ett 10K alternativ med bara tre drycker), och det finns en fest efteråt för dem som inte har fått tillräckligt med att dricka under själva loppet.
Var är det? Loppet ligger runt Lee Valley Country Park Showground, med mycket av kursen som löper genom natursköna skogar.
Första steget: Registrering för evenemanget kostar £ 25 med ett insamlingsmål på £ 150. Anmäl dig på street-child.co.uk/craft-half.
Wolf Run
Datum för dagboken: 1: a 2 september, 29-30 september och 3: e 4 november 2018
Vad är det? Wolf Runs är en kombination av spårlöpning och hinderlöpning. Dessa hinder inkluderar mycket av den naturliga sorten, så förvänta dig att bli väldigt våt och lerig - speciellt om du väljer vinterhändelsen - som du driver genom skog, fält och sjöar.
Var är det? Vinterkörningen i början av September hålls på Welsh Road Farm nära Leamington Spa i Warwickshire. I slutet av september körs Ashdown Forest i East Sussex, och sommar- och vinterevenemanget ligger på Stanford Hall Estate i Leicestershire.
Första steget: Gå till thewolfrun.com för att välja ditt evenemang och registrera dig. Inträde kostar mellan £ 45 och £ 65 beroende på hur tidigt du bokar.
Shelter Urban Rush
Datum för dagboken: 2 september, 23 september och 7 oktober 2018
Vad är det? Det populära London-evenemanget sprider sina vingar och ligger på 15 km (24,1 km) i Edinburgh och Manchester. Ruttarna är punkt-till-punkt, snarare än en sluten slinga, så du får se mycket mer av staden du kör i.
Var är det? Den första händelsen är i Edinburgh och kursen går längs kusten från Queensferry till Holyrood Park i stadens centrum, så du kan klättra Arthur's Seat efteråt om du har någon energi kvar. Manchester-vägen följer kanalerna från Portland Basin Museum till kaj, medan London-evenemanget börjar i olympiska parken och följer Themsen genom staden och West End för att avslutas i Putney.
Första steget: Inträdespriset är för närvarande £ 29, men stiger till £ 39 eller £ 49 beroende på hur sent du lämnar den. Anmäl dig på england.shelter.org.uk.
Great North Run
Datum för dagboken: 9 september 2018
Vad är det? Det är världens största halvmaraton.
Var är det? Loppet startar i Newcastle och slutar på kusten vid South Shields, med en massiv publik av fans som hejar på dig hela vägen.
Första steget: Det finns några sätt att få en plats i Great North Run, den vanligaste av vilken är att komma in i omröstningen, som går från onsdag 3 januari till middag på måndag 5 februari. Detta kostar £ 55, vilket du bara betalar om du får en plats i loppet. De som sprang loppet år 2017 kan anmäla sig till Great North Run-medlemmar för £ 65, vilket garanterar prioriterad inträde under de kommande tre åren. Det andra alternativet är att springa för välgörenhet - du kan se vilka organisationer som har platser på Great North Run-webbplatsen.
REKOMMENDERAD: De bästa UK Half Marathons
Northampton Half Marathon
Datum för dagboken: 9 september 2018
Vad är det? Exakt vad du kan förvänta dig - en halvmaraton runt Northampton centrum och den omgivande landsbygden.
Var är det? Loppet börjar framför Guildhall, sedan leder ut till grönare betesmarker innan de återvänder till staden för att avslutas på grund av Delapre Abbey.
Första steget: Det är £ 30 att anmäla sig till loppet online, och £ 35 om du lämnar det till dagen. Spara dig själv en fiver på northamptonhalfmarathon.co.uk.
REKOMMENDERAD: Halv Marathon Training Plans
Bacchus Half Marathon och Marathon
Datum för dagboken: 9 september 2018
Vad är det? Englands svar på Marathon du Médoc, den berömda franska rasen där deltagarna kör i klänning och dricker 23 glas vin under 42,2 km. Deltagarna i Bacchus Marathon, å andra sidan, får chansen att prova 12 olika engelska viner under loppet (och de säger att vi har dricksproblemet). Fancy dress är fortfarande helt uppmuntrad.
Var är det? Denbies Vineyard, nära Dorking i Surrey. Maraton- och halvmarathonlöpare fullbordar samma kurs, med deltagare i den längre tävlingen går runt två gånger. Varnas - det finns en 2h 20min cut-off vid halvvägs markeringen i Bacchus Marathon och du förväntas slutföra den om fem timmar, vilket verkar ganska snabbt när du dricker ett dussin glas vin längs vägen.
Första steget: Det kostar £ 47 att gå in i endera loppet. Boka din plats i denna spännande extravaganza på runbacchus.com.
Richmond RUNFEST
Datum för dagboken: 15-16 september
Vad är det? Ett urval av tävlingar baserade runt Richmond inklusive avsnitt i Kew Gardens. På lördagen finns 5K och 10K raser. Den sistnämnda ligger helt i Kew, vilket gör den till en av de mest pittoreska (och platta) 10K-rutterna i huvudstaden. Halv och full maraton är båda på söndagen, och om du känner dig säker kan du anmäla dig för att ta itu med en tävling på varje dag av evenemanget.
Var är det? 10K, halvmaraton och maraton börjar i Kew Gardens. Halvmaraton och maraton lämnar trädgårdarna och följer Themsen ut till Teddington Lock (Half Marathon) och Hampton Court (marathon) innan du återvänder till precis utanför Kew Gardens. 5K-racen omfattar två varv i Old Deer Park.
Första steget: Välj ditt avstånd och registrera dig på richmondrunningfestival.com. 5K kostar £ 12, 10K £ 39.50, halvmaraton £ 37 och maraton £ 45.50. 10K är dyrare än hälften, för att du också får komma in i Kew Gardens med din tävlingsplats, medan långdistanslöparna inte är tillåtna igen.
REKOMMENDERAT: Marathon Training Plans
Loch Ness Marathon
Datum för dagboken: 23 september 2018
Vad är det? Den enda maraton i världen där du har en chans att se Nessie under körning. Det är en liten chans, säkert, men även om du inte ser några mytiska monster, kommer du definitivt att få en eyeful av fantastiska landskap.
Var är det? Loch Ness Marathon är en point-to-point race längs stranden som slutar i centrum av Inverness. Eftersom du kör på högländerna är det bara naturligt att förvänta dig några upphängningar - men den högsta punkten på vägen är startlinjen, så i en mening är det helt nedförsbacke därifrån. Bara inte i faktiskt korrekt bemärkelse.
Första steget: Anmäl dig på lochnessmarathon.com före 1 juli 2018. Entry kostar £ 52, vilket inkluderar transport till maraton startlinjen.
REKOMMENDERAD: De bästa brittiska maratonerna
Blenheim Palace Half Marathon, 10K och Family Fun Run
Datum för dagboken: 30 september
Vad är det? En familjevänlig löpfestival som ligger i Blenheims slott, med roliga springklockor på 2 km. Körningarna går alla på Tarmac, så att du kan njuta av din omgivning utan rädsla för att du kommer att få en cropper på en bobbig spår.
Var är det? Blenheim Palace Estate ligger nära Woodstock, strax norr om Oxford. Var redo för vissa uppförsbackar - men det kommer att finnas några otroliga åsikter att njuta av som din belöning.
Första steget: För mer information och boka en plats till British Heart Foundation webbplats. Inträde kostar £ 30 för halv maraton, £ 23 för 10K och £ 10 för familjen roliga körning (£ 5 för barn).
Kielder Marathon, Half Marathon och 10K
Datum för dagboken: 6 - 7 oktober 2018
Vad är det? Den vackraste maraton i Storbritannien enligt arrangörerna, och när du har slutfört körningen runt Kielder Water i Northumberland kanske du är benägen att komma överens med dem.
Var är det? Kielder Water är Storbritanniens största konstgjorda sjö. Bara de som klarar av det fulla maratonet på den här löpande festivalen kommer att klara sig hela vägen. Alla händelser är mestadels off-road och ganska kuperade, så glöm ett PB-försök och bara njut av omgivningen.
Första steget: Boka din plats i 10K (£ 27), halvmaraton (£ 35) eller maraton (£ 41) på kieldermarathon.com.
Cardiff Half Marathon
Datum för dagboken: 7 oktober 2018
Vad är det? Den näst största halvmarathon i Storbritannien, med 25 000 löpare som deltar i tävlingen år 2017.
Var är det? Loppet börjar med Cardiff Castle, vilket är en av många sevärdheter som löpare får se på väg till mål i stadens centrum.
Första steget: Trots det massiva fältet sålde Cardiff Half Marathon flera månader före racedagen 2017, så se till att du inte saknar dig genom att anmäla dig på cardiffhalfmarathon.co.uk. Inträde kostar £ 41.
Oxford Half Marathon
Datum för dagboken: 8 oktober 2018
Vad är det? Precis som Hackney Half Marathon i maj handlar detta Virgin Sport-evenemang om mer än 22,1 km körning. Tja, det är för åskådarna åtminstone, för det finns en festival i målstrecket som involverar lokal mat, dryck, levande musik och gratis träningskurser.
Var är det? Er, Oxford, som är en liten stad som du kan se de flesta av de stora sevärdheterna i staden under körning av en halv maraton.
Första steget: Du kan anmäla ditt intresse för att köra Oxford Half Marathon 2018 på Virgin Sports hemsida så att du får besked när du öppnar.
Running Festival på Goodwood
Datum för dagboken: 14 oktober 2018
Vad är det? En för petrolheads här, med möjlighet att ta en 10K eller en halv maraton runt den historiska Goodwood Motor Circuit. 10K-tävlingen är 2½ varv på banan och halvmaraton är 5½ varv.
Var är det? Kretskortet ligger utanför Chichester i West Sussex, nära South Downs National Park, så det är värt att göra en helg på det och köra några spår samt racerbanan.
Första steget: Välj ditt avstånd - att ha kört en halv maraton på Silverstone rekommenderar vi att du går till 10K, eftersom de långa asfaltsträckorna kan börja röra med ditt sinne efter ett tag - och registrera dig på ukrunevents.co.uk. Det kostar £ 20 för 10K och £ 28 för halvmaraton om du bokar före 28 februari.
Eden Marathon och Half Marathon
Datum för dagboken: 14 oktober 2018
Vad är det? Till skillnad från invånare i Greater London är löpare i Cornwall inte precis bortskämda för val när det gäller massportspel, men den här mini-festivalen som baseras på Eden-projektet sticker ut som en av de finaste händelserna någonstans i Storbritannien.
Var är det? Tävlingarna börjar och slutar på Eden Project, utforska landsbygden runt platsen däremellan. Det är kuperat, men försök spara lite energi för när du är klar när du kommer att kunna utforska Eden Projects massiva inomhusregnskog.
Första steget: Anmälan till årets evenemang öppnas tidigt år 2018 så håll ögonen på Eden Projects hemsida.
Royal Parks Foundation Half
Datum för dagboken: 14 oktober 2018
Vad är det? En för att få dig att känna dig stolt över att vara en Londonare. En 13,1 miler (21,1 km) som väcker viktiga medel för de kungliga parkerna och all sport, utbildning, konst, djurliv och mer som de ser efter. Det oughta gör de blåsorna lite mer uthärdliga.
Var är det? Runt några av Londons mer ikoniska och turistattraktiva sevärdheter, inklusive fyra kungliga parker, Buckingham Palace och Royal Albert Hall. Förmodligen den mest Instagram-vänliga hälften på planeten.
Första steget: Registrera ditt intresse hos royalparkshalf.com
Simplyhealth Canine Run
Datum för dagboken: 20 oktober
Vad är det? Vad har alla andra händelser på den här listan gemensamt? De är uteslutande för människor. Denna 2.5km-händelse plockar den trenden genom att låta löpare ta med sina hundar (en pooch per person), så börja träna din fyrbenta vän just nu - du vill inte bli generad av en chihuahuas sena spark i hemmet rakt.
Var är det? Evenemanget är en del av Simplyhealth Great South Run-helgen, som äger rum i Portsmouth. Canine Run börjar och slutar på Clarence Esplanade och har en plattväg som tar dig längs strandpromenaden.
Första steget: Ange Canine Run på greatrun.org/canine. Det kostar £ 15 att delta.
Great South Run
Datum för dagboken: 21 oktober 2018
Vad är det? Medan inte lika känd som sin norra motsvarighet är Great South Run mycket lättare att komma in och tre miles kortare. Den 10 mil långa (16,1 km) händelsen äger rum vid kusten vid Portsmouth och lovar en snabb och platt kurs.
Var är det? Loppet börjar och slutar på Clarence Esplanade i Southsea, och löpare passerar HMS Victory, Spinnaker Tower och Portsmouth Cathedral.
Första steget: Anmäl dig till en plats på greatrun.org/great-south-run. Inträde för Great South Run kostar £ 42.
Marlow Half Marathon And Marlow 7
Datum för dagboken: 4 november 2018
Vad är det? Ett par raser - en halv maraton och en sju mil (11,2 km) körning - runt Chiltern Hills som värd Marlow Striders running club. Du kan förvänta dig mycket uppförsbacke och nedförsbacke, för vilken du kommer att belönas med några sprickbildningar.
Var är det? Båda tävlingarna börjar och slutar i mitten av Marlow i södra Buckinghamshire och leder till kullarna däremellan. Det finns över 300 m uppförsbacke i butik i halvmarathon, så det här är definitivt en tävling att uthärda och förhoppningsvis njuta av, snarare än att ta en PB-möjlighet.
Första steget: Välj din lopp och skriv in på marlowhalf.marlowstriders.co.uk. Det är £ 18 för sju mils körningen och £ 27 för halvmaraton.
Gut Buster
Datum för dagboken: 30 december 2018
Vad är det? En 10K eller tio mil mestadels off-road slog genom mudrade fält. Ett effektivt sätt att arbeta på alla extra kalorier som konsumeras över jul, kort sagt.
Var är det? Båda körningarna äger rum på Butlers Lands Farm i Berkshire, där både högljus och lågljus är den sista 400m av vägen över en speciellt lerig kålplast.
Första steget: Lägg till den på din jullista och rikta Santa till tävlingssidan. Det kostar £ 27 att köra 10K och £ 30 för att ta itu med tio mil evenemanget.
