Underbar hud behöver inte vara begränsad till ditt Instagram-flöde. Byt till rätt hudvård och du kan gå till filter- (och smink-).
Om du når för Highlighter för att öka tråkig hud
Vad händer? Förändringar i ditt sömnmönster och en ökning av hormoner kan påverka din hud, vilket gör att du når för smink för att förfalska den.
Prova denna hudvårdsswitch: Rengör ordentligt och använd glykolsyra och antioxidanter. Clinics Sonic System Rengöringsrengöringsborste (£ 79, clinique.co.uk) rensar porerna, medan Alpha-H Instant Facial (£ 35.50, alpha-h.com) lyser och plumpar. Enzymer är perfekta för ljusning - prova The Organic Pharmacy Enzyme Peel Mask med C-vitamin och Papaya (£ 49.96, theorganicpharmacy.com). För att ge direkt strålning när du skyddar huden, prova Caudalie SPF15 Radiance Day Fluid (£ 39, uk.caudalie.com) eller Simple Illuminating Radiance Cream SPF15 (£ 7,99, boots.com).
Om du når för tungt dämpare för att dölja solfläckar
Vad händer? Bruna fläckar av pigmentering eller melasma uppträder efter långvarig solexponering (är du säker på att du var SPF-flitig under din mammaledighet?) Och hormonella förändringar, såsom graviditet eller användning av p-piller.
Prova denna hudvårdsswitch: En tonad SPF-kräm. "Medan du fortfarande ammar, är dina möjligheter begränsade för att drabbas av pigmentering," säger hudvårdspersonal Debbie Thomas. "Men en tonad, hög SPF och begränsad solljus på ansiktet kommer att hjälpa till med att utjämna skintonen och förhindra att mörka fläckar utvecklas."
Prova La Roche Posay Anthelios XL SPF50 Ultra Light Tinted Fluid (£ 12.64, boots.com) eller Ultrasun Face SPF30 Tonad (£ 26, ultrasun.co.uk). Försök också laga en bra antioxidant - försök vitamin C-rich 2 Medik8 CE Thione (64,99 kr, dermashop.co.uk) som en tvåkantig attack på fotoåldring. När du är klar med amning, prova 3 Avene D-Pigment (£ 35, avene.co.uk), som innehåller cellförnyande vitamin A och en kraftfull antioxidant för att rensa bruna fläckar.
Dags att besöka en hudvårdsexpert? Efter att du har avslutat amning kan du vänta tre till sex månader för att se om din hud korrigerar sig själv, annars är laserbehandlingar ett alternativ. Dual Yellow Laser Therapy (från £ 200 debbiethomas.co.uk) tacklar melasma och pigmentering och är praktiskt taget smärtfri.
Om du når korrigerande smink för att dölja rodnad
Vad händer? "Rödhet tyder på en underliggande inflammatorisk process och förekommer vanligen på grund av rosacea", säger kosmetisk hudläkare Dr Rachael Eckel. "Det kan också vara ett resultat av solskador och förorening." Initialt kan huden ha en rosig nyans eller fluga ibland, men med tiden uppträder ett fast, rött ansikte.
Prova denna hudvårdsswitch: Oljeminskande hudvård och SPF. "Du måste ta itu med olja och inflammation i huden, men om du är gravid eller ammar, kolla först med din obstetrikare, säger Dr Rachael, som föreslår att du tvätter ansiktet med en salicylsyrabaserad tvätt - prova ZO Skin Health Oilacleanse (£ 20, zoskinhealth.com) två gånger dagligen för att avlägsna olja. En exfolierande skrubba en gång om dagen kommer att lyfta döda celler, och en riktade produkt som Redness Neutralizer (£ 70, skincentricals.co.uk), skyddar mot miljöattackare, vilket stimulerar spolning. Se till att du tillämpar en SPF på topp, till exempel Zelens Daily Defense SPF30 (£ 55, zelens.com). "För 88% av rosaceapatienterna ser de en minskning av flare-ups när man använder solskyddsmedel, säger Dr Rachael. Sol bryter ner kollagen och försvagar huden, vilket gör det mer benäget att spola.
Dags att besöka en hudvårdsexpert? 'Rosacea börjar omkring 30 år och blir värre med åldern, men laser, som Pulsed Dye Laser kan hjälpa, säger hon.
Livsstil tips: Allt som gör att din hud spolas rött - från sol exponering, varmt bad, alkohol och till och med känslomässig stress - bör undvikas där det är möjligt.
Om du når grund för att dölja akne och breakouts
Vad händer? ’Akne är ett symptom på hormonell känslighet, så det kan bli uppflammat under graviditeten. Det kan lugna sig på egen hand några månader efter att amningstoppet slutat , säger Debbie.
Prova denna hudvårdsswitch: Produkter innehållande glykolsyra och oljefria hydratorer istället för full täckningsgrund. "Glykolsyra är en graviditetssäker alfa-hydroxisyra, som lätt exfolierar, rensar pore-blockerande död hud och hjälper till att reglera oljeproduktionen", säger Debbie. Dermatologen Dr Sam Buntings råd är att förenkla din rutin och dubbelhantering, muslindukar och överanvändning av rengöringsborstar. Prova en glykolbaserad ansiktsvättning, såsom 1 Nip + Fab Glysolic Fix Cleanser (£ 7,95, nipandfab.com) en eller två gånger dagligen. Hydrerande hud är också avgörande, men välj en icke-porös tätningsformel. "Om du låter aknehårig hud torka ut, kommer det att bryta ut", säger Dr Sam, som svär vid Cetaphil The Moisturizing Lotion (£ 8.35, feelunique.com) eller La Roche Posay Effaclar H Lugnande Fuktighetskräm (£ 9.50, feelunique.com ). Eller prova ett serum innehållande hyaluronsyra eller glycerin, som SkinCeuticals Phyto Corrective (£ 37,95, zestbeauty.com).
Kontrollera din smink: Om du måste täcka breakouts med foundation eller concealer, se till att det är inte-pore clogging - prova huden andningsbar Estée Lauder Clear Difference BB Cream SPF35 (£ 34, esteelauder.co.uk).
Om du når för Concealer för att dölja mörka cirklar
Vad händer? Mörka kretsar kan orsakas av störda nätter, men genetik, åldringsprocessen och sol exponering kan också vara gärningsmän. "De med pigmenterad hud är mer benägna att få mörkret under ögonen, och läckande kapillärer är en av de viktigaste orsakerna", säger Dr Sam.
Prova denna hudvårdsswitch: Ett hydrerande ögonserum med närande och cirkulationshöjande fördelar. Medan lätta mörka cirklar runt ögat kan vara knepiga, ingredienser som vitamin K eller resveratrol öka cirkulationen och hydrera för att ge ett ljusare utseende, säger Debbie. Pröva vitamin K-rik Neo Strata Bionic Eye Cream (£ 32, effortlessskin.com), Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (£ 57.16, beautybay.com), som innehåller ljusmedel som kojinsyra eller Caudalie Premier Cru The Eye Cream (£ 49, uk.caudalie.com).
Livsstil tips: Drick mer vatten för att skölja toxiner ur kroppen och titta på möjliga livsmedelsallergier, eftersom det kan orsaka mörka cirklar på grund av frigivningen av histamin.
