Du är gravid, så vad händer nästa? Din bokningsavdelning är det perfekta tillfället att ta reda på vilken förlossningsvård du ska få och hur du får de tjänster du vill ha
Det är officiellt. Du är gravid och kommer att se din barnmorska för första gången vid din bokningstid. Helst bör din bokningsavdelning ske vid den tidpunkt då du är 10 veckors gravid, så det finns gott om tid att ordna alla första trimesterns screeningtest. Du är mest sannolikt att se din barnmorska, och hon kan väl besöka dig hemma. Därefter kan du välja att få alla dina förlossningsavgångar med samhällsmorloverna, eller ha några med din läkare. Gör dig redo för din bokningstid Om det är din första graviditet kan du känna dig som om du går in i det okända. Din bokningsavgång med din barnmorska kan verka som en "vad nu" om du inte har förberett för allt du vill veta. "Det kan vara all konsumtion när du är gravid och kommer ihåg vad du vill fråga eller vad du får veta vid din bokningsavdelning kan vara svårt", säger dr Sandra Wheatley, en socialpsykolog som specialiserat sig på föräldraskap och familjer. Ta med din anteckningsbok och penna med dig, du kan få frågor du vill fråga dig och det ger dig någonstans att skriva ner svar och till och med slumpmässiga ord så att du kan gå över dem senare. Få din förlossningsplan Fråga din barnmorska vid din bokningsavdelning för att ge dig en tydlig översikt över möten som du kommer att förväntas närvara och när. De kommande nio månaderna kommer att vara fulla av barnmorskans möten, skanningar, potentiella rådgivare, blodprov och mer. Om du kan få några datum i kan du planera semester och jobba saker runt dem. Utforska dina födelsemöjligheter Även om du inte har tagit ett ögonblick i födseln i detta tidiga skede, är det dags att ta reda på alla dina födelsemöjligheter från din barnmorska. Varje område har olika faciliteter och det är viktigt att du vet vad som är tillgängligt för dig. Fråga vilka födelsecenter som finns tillgängliga i ditt område och om det finns en födelsepool till exempel. Ta reda på de lokala sjukhusen i närheten av dig. Vissa har födelsecenter på sjukhuset och har tillgång till vattenfödsel. Det är värt att fråga i detta skede hur många födelsepubbar det skulle vara tillgängligt för dig och din sannolikhet att kunna använda en när tiden kommer. Även om det inte är något du tänker på så tidigt, är det värt att fråga om hemfödda. Ta reda på från din barnmorska hur ofta hemfödda händer i ditt samhälle. Försök och ta reda på hur barnmorskor i området känner sig hemma födda och några barnmorskor som specialiserar sig på att leverera barn i hemmet också.
