För alla sina fysiska krav och möjligheter till upprymdhet kan vintersport fortfarande ibland ses som bara en ursäkt för att göra dig fylld av fondue och Milka. Nu, när folk börjar planera och bokar sina skidsemester, om din idé om en fantastisk resa spenderar din kväll jagar dina kamrater runt i en Morphsuit, ska ingen försöka prata dig ut av det, men om du föredrar att ta din sluttning utöver vad du gör mellan après-ski-sessioner, till "nästa nivå", det finns även några utmärkta alternativ, oavsett din nuvarande förmåga.
Laax, Schweiz
Om du behöver en indikation på hur världsklass Laax är när det gäller den mer extrema sidan av snowboarding (det vill säga att bråka enorma airs off hoppar, skicka orörd pulverflygning), vet då att Nicolas Muller, legenden om halvpipe och hjälte av backcountry ridning, bor där permanent. Detta är platsen att vara i om du vill gå bortom de preparerade sluttningarna och uppför ante i parken - det är den ledande freestyle-utvägen i Alperna, med fyra parker med varierande svårigheter att välja mellan, samt ett inomhus Freestyle Academy (i huvudsak en lekplats för ryttare) pumpas upp med airbags aplenty för att bryta ditt fall, samt gott om undervisning och träningsläger alternativ. Allt detta, plus det ligger i skuggan av den längsta halvpipan i världen. Du vill arbeta dig upp till den där. Lita på oss.
Ta dig dit: Flyga till Zürich (easyJet kan ta dig dit) och hoppa på järnvägsförbindelsen till Chur, som är en 30-minuters taxi från Laax.
St Anton, Österrike
Ta dig dit: easyJet flyger direkt till Innsbruck, då borde du få ett läckert billigt europeiskt tåg
Steamboat Springs, USA
Ta dig dit: Boka ett direktflyg till och från Denver med British Airways
REKOMMENDERAD: Ski övningar för att få dig redo för backarna
Cervinia, Italien
Ta dig dit: British Airways flyger direkt till Turin
Whistler Blackcomb, Kanada
Ta dig dit: Ta en direkt returflyg till och från Vancouver med Air Canada
Méribel, Frankrike
Ta dig dit: Eurostar erbjuder direkta tåg från London till Moutiers (25 minuter från Méribel), eller spara pengar genom att byta tåg i Paris
REKOMMENDERAD: 12 Aktiva vinterferier som inte skidar
Professionella skidips
Vill du göra stora steg i backarna? Här är fyra genvägar från de människor som verkligen vet bäst
Video själv
"Skidåkning eller ombordstigning kan ha dig så i ögonblicket, det är svårt att vara mycket medveten om vad du gör. Alla har en smartphone nu, så få någon att video dig eller gör det själv - det är mycket bättre att granska en hel del, så gör det igen, än att bara få någon att ropa på dig. " Pat Sharples, Team GB Park och Pipe Freeski huvudtränare, teambss.org.uk
Få lite kant
"Om du är en mellanprodukt som vill förbättra, är det dags att tänka på kantning. I stället för att slita på varje tur, arbeta med att gräva kanterna på dina skidor i snön så att du kan vara mer kontrollerad och effektiv. Effektivitet ska alltid vara målet. " Dave Ryding, Team GB skidåkare, daverydingski.co.uk
Arbeta på din kärna
"För skidåkning och snowboarding är antagandet alltid att du måste arbeta på benen, men om du driver dig själv är din kärna mycket mer värdefull. Benen kan hjälpa till med uthållighet, men kontroll kommer från en starkare kärna. Jag har funnit att yoga verkligen hjälper till med detta. " Aimee Fuller, Team GB snowboarder, aimeefuller.co.uk
REKOMMENDERAD: Dessa kärnövningar kommer att göra dig till en bättre mountainbiker (eller skidåkare)
Omgiv dig med dina överordnade
"Det är en bra idé att utnyttja din naturliga konkurrenskraft - om du tränar dig själv, var alltid i en grupp där du är den värsta skidåkaren. Då kommer du alltid upp ditt spel, och om du flyttar upp i "rankings", byt bara grupper. Det är inte vad du vill om du är en social skidåkare. " Jenny Jones, 2014 slopestyle olympisk bronsvinnare. Jenny är värd en workshop för äventyrliga snowboardåkare i mars 2017, workshopbyjennyjones.com