16 saker du behöver ge upp för att få ett lyckligare liv

Innehållsförteckning:

16 saker du behöver ge upp för att få ett lyckligare liv
16 saker du behöver ge upp för att få ett lyckligare liv

Video: 16 saker du behöver ge upp för att få ett lyckligare liv

Video: 16 saker du behöver ge upp för att få ett lyckligare liv
Video: 16 svenska hits på 6 minuter - Intim (Finns nu på spotify) 2024, Mars
Anonim

Många misslyckas med att inse att lycka är ett val. Du måste jobba hårt för det och vara beredd att ge några saker upp. Varför inte ta upp utmaningen?

Vi har alla hört tales om människor som lever hela livet och skyller världen för sina olyckor. Vi har också hört historier om hur vissa människor går igenom hela deras liv utan att ha levt verkligen. Donâ € ™ t vara enbart statistik i detta sorgliga cirkeldiagram över livet. Oavsett om det lämnar din otrogen maka eller byta avdelningar på jobbet, är glädjande lycka en spännande process som endast kan utföras av dig och du ensam. Var noga med att ta ditt liv i egna händer och göra allt du kan för att vara lycklig.

Är det inte vad livet handlar om?

Att vara glad är att det inte kräver mycket. All rikedom, materialism, attityder och tankeställningar som du har ackumulerat genom åren betyder ingenting när det gäller att vara riktigt lycklig. Vi som människor har jagat den felaktiga änden av pinnen sedan dag ett, och det är dags att vi slutade. Du kan börja med att ge upp några av de saker som håller dig tillbaka från att uppnå fred, kärlek och lycka.

Vad du behöver för att bli av med ett lyckligare liv

Jag har parat varje tips med ett citat från någon som har levt igenom det, så var inte rädd att ta råd från dem som vet vad de talar om. Med det sagt är här 16 saker som du behöver ge upp för att leda ett lyckligare liv.

# 1 Giftiga människor.

"Omslut dig med människor som kommer att ta dig högre." -Orara Winfrey

Släpp av alla idioter som förtär dig, vill se dig misslyckas, få dig att gråta, stressa ut dig och få dig att känna dig dålig om dig själv. De är obesvarade av din tid och behöver absolut inte vara i ditt liv.

Det kan vara svårt att skära ut några människor, särskilt om de är nära vänner och familj, men ibland måste du göra vad som är bäst för dig. På vägen kan du överväga att bygga broar igen, men tills du kan vara helt nöjd med ditt liv, fokusera på dig och inte på dem. [Läs: 10 giftiga vänner du borde undvika]

# 2 Konkurrenskraftig natur.

"Det handlar om vad du gör bäst, inte vad den andra mannen ska göra." - John Adams

Det är inget fel med att göra ett bra jobb, men när du börjar oroa dig för vad andra är ute efter och försöka överdriva dem, så är det när saker blir fula. Släpp av din konkurrenskraftiga karaktär för ett lugnare och lyckligare liv.

När du försöker överdriva alla omkring dig, kommer pressen och stressen att utföra komma till dig, och det är bara en fråga om tid innan du knäcker. Inte bara det, att hålla goodwill mot andra och hoppas på deras misslyckande är inte en bra titt på dig. [Läs: Hur slutar du vara avundsjuk på andras framgångar]

# 3 Yearning for money.

â € œMoney kan inte köpa lycka, men det kan inte heller fattigdom. â € œLeo Rosten

Jag kommer inte att vara så okunnig att säga att pengarna spelar ingen roll. Det gör verkligen, och ju mer du har desto sannolikt kommer du att leda ett bekvämt liv. Men det är allt det är. Pengar och komfort ger dig illusionen av lycka, eftersom de kommunicerar saker som du inte behöver.

Kom alltid ihåg att oavsett hur mycket pengar du har, kommer du aldrig att få nog, så det är verkligen ingen sak att ge upp din tid och vackra relationer för att göra mer än vad som ska erbjuda dig ett bekvämt liv.

# 4 Behöver skylla på.

"Vinnare tar ansvar, förlorare skyller på andra." -Brit Hume

Du måste ge upp ditt behov att skylla på någon för oavsett olyckor du möter. Från att argumentera om vem som lämnade verandaens ljus på vars fel det var i uppbrottet, sluta peka fingrarna på alla, inklusive dig själv. När du slutar oroa dig för vem att skylla, kan du börja lösa problemet och fortsätta.

# 5 Väntar på rätt tid.

"Vänta inte, tiden kommer aldrig att bli rätt." -Napoleon Hill

Timing kan vara allt när det gäller vissa saker: saker som att korsa gatan och komma till flygplatsen i tid kräver exakt timing. Men i den stora ordningen av saker, om du vill ha något, måste du få det att hända nu.

Vänta inte tills stjärnorna och månen och tidvattnen och universum anpassas, eftersom det inte kommer att hända. Allt du behöver verkligen är känslan av att det är rätt sak att göra. Oavsett om det slutar jobbet eller att gifta sig, är det så bra en tid som helst, för det är så sjukligt som det kan tyckas att du inte vet om du har imorgon.

# 6 Obsessivt beteende.

"Det största vapnet mot stress är vår förmåga att välja en tanke över en annan." William James

Styr ditt sinne och ge upp besattning över dumma saker. Bekymrad över varför han inte ringde eller varför hon sa det eller varför han gjorde det eller varför de uppförde sig på det sättet kommer aldrig att få dig någonstans. Att obsessera över saker som du inte kan förändra är ett säkert sätt att vara olycklig. Du måste inse att livet fortsätter oavsett vad, så donâ € ™ t dö på små saker som du kan leva utan.

# 7 Closed mindedness.

"Ett slutet sinne är ett döende sinne." -Edna Ferber

Ett annat sätt att leda ett lyckligare liv är att ge nära uppmärksamhet och bjuda in nya idéer, människor, ställer uppfattningar och erfarenheter.När du ser världen genom andras ögon, öppnar du ditt sinne till livets oändliga möjligheter. Du kommer att finna att det finns inget sätt att göra något, men det finns många alternativ där ute. Att resa är ett underbart sätt att se världen genom någon annans perspektiv, så planera din stora, sinnesöppnande fly snart.

# 8 Materialism.

â € œNowdays, folk känner till priset av allt och värdet av ingenting. â € œOscar Wilde

Materiell rikedom är det silliest sättet att mäta lycka, och du måste snäppa ut ur den tanken nu. Den ensamma kvinnan i New York som äger tusen par på $ 500 skor är inte lyckligare än den barfota kvinnan i Indonesien med en kärleksfull familj. Den okända verkställande som driver en Lamborghini är ett slöseri med rymden i motsats till rickshaw-dragaren som ger hälften av sina intäkter så att hans by kan bygga en ny skola.

Det är en fråga om att ändra ditt perspektiv på vad som gör en person rik. När du förstår det först då kommer du att vara lycklig.

# 9 Dom.

"När du dömer en annan, definierar du inte dem, du definierar dig själv." -Wayne Dyer

För att leda ett lyckligare liv måste du sluta döma andra människor. Varför ska du bry dig om vad någon annan gör? Den enda anledningen till att du inte godkänner är att de inte lever sitt liv enligt dina regler, och varför skulle de göra det på jorden?

Om din änka fader vet vad han gör och vill datera en kvinna hälften av sin ålder, så var det så. Om din kollega vill klä på det sättet, då så vad? Så länge det gör dem lyckliga och lägger ett leende i ansiktet, har du ingen rätt att döma och säga att de borde göra saker annorlunda. [Läs: 5 lektioner för att hjälpa dig att hantera dömande människor]

# 10 Skuld.

"Du kan inte nå någonting nytt om dina händer är fyllda med gårdagens skräp." Louis Louis

Du kommer aldrig att kunna gå vidare och vara riktigt glad i livet om du blir försvagen av skuldsankaret. Sluta tänka på vad du kunde ha sagt annorlunda, vad du borde ha gjort istället, vad om du hade varit snällare, vad om du hade varit mer tålmodig, vad om du hade gjort det i tid för att vara vid hennes dödsäng.

Vi är alla hackade av skuld. Oavsett om det hände från något som vi gjorde eller inte gjorde, är det ingen förändring av resultatet. Låt all skuld gå, och om du kan, börja göra ändringar. Du kommer inte bara att må bättre, men du kommer också att inse hur mycket du kan växa från upplevelsen.

# 11 ursäkter

"Det enda som står mellan dig och ditt mål är att det är otåligt att du fortsätter att berätta för dig själv varför du inte kan uppnå det." Jordan Jordan Belford

Om du verkligen vill göra något, kommer du att få det gjort. Människans historia har lärt oss att allting är möjligt om du vill göra det, så ge upp ursäkningar idag. De är inget annat än hinder för dig som lever livet som du ska tänka dig att leva.

Oavsett om det är dags att arbeta med din avhandling eller övertyga dig själv om att du inte ska lämna din missbrukande man, sluta göra ursäkter just nu. När du förstår varför du gör något, kommer du att kunna göra något för att komma dit. [Läs: 6 stora telltale ursäkter som får dig ingenstans]

# 12 Rädslor.

"Det finns bara en sak som gör en dröm omöjlig att uppnå: rädslan för misslyckande." -Paulo Coelho

Allt från att starta ditt eget företag för att fråga en tjej ute på ett datum tar mod och gusto. Ingenting bra kom någonsin av att vara rädd. Visst kan vissa argumentera för att vara försiktig är en prognos av rädsla, men det är inte sant. Om du håller på att frukta och vägra att ta risker vet du aldrig hur högt du kan hoppa.

Vad är det värsta som kan hända? Du misslyckas och hamnar där du var? Om det händer kan du åtminstone säga att du försökte och du kommer att bli mycket modigare nästa gång du tar risk.

# 13 Andra människors förväntningar.

"Du kan inte basera ditt liv på andras förväntningar." -Stevie Wonder

Självklart finns det vissa saker som du måste ta ansvar för, som att ge din familj, vara en stödjande vän och så vidare. Men om du inte är regeringen, borde du inte göra vad andra människor förväntar dig att.

Om du inte känner förtryck från dina föräldrar att gifta sig, låt inte dina vänner hjälpa dig att tro att ditt jobb inte betalar tillräckligt bra, låt inte din make säga att du är en besvikelse. Åtminstone ta det som kastas på dig och omvandla det till konstruktiv kritik. Det finns inget fel med att förbättra ditt liv, men bara vara säker på att du inte gör det bara för att behaga andra människor. [Läs: 20 tecknar du är ett folk som trivs och du vet inte det]

# 14 Behov av uppmärksamhet.

"Jag är inte uppmärksam på betygen." Martha Plimpton

I det ögonblick du ger upp ditt behov av uppmärksamhet kommer du genast att bli en mycket lyckligare person. Det här är kanske en av de svåraste sakerna att ge upp, för vår värld är så inblandad i vårt behov av att få andras godkännande.

Allt från att räkna antalet liknande på Instagram för att skicka skräp på Facebook, de alla räknas som uppmärksamhetssökande tendenser. Du borde göra saker för att imponera på dig själv, och inte 2000 vänner och anhängare som du har på sociala medier. [Läs: 16 uppmärksamhet höra tecken att se upp för]

# 15-konventionen.

â € œBe inspired att det aldrig är för sent att bryta sig fri och locka det liv du älskar, uppfylla dina drömmar och mål. â € œCaryl Westmore

Du borde ge upp att leva ett konventionellt liv om du vill veta meningen med sann lycka. Vi lever i en värld som andra har dikterat för oss. Från hur vi utbildas till vem vi är idag är det hela delen av en större plan som kartläggs för oss av samhället och de som drar sina strängar. Bryta fritt från de kedjor som de har bestämt och välj din egen livsstil.

Jag säger inte att du måste göra något extremt, så att du bor i en bunker-kommun i mitten av ingenstans. Jag säger bara att du ska injicera något som är värdigt i ditt liv. Rese mer och driva dina lustar. Se hur andra människor runt om i världen lever och lära av dem. Tala med människor som leder okonventionella liv, hålla okonventionella jobb och absorbera sin passion för att leva. Livet är mer än ett 9-5 jobb, har en inteckning, äger en SUV och alla andra konventionella jazz.

# 16 Ser tillbaka.

"När det förflutna kallas, låt det gå till röstbrevlåda. Det har inget nytt att säga. "-Mandy Hale

Ditt förflutna kan definiera vem du är nu, men det är allt det är tänkt att göra, så sluta leva i det. Hur ska du gå vidare om du inte slipper vad som hände? Om han lurade, fortsätt. Om hon tog hälften av dina pengar under skilsmässaförfarandet, kom över det. Om du har upplevt något traumatiserande, ta nödvändiga steg för att låta det gå. Anmäl dig till någon terapi om du måste, men låt inte förflutna skada din framtid. Kom ihåg att det aldrig är för sent att börja fräscha.

[Läs: Hur släpper man förbi det förflutna och är upphetsad av framtiden]

Precis som allt annat i livet är att vara lycklig ett val och något som du kommer att driva när du är redo. Det är bara en fråga om tid innan du vaknar en dag och inser att det du tyckte var lycka är bara en illusion. Förhoppningsvis kommer den dagen förr snarare än senare, och när den gör det kommer du bara veta vad du ska göra nästa.

Rekommenderad: