Denna helg är den perfekta tiden att prova en ny aktivitet

Innehållsförteckning:

Denna helg är den perfekta tiden att prova en ny aktivitet
Denna helg är den perfekta tiden att prova en ny aktivitet

Video: Denna helg är den perfekta tiden att prova en ny aktivitet

Video: Denna helg är den perfekta tiden att prova en ny aktivitet
Video: Настя учится правильно шутить над папой 2024, Mars
Anonim

I år faller FN: s officiella internationella dag av lycka, 20 mars, på en måndag - inte traditionellt den lyckligaste dagen i veckan. För att se till att en sådan glad dag inte hindras av back-to-work-dyster, uppmuntras människor att komma ut och vara aktiva på nya och spännande sätt den föregående helgen.

En bra helg, som händelsen är blygsam namngiven, går från fredag 17 till och med måndag 20 och det enkla målet är att uppmuntra människor att spendera sin fritid och försöka något nytt med sina vänner och familj.

Det kan vara nästan vad som helst - på väg till en konsert eller komedi-show, gör konst eller lära sig en ny färdighet - men naturligtvis är vi mest upphetsade av idén om att människor försöker en ny sport. Här är några av de bästa aktiva sysslorna att försöka som en del av en bra helg.

Gå på en gratis cykeltur

Det finns gratis användarorganiserade turer anordnade via British Cycling varje helg, catering för alla förmågor och körstilar (MTB, väg, blandad). Gå till letsride.co.uk och skriv in ditt postnummer för att hitta en nära dig.

Prova en ny sport med BBC Bli inspirerad

Om du inte har tittat på BBC Get Inspired-webbplatsen, varför inte? Vi behöver alla lite inspiration i våra liv. Det hjälper dig att upptäcka en ny passion - du kan prova någon av över 400 gratis sportaktiviteter, med sessioner över hela landet och pitched på varje nivå. bbc.co.uk/sport/get-inspired

Göra simning via poolfinder

En bra helg är den perfekta tiden att doppa en tå till simning, dykning, synkroniserad simning eller vattenpolo. Upptäck din närmaste pool, lektioner och klubbar med hjälp av Poolfinder. swimming.org/poolfinder

Ta en Parkour-klass

Om det finns en sport där det är klokt att söka någon tillsyn som nybörjare är det parkour. Du vill inte göra ett misstag första gången du försöker backflipa över en vägg. Lyckligtvis finns det massor av klasser som finns tillgängliga för att finpussa dina parkour färdigheter - gå till Mpora för mer info.

Anmäl dig En grön gym session

Fitness klasser möter bevarande i en combo som är säker på att behaga både kropp och själ. Du kan bli förvånad över hur många kalorier du brinner när du planterar träd eller etablerar vilda dammar. Det är gratis, det är aktivt, det är utomhus - vad tycker du inte om? tcv.org.uk

Bli en Parkrunner

Varje lördag samlas tusentals människor runt om i landet och kör 5K i sin lokala park med Parkrun. Det är gratis, och det är det perfekta sättet att prova att springa med andra människor. Hitta din närmaste Parkrun på parkrun.org.uk och se till att du är där på en bra helg.

Boka A Deal

Som en del av festligheterna kommer det också att finnas specialrabatter på sportaktiviteter på andra tider på året. Det inkluderar några av Human Race utmärkta evenemang och skidresor via Ski World. Det finns också chansen att få 20% rabatt på en Impact Marathon-händelse. Dessa otroliga tävlingar äger rum i Malawi, Nepal, Colombia och Guatemala och involverar deltagare som besöker de välgörenhetsprojekt som de samlar in pengar för innan de hanterar en unik löpning.

Rekommenderad: