När man letar efter att skapa ett stänk på marknaden för fitnesstracker, tenderar de flesta företag att gå vägen att producera en helt ny bärbar, men TomTom har istället valt att uppdatera sin serie med befintliga enheter med en trio nya funktioner - och dessa gör Spark, Runner och Adventurer tittar på mycket mer imponerande propositioner.
Det är inte att säga att de inte redan var bra trackers. Vi gav Spark 3 Cardio + Music en femstjärnig recension när den släpptes. Men med Polar-lanseringen av den utmärkta M430 och Suunto Spartan Trainer Wrist HR sedan dess har den genomsnittliga GPS-tracker marknaden blivit lite mer fullsatt, så TomToms uppdateringar är välkomna.
REKOMMENDERAD: De bästa klockorna av 2017
Dessa uppdateringar består av tre nya funktioner: Fitness Age, Fitness Points och personliga träningspass. De två första förbättrar sparkets vardagliga spårningsegenskaper, medan den sista ska vara ett mycket användbart tillägg för löpare och cyklister.
Fitness Age and Fitness Points samarbetar för att ge en indikation på hur passformen du är och hur du kan förbättra. Din Fitness Ålder beräknas med ditt VO2 max, vilket jämförs med din ålder och kön. Om du är en mycket passande 36-årig, kan du till exempel få en träningsalder om 25 år.
TomTom ger dig också din VO2 max, vilket är en mer användbar mätning för mycket passande personer än Fitness Age. När du väl har nått en fitnessålder på 20, slutar det att förbättra, för att ingen vill vara en 14-årig.
När du väl känner till din Fitness Age, syftar du till att förbättra det genom att tjäna Fitness Points från dina aktiviteter. Ju mer intensiv aktiviteten desto mer Fitness Points får du för det. För att behålla din träning behöver du tjäna 100 poäng om dagen och för att förbättra det behöver du 500 - TomTom föreslår att du bör försöka slå detta märke tre gånger i veckan. Att tjäna över 1 500 poäng på en dag är klassad som Overdrive, och TomTom kan föreslå att du tar det lugnt nästa dag för att återhämta sig.
TomTom Sports appen kommer också att berätta hur mycket aktivitet du fortfarande behöver göra varje dag för att slå 100 eller 500 poäng. Du kan se i appen hur mycket tid du skulle behöva spendera i en låg eller medelhög hjärtfrekvenszon för att träffa ditt mål den dagen, med aktiviteter som att gå, springa, cykla och gå på gymmet.
Båda funktionerna presenteras engagerande i appen, och det finns en klar punkt att försöka uppnå de mål de föreslår, för att förbättra din VO2 max poäng är förknippad med bättre hälsa.
REKOMMENDERAD: De bästa Fitness Trackers av 2017
Den tredje nya funktionen är personlig träning för körning och cykling. Dessa syftar till att ta allt väsen och planera utifrån intervallträning. När din enhet håller på med din träningsnivå, kommer en serie förinställda intervallträningar utifrån din förmåga att vara tillgänglig på din handled. Dessa grupperas efter intensitet - du väljer hur tuff du vill att träningspasset ska vara övergripande från fem olika nivåer, följ sedan anvisningarna på skärmen när du kör.
Det är en smutsig funktion för dem som vill infoga några intervall sessioner i sin träning men vet inte hur svårt att driva sig eller saknar tid eller lust att planera sin träning noggrant. Om du gillar att lura, kan du justera träningspasserna eller enkelt planera en helt ny via TomToms webbplats och synkronisera den med din enhet.
Alla tre funktioner kommer att rullas ut via programuppdateringar under september. Medan den ursprungliga TomTom Spark inte stöds, kommer Spark 2 och 3, Runner 2 och 3, och Adventurer alla att få uppdateringarna. Det förutsätter att du har Cardio-versionen av klockan - Spark 3 Cardio kostar 169,99 kr och Cardio + Music kostar 219,99 kr.
