Långsiktig kärlek är en av livets största gåvor, men om den inte vårdas kan det vara en tråkig förbannelse. Med gammal kärlek kommer tröst och därmed monotoni.
Oavsett deras ras, religion, form, storlek eller ålder, långsiktiga par världen över lider av samma problem, och det är monotoni. Kanske är det därför skilda skilsmässiga räntor skyrocketing, och fler människor rättfärdigar sina handlingar och skyller på "omkristliga skillnader" för detta.
Jag låtsas inte veta varför par bryter upp. Varje historia är annorlunda, och alla har rätt till egna skäl för att lämna. Det finns emellertid ingen förnekande som tristess och den irrepressibla vikten av tedium har en roll att spela i vissa relationer som faller ihop.
Hela poängen att vara förälskad och dedikera ditt liv till någon är att intrycka att du kommer att tillbringa en livstid av skratt, glädje, kärlek och kompisskap tillsammans. Vad händer när du vaknar en morgon och inser att dina idealer ersattes av oändlig kontinuitet, upprepning och sinnessjukande monotoni? Det här är punkten när du börjar bli avskyvärda, uttråkad, arg och redo att packa upp och lämna.
Vad många par inte inser är att monotoni i ett förhållande lätt kan lösas om båda parter tänker göra en förändring. Precis som allting, det tar ansträngning och hårt arbete om du vill att det ska lyckas.
Om du kan lägga in de extra timmarna på kontoret för den kampanjen kan du säkert ta dig tid att kämpa för ditt förhållande. Det finns ingen sådan sak som att "falla ut ur kärlek" men det finns en sådan sak som att "gå ur roligt".
Hur tycker du om att vara i ett förhållande
Så om du är på detta stadium i livet, vänta inte längre att göra skillnad i båda dina liv. Här är 8 förslag som du kan ta på för att få monotonin ur ditt förhållande.
# 1 Resa tillsammans. Vill du känna dig inspirerad igen, inte bara i ditt förhållande, utan i livet? Reser sedan. Det finns inget bättre sätt att få monotonin ur ditt förhållande än att resa med din partner.
När du går och lämnar vardagens mysiga gränser, slutar du göra saker som du aldrig trodde du skulle göra. Du hamnar på att se saker som är extraordinärt nya. Du kommer att smaka, känna och höra så mycket mer än vad vanligt liv kan erbjuda.
Välj en plats och ta reda på logistiken om hur du kommer dit. Gör inte ursäkter, förhöj inte, och gör bara det. Kom ihåg att ingenting kan trampa över monotoni så långt som möjligt. [Läs: 8 tips för att ha det bra när du reser som ett par]
# 2 Skäm bort sexuella överraskningar. Många par faller i fällan av rutinmässigt kärleksarbete. Oavsett om det går på bara på helgerna, gör gärningen före 22:00 varje natt, eller helt enkelt gör det för att göra det, är det verkligen en skrämmande tanke, när du väl kommer in i insikten att din en gång brinnande sexdriven har fizzled in i ett patetiskt långsamt brinnande ljus, och allt som är kvar är tristess.
Spice upp det genom att snurra upp rutinen. Gör det på morgonen, i duschen, i parken eller i bilen. Låt din sexdrivning ta över, tillgodose sina lunar och fantasi, och inse att det inte finns någon riktig plats eller tid för att få det på. Förundra din partner på kontoret för ett blåsande jobb, eller fläktar flammor av passion genom att introducera leksaker, dräkter och prylar i sovrummet. [Läs: Hur kryddar du ditt sexliv på 30 sexiga sätt]
# 3 Gör något nytt varje vecka. Ett annat sätt att befria ditt monotoniförhållande är att utmana dig att göra något nytt som ett par varje vecka. Det kan vara att hyra en scooter och gå en tur runt landsbygden. Det kan titta på ett spel. Det kan bli några vänner tillsammans för en Twister night fun.
Oavsett vad du slutar göra, se till att det är något nytt, och att din partner är 100% involverad. Ju mer utmanande uppgiften desto bättre.
# 4 Försök ett projekt tillsammans. Du kan också sparka monotoni mot kanten genom att anmäla dig till en kurs eller ta ett projekt tillsammans. Det behöver inte vara något stort som att bygga ett hemlöst skydd, men gå direkt och gräva i det om det uppmuntrar dig.
Det kan vara något enkelt att anmäla sig till en thailändsk matlagningskurs eller lära sig salsa dansa tillsammans. Oavsett hur erfarenheten av att starta något nytt och nå ett slutmål tillsammans kommer att vara säker på att hålla sakerna fräscha och spännande.
# 5 Välkomna nytt liv i din gamla. Kanske orsaken till att sakerna verkar så monotont är att de två bara inte är tillräckligt. Har du tänkt på att välkomna en tredje part i ditt liv? Jag menar inte det på ett sexuellt sätt * men gå för det om du är angelägen *. Jag pratar om att välkomna ett husdjur eller till och med ett barn i dina liv.
Kom ihåg att inte göra detta för att rädda ditt förhållande eftersom det inte hjälper en bit. Gör det bara om båda känner att det är ett lag av två, helt enkelt är det inte tillräckligt. Oavsett om du väljer att välkomna ett barn i världen, anta ett husdjur eller odla orkidéer, är det verkligen en underbar sak när du bestämmer dig för att dela kärleken, växa din familj och bygga ett liv tillsammans. [Läs: 11 sätt att veta om du är redo att få en bebis]
# 6 Gör nya vänner. Ett bra sätt att hålla din relation från att bli tråkig är att skapa nya vänner tillsammans. Saken om vänskap är det, även om de tenderar att aldrig dö, blir de repeterande, precis som relationer.
Även när du går ut för en rolig natt tillsammans, tenderar du att göra samma saker, besöka samma barer, beställa samma drycker och gå till samma restauranger. Skaka det lite, och få nya vänner. De kommer att presentera dig för en helt annan värld av uppfriskande förändring. Från nya samtal till nya restaurang- och vattenhål rekommendationer, var inte blyg för att skapa nya vänskap.
# 7 Ändra ditt utrymme. Klandra inte ditt förhållande för att vara en monotont. Ta en titt på ditt liv och se vad som är ömtåligt. Är ditt jobb tråkigt? Trött på att stirra på samma fyra väggar hemma? Sjuk i rutinen, dag in och dag ut? Tja, ett sätt att bekämpa detta är att ändra din miljö.
Jag vet att det är svårt, om inte omöjligt, att sluta jobbet utan att säkra andra möjligheter. Det är också svårt att bara gå upp och flytta med din partner till en annan stad eller ett land för den delen. Ta reda på vad du kan ändra i ditt vardag, och börja där.
En idé är att uppmuntra ditt delade utrymme. Var det redecorating, flyttar möbler runt, eller gör ett väggmålningsprojekt, försök att göra något tillsammans, och se till att det kommer att förändra hur du två närmar dig vardagen. Ett bostadsrenoveringsprojekt är inte bara roligt, men det kommer säkert att få dig att arbeta tillsammans för att göra en positiv förändring i din omedelbara miljö. [Läs: 13 sätt att göra ditt sovrum mer romantiskt]
# 8 Ta ledigt. Vill du veta det bästa sättet att bryta sig fritt från ett monotont förhållande? Tja, allt du behöver göra är att växa ett par och lämna ditt jobb. Be om en sabbatical, fråga om obetald ledighet, välj att arbeta på distans eller sluta helt och hållet om du har den finansiella stabiliteten att göra det.
Ingenting är viktigare i livet än att spendera tid med den person du älskar. Livet är för kort för att spenderas samlade på ett kontor, tilltalande någon annan. Tänk på hur fantastiskt det skulle vara för er två att gå i Thailand i en månad till en bråkdel av vad det skulle kosta dig att överleva hemma.
Det här är verkligen inte ett enkelt beslut att göra, och många av dig kommer aldrig att göra det. Ansvar och det verkliga livet gör att du stannar i dina spår. Realistiskt är detta inte något som du kan göra på en impuls, så hur är det med att ställa in detta som ditt långsiktiga mål? Du och din älskling kan ställa in en tidslinje, säg ett år, och få allt att hända då. Åtminstone nu har du ett realistiskt slutmål att arbeta mot tillsammans.
Allt från att förbereda din ekonomi, sublätta lägenheten och hantera alla andra nitty-gritty detaljer om livet kan säkert tas om hand om på ett år, så du har inga ursäkter för att inte tänka hårt och fortsätta med det.
I slutet av dagen är problemet inte förhållandet, men hur du närmar dig det. Kom alltid ihåg att det är med någon och hålla det friskt tar arbete. Du ser bra ut och raking i pengarna räcker inte. Du måste ägna tid och passion för att hålla ett förhållande levande och väl. [Läs: 15 anledningar du blir uttråkad med ditt förhållande]
När du väl inser att man blir av med monotoni innebär att injicera roliga tider och bra samtal i ditt förhållande, kommer du att inse att det aldrig var så svårt att hantera i första hand.
