Glöm de hemska tvåerna - det här är åldern när föräldrarna äntligen får njuta av långa sovplatser igen. Men medan ditt barn kan sova igenom kan det fortfarande finnas några sömnsvanor som håller dig på natten
Mellan åldern två och tre, kommer ditt barn mer än troligt att njuta av en lycklig 11 timmar (eller så) oavbruten sömn på natten. I den här åldern har din lilla startat att efterlikna äldre barn och vuxna i sina sömnmönster och kommer att sova djupare.
En annan bonus är att han borde kunna lösa sig om han rör sig mellan sömncyklerna - ja, mest av tiden, hur som helst.
Naptid
Vid 15-18 månaders ålder borde ditt barn bara behöva en tupplur - en efter lunchen ska göra. "Lunchtidssvällen brukar vara mellan två och två och en halv timme", säger Child Sleep Work grundare Maryanne Taylor. "Om ditt barn inte sover konsekvent på natten, försök sedan långsamt trimma tillbaka eftermiddagssnaft, bit för bit, för att ta reda på vad som passar ditt barn."
Vid 15-18 månaders ålder borde barnen bara behöva en tupplur
Konstiga sömnsvanor
När din barn sover mer djupt nu kan han visa några udda sovvanor, inklusive snarkning, andning genom munnen och svettning. "Om någon av dessa är överdriven, kan det eventuellt leda till sömnapné," säger Maryanne. Detta tillstånd avbryter andningen när du sover och orsakas av en obstruktion som blockerar halsens baksida. Om du är orolig, kolla med din läkare. Men verkligen, alla dessa tecken är ofta bara ditt barn som anpassar sig till sitt sömnmönster.
Störd sömn
Vid ungefär två år går ditt barn genom några olika livsförändringar som kan störa hans sömn. "Om din barn har precis börjat barnkammare kan han känna sig lite ängslig, vilket kan göra honom rastlös på natten", säger Maryanne. "På samma sätt kan han helt enkelt ha tittat på en tv-episod tidigare på dagen som drabbade honom." Om detta händer, tröst din barn och se till att de tv-program som han tittar är äldre och att han inte ser någonting åtminstone en timme före sängen.
Mardrömmar och nattskräck
Din toddler kan uppleva mardrömmar och nattskräck, som aldrig är trevliga - för det mesta för dig som förälder. "Om ditt barn är upprörd och gråter och behöver trygghet, då är det här en mardröm," förklarar Maryanne. "Det är helt bra att ge ditt barn en kram och få honom att känna sig trygg igen." En natträdsla är skrämmare, men din lilla barn sover i hela upplevelsen och kommer inte ihåg det - så det är mycket värre för dig! "Under en nattterror kan din barn vara hysterisk och kan få ögonen öppna", förklarar Maryanne. "I den här situationen borde du inte röra din pjokk och väcka honom - som liknar ett sömnvandrande barn. Sitt med honom och låt honom rida ut det.
