Triathlon simningsträning med olympisk tränare

Artikelinnehåll

Med triathlon-sessionen väl på gång och drygt fem månader till Rough Track-triathlonet bestämde jag mig att det var dags att driva mig ut ur komfortzonen. Jag har gjort tillräckligt med löp och träningspass - jag är redo att gå in i en tävling. Förutom ... Jag är inte helt redo. När folk frågar mig varför jag inte gör triathlons, är mitt omedelbara svar att jag är en simmare. Jag gillar inte att vara kall och jag minns livligt att bli rädd från en pool vid fyra år, då jag trodde att jag var en bra simmare för att ta itu med den djupa änden utan armband. Jag har inte gillat vattnet sedan. För att övervinna detta gick jag för en simningskorrigeringslektion med olympisk tränare Sean Kelly. Detta var i sig ganska skrämmande - Kelly tränar de olympiska medaljvinnande vattensvimmarna Cassie Patten och Keri-Anne Payne, bland andra medlemmar av Team GB. Hans tålamod skulle verkligen försökas med mig. Lyckligtvis visade han sig vara lugn och lugnande. Kelly bad mig att simma en längd. Jag bestämde mig för att göra mitt vanliga bröstslag och gjorde i stället mitt bästa framsidan, vilket medför en skarp bit av stänk och undviker att sätta mitt huvud i vattnet till varje pris. Kelly svar: "Du är rädd för vatten, eller hur?" Var det verkligen så uppenbart? Under de närmaste 30 minuterna hade han simat med en flottör med mitt ansikte under vattnet och lär sig andas ordentligt tills det var dags för Kellys dom. Den goda nyheten var att, som det visar sig, är min teknik faktiskt ganska bra. Den dåliga nyheten var att jag skulle ha noll hoppet simma i öppet vatten tills jag blev säker på andningen. Jag har nu den perfekta ursäkningen att inte gå in i en triathlon - en topp Olympisk tränare sa att det var en dålig idé! Men nu vet jag var jag går fel, jag ska försöka svårt att förbättra. När jag kan passa in mellan mina långdistansbanor, så är det. Ibland behöver du bara hålla fast vid vad du är bra på.

Ge Oss Din Åsikt