Prova ut Odlos Spring-Summer Running Gear

Innehållsförteckning:

Prova ut Odlos Spring-Summer Running Gear
Prova ut Odlos Spring-Summer Running Gear

Video: Prova ut Odlos Spring-Summer Running Gear

Video: Prova ut Odlos Spring-Summer Running Gear
Video: Klara Hammarström - Run To The Hills 2024, Mars
Anonim

Om du är intresserad av idén om att springa socialt men är inte helt redo att begå sig till en full klubb ännu, kan de olika fria grupperna som inrättas av varumärken och butiker i centrala London vara ett bra ställe att börja eftersom de i allmänhet riktar sig till nybörjare och erbjuder en bekväm utgångspunkt för efterövning.

Även om sportmärket Odlo's Run Club kommer fram till slutet av 2016 sommarsäsongen, tog vi chansen att delta i en session och lägga Odlos senaste vårsommar och den senaste lätta tränaren från Pearl Izumi genom sina steg.

I stället för en serie av liknande, pratsamheter runt staden, är Odlo-sessionerna varierade och utformade för att förbättra din kunskap under de 12 veckorna. Vi gick med i session tio, med intervall framför försvarsdepartementet. Efter en långsam uppvärmning av Covent Garden tog vi igenom våra steg med en uppsättning intervaller på 5 km och 10 km i takt:

  • 3 x 1min vid 5km tempo
  • 2 x 3mins vid 10km tempo
  • 3 x 1min vid 5km tempo
  • 1 x 2mins vid 10km tempo

Även om det bara lägger upp till 14 minuters verklig ansträngning, var det lätt som knackering som 30 minuters normal jogging. Vi förväntar oss att våra 5K och 10K-prestanda förbättras efter sessionen, men hur utförde kitet?

Odlo YOCTO T-shirt

Image
Image

En uppfriskande lös lövskjorta, som skiljer sig från trenden mot alltmer tuffa toppar, var Crio perfekt för en intensiv sommarsession. Den avslappnade passformen gör att luften cirkulerar för att hålla dig sval. £ 45, köp på odlo.com/uk

REKOMMENDERAD: The Best Running T-Shirts

Odlo KOPTER Shorts

Lättvikt, bekvämt, och med reflekterande remsor på sidan, täcker dessa shorts alla baser du kan önska på sommartid. £ 40, köp på odlo.com/uk

REKOMMENDERAD: De bästa shortsna

Odlo EVOLUTION X-LIGHT Baselayer Shirt

Image
Image

Vi hade några reservationer om att poppa på en extra skjorta på en mörk kväll, men den extralätta versionen av Odlos idrottsunderlag visade sig vara idealisk för intervalsessionen och släckte svett för att hålla oss torra och bekväma. £ 35, köp på odlo.com/uk

Odlo EVOLUTION X-LIGHT Boxare

Image
Image

Det fanns inga reservationer om att sätta på dessa boxare; vi bär dem oavsett väder, och Odlo extraljusunderkläder var bara biljetten för att hålla nätet bekvämt under en intensiv körning. £ 25, köp på odlo.com/uk

Pearl Izumi Em Road N 0 v2

Image
Image

Dessa fjäderlätta skor är utformade för att köra i rastfart, så utmärkta i Odlo Run Club-intervalsessionen. Enkelt uttryckt, om du inte kan gå fort i dessa, kommer du inte att gå fort fullstopp. Emellertid är avvägningen för denna takt och känsla för vägen minskad dämpning, så de är inte idealiska för långa söndagsplaner vid halvfart. Spara dem för Fartlek. £ 79.99, köp på pearlizumi.co.uk

REKOMMENDERAD: The Best Road Running Shoes

Rekommenderad: