Inte alla destruktiva förhållanden är lika uppenbara som andra framträder. Läs vidare om ditt eget förhållande kvalificerar, och vad du ska göra åt det.
Det finns ett oskriven förbund mellan de flesta par som det som händer hemma stannar hemma. Därför kan de leende ansikten som du ser offentligt eller stänkt över sociala medier, tydligt återspegla den sanna lyckan de hittat tillsammans. Det kan också vara fallet att de gömmer sig något mycket mer synd. Och det innehåller några typer av destruktiva relationer.
Offren
Destruktionsförmåga inom ett förhållande är inte ett ovanligt problem och är skiftande i alla delar av världen. En snabbsökning via internet upplysar omfattningen av problemet och vem offren är. Ett offer för destruktivitet inom ett förhållande kan vara könet.
Självklart tenderar kvinnor att bära bruntet på detta på grund av den större fysiska storleken hos män, men män lider också. Förekomsten av manlig fokuserad missbruk är något som många samhällen börjar göra ansträngningar att förändras. [Läs: Är jag i ett känslomässigt missbrukande förhållande? 17 säkra tecken]
Hur kan du veta om ett förhållande är destruktivt?
När det gäller stereotyper kring destruktiva relationer är det inte bara könen som ligger i fokus för falsk förväntan. De former av destruktivitet som finns i ett förhållande är också mycket mer mångfacetterade än vad folk brukar ge dem kredit för.
På något sätt är de mindre utåtriktade formerna av misshandel sämre än de mer fysiska formerna. De förblir mindre uppenbara och, på samma sätt, svårare att upptäcka och / eller bevisa. Men de är lika skadliga.
Destruktivitet av något slag bör aldrig tolereras. Det finns de som berättar för ett förhållande som lider någon form av förstörelse bör omedelbart lösas utan tvekan eller hänsyn. Andra säger, särskilt de inom ett sådant förhållande, att förstörelse kan fungera oavsett vilken typ eller hur länge det har hänt.
Men om du upptäcker när du läser det här stycket att du befinner dig i ett destruktivt förhållande, gör inget misstag om det. Åtgärder måste vidtas. Vad den här åtgärden kan vara är att du ska kunna bestämma. [Läs: 15 typer giftiga relationer att se upp för]
4 typer av destruktiva förhållanden
Nedan finns de fyra typerna av destruktiva relationer och åtgärderna för att komma ur ett sådant förhållande.
# 1 fysisk. Fysisk förstörelse är formen av destruktivitet som i början sprider sig i de flesta människors sinne när ordet missbruk används. Men även denna mest brutala och förenklad form av destruktivitet är öppen för subtila nyanser av tolkning. Ja, någon form av fysisk skada klasser som fysisk förstörelse. Men tröttheten är lika missbrukande.
Om en välbyggd kille som är mer lämpad för att spela rugby än passionsspel står en kvinna halv i sin storlek, hans massa strömmar över henne och skär undan hennes flykt, är det också destruktivt. Det hotar kvinnan och lämnar henne utan tvivel om vilken typ av fysisk kraft hennes partner kan använda om han vill.
Svaret: Fysisk förstörelse är oacceptabel. Vid den första blåmärken eller pausen, börja söka hjälp från andra, oavsett om det är en personlig eller professionell rutt. Extrahera dig från en miljö som är giftig. [Läs: 17 förhållande röda flaggor som de flesta människor helt ignorerar]
# 2 Sexuell. 21st århundradet gjorde en punkt för att markera institutionaliserad sexuell destruktivitet, såsom våldtäkt eller sexuellt övergrepp.
Naturligtvis identifierar många människor sexuell förstörelse som tillhör miljöer utanför hemmet. Men många länder runt om i världen har nu lagar för att skydda kvinnor i hemmet. Dessutom ger dem den lagliga rätten att välja när och var de har sex, även med sina egna män och partners. Och med rätta.
Nej betyder nej. Detta gäller hela tiden för alla människor. Ett äktenskapsintyg är inte en licens att begå våldtäkt. Om du har sex tvingad på dig av en partner, tveka inte det en stund. Du möter sexuell förstörelse.
Svaret: I vissa nationer är kvinnor inte skyddade på det sätt som beskrivs ovan, och vissa anser att detta är ett relevant försvar av sina handlingar. Vi lever dock i ett världsgemenskap med tillgång till all sorts information och ganska gemensamma standarder för sådana saker. Om du känner att du kan prata det här med din partner och lösa problemet, så är det ditt val.
Men den mest uppenbara råd vi ger är detta: Om din partner har så lite respekt för din kropp, så är det osannolikt att de har respekt för dig. Ta dig ur relationen så snart som möjligt. [Läs: En indisk tjej siktar på sin lag]
# 3 Verb. Verbal destruktivitet kanske inte låter som en stor sak jämfört med andra former av missbruk. Det kan vara ganska ondskefullt och destruktivt om det lämnas okontrollerat. Och igen tar det många former: konstant nagging, konstant kritik, allmän kritik, emasculation, grundlösa anklagelser och många andra former.
Oavsett form det tar, är verbal övergrepp av en obeveklig och oförsonlig natur en bestämd depressiv och aggressiv form av destruktivitet.
Svaret: Du kanske kan prata med den här. Din partner kan vara omedveten om hur skadliga de är och kan faktiskt vara störda av tanken när de inser det.
Men om de skrattar i ditt ansikte när de konfronteras med deras grymhet och insisterar på att lägga till förolämpning mot skada. Det finns bara en åtgärd som är öppen för dig: gå bort! [Läs: 21 stora tecken på känslomässigt missbruk kan du ha utsikt över]
# 4 Mental och känslomässig. Detta täcker så mycket marken att det är omöjligt att veta var man ska börja. Emotionell destruktivitet varierar. Från det mildt oroande mot den våldsamt dehumaniserande. Ofta härrör den från mentala och / eller emotionella hälsofrågor på gärningens vägnar, men det här är ingen ursäkt.
Emotionell utpressning av något slag, som undergräver dina strävanden och färdigheter, försöker kontrollera och driva ditt liv för dig, isolera dig från det yttre livet, överdriven avundsjuka, invasion av din integritet - något av dessa saker räknas som mental eller känslomässig förstörelse. Ännu mer om att arbeta i tandem med en eller flera av de andra formerna av missbruk.
Det kan ofta vara svårt att vara tydlig i ditt sinne om du upplever detta missbruk eller inte. Som gärningsmännen gör det på ett mycket logiskt, lugnt och smutsigt sätt. Gör inget misstag, oavsett hur det materialiseras, det här är destruktivt missbruk och behöver lösas. [Läs: 16 missförhållande tecken på en devious älskare]
Svaret: Det kan vara möjligt att prata igenom några av dessa problem med din älskade, om det inte är för extremt. Du kan kanske komma till botten av vad som orsakar deras beteende med professionell hjälp. Om destruktionsföreningarna och fortsätter i sådan utsträckning att du inte kan se någon flykt från det, så är det just den punkten du ska försöka.
Sök tröst i sällskap med personer du litar på. Berätta för dina bekymmer. Att ha andra människor tröstar dig när din signifikanta andra har för avsikt att bryta sig psykiskt kan du vara ett sätt att hjälpa dig att inse att detta missbrukande beteende är oacceptabelt. Det är rätt för dig att gå bort.
[Läs: Hur man kommer ut ur ett missbrukande förhållande - Den fullständiga steg-för-steg-guiden]
Att vara i ett destruktivt förhållande är inte något vi borde behöva ta upp. Om du har identifierat från listan ovan, lägger du upp med missbruk, börja lägga planer på plats för att hantera det.
