Hatar du din partners beteende? Ta reda på hur du använder ultimatum i ett förhållande på rätt sätt och bättre kärlek istället för att göra det värre.
Skillnader i relationer kan växa upp hela tiden.
När allt kommer omkring, var vi inte alla skapade i par som passar perfekt ihop med varandra.
Men vad gör du med det?
Och hur sorterar du de irriterande skillnaderna?
I de flesta relationer lär par att förstå varandras gillar och ogillar och arbetar runt dem för att hålla varandra lyckliga.
Men nu och då kommer det några omständigheter när vi inte bryr oss om vår partners åsikter.
Och när det händer kan ultimatum i ett förhållande börja krypa in i ditt liv.
[Läs: 7 hemliga tecken på att ditt förhållande börjar bli dåligt]
Vad är ett ultimatum i ett förhållande?
Har du någonsin varit frustrerad av din partners repetitivt irriterande beteende?
Kanske fortsätter han somna på soffan efter att ha tittat på en sen nattfilm, eller hon handlar som kreditkortsräkningar aldrig behöver betala.
Anledningarna gör ingen roll eftersom de är för många av dem.
Du sätter upp dessa irritationer för ett tag tills en fin dag, en sak leder till en annan och du spricker bara ut med ett ultimatum. Du berättar för din partner att undvika besatthet eller hotar dem med allvarliga konsekvenser.
Har du någonsin gjort det? Chansen är att du har När saker börjar bli frustrerande är det lättare att ge ett ultimatum istället för att prata om något som inte kan lösas. [Läs: 9 förhållningssätt som alla par går igenom]
Varför använder älskare ultimatum?
Att ge ultimatum kan inte vara rätt sätt att lösa skillnader i ett förhållande. Men det finns en anledning till att din partner ger dig ett ultimatum. Din partner känner sig eländig och hjälplös.
Om du har fått ett ultimatum, försök att titta på saker från din partners perspektiv också. Medan en sträng ultimatum leder till inget annat än att feta okunnighet eller uppbrott, är det fortfarande en aggressiv grund för hjälp.
Du stör din partner över något du gör, och som ett räddat djur som är fångat i ett hörn, tvingar din partners instinkter dem att bli aggressiva mot dig. Det är en sorglig sak, är det inte, när två älskare inte förstår varandra eller bryr sig tillräckligt för att göra varandra lyckliga? [Läs: 25 förhållningsregler för framgångsrik kärlek]
Vanliga ultimatums alla vi använder
Ultimatum i ett förhållande kommer i alla nyanser och nyanser. Men här är några vanliga ultimatum vi ofta hör och gör ingenting om.
#1 Om du inte slutar prata med henne, bryter jag upp med dig.
#2 Sluta röka eller jag svär att jag ska lämna.
#3 Du måste prata med din vän om det, eller jag vill.
#4 Sluta spendera så mycket tid på din dator eller jag kommer att bryta den fula saken.
#5 Gå ner i vikt eller jag kommer aldrig ha sex med dig igen.
#6 Om du inte kommunicerar med mig kommer vi att sluta lämna varandra.
Om du märker dessa ultimatum, är de oförskämda och smärtsamma. Men någonstans djupt inuti är det en osäker invändning för ett bättre förhållande. [Läs: 12 tips för att vara ett lyckligt par som avundas av alla]
Hjälper ultimatums verkligen någon?
Om du är den som skjuter ultimatums hos din partner, slutar du. Du dödar förhållandet.
Och om du är den som har stått inför en belastning ultimatum, sluta ignorera dem. Ser du inte att du skadar den som älskar dig så mycket?
Ultimatum i ett förhållande hjälper aldrig någon. Om du skriker ett ultimatum hos din partner, kan de motvilligt följa din begäran för att undvika en kamp, men djupt inuti, de skulle vara arg och till och med hata dig för det.
Du kanske känner att din partner inte lyssnar på dig och det är därför du måste använda ultimatum. Men samtidigt skulle din partner definitivt känna att du inte förstår dem längre.
Ett förhållande fungerar på kärlek. Du kan inte vrida någon att älska dig eller behandla dig bättre. Om ett förhållande måste träna, måste du båda ta tid för att bygga upp en anslutning som fungerar i förhållande till varandra istället för att konfrontera varandra hela tiden. [Läs: Det bästa sättet att kämpa rättvist i ett förhållande]
Kontakta din partner och din partner kommer att lyssna på dig
Titta på problemet genom din partners ögon. Och hjälpa din partner att se lösningen genom ögonen.
För en tid sedan, ett par jag är goda vänner med hade en allvarlig fråga som nästan ledde sitt äktenskap mot en uppbrott. Mannen skulle dricka mycket varje kväll, han var överviktig och skulle aldrig ha några samtal med sin fru. Hans fru, å andra sidan, var en avslappnad drinkare som åtnjöt att ha en drink varje kväll. De brukade älska varandra, men långsamt började de kasta sig bort från varandra. [Läs: Perfekt saker att prata om i ett förhållande]
Och en bra dag, arg och irriterad efter att ha hållit sina tankar tillbaka i flera månader, bröt konan ut med ett ultimatum och sa att mannen hade slutat att dricka, bli bättre och spendera mer tid med henne … annars!
Men hennes man förändrade inte alls. Faktum är att han blev värre. Under en avslappnad konversation med henne berättade hon henne att försöka se på frågan genom ögonen istället för att kasta ultimatum på honom.Det är trots allt inte lätt att sluta dricka över natten och se ut som en sexgud på nolltid. Hennes ultimatum var väl meningsfulla i naturen, men det var för hårt och för aggressivt.
Och det finns bara två sätt att hantera ett ultimatum. Du följer det. Eller ignorerar du det. [Läs: Top 20 orsaker till skilsmässa de flesta par ignorerar]
Och hennes man valde att ignorera det. Han kan känna sig skyldig på insidan, men hans hjälplöshet fick honom att känna sig värre om sig själv och förhållandet också. Och så småningom gör alla ultimatumer oss som fel.
Jag berättade för henne att hjälpa honom att leta efter lösningen genom ögonen. Jag sa till henne att sluta dricka och börja träna varje dag när han är där. Hon behövde inte berätta något för honom. Hon uppförde sig normalt omkring honom, men hon undvikde helt sin kvälls whiskyglas och började träna hemma efter arbete.
En månad senare såg hon snyggare och friskare, och hon glöder positivt. Hon bad inte mannen att sluta dricka eller börja träna, men hon berättade hur bra hon känner efter att ha slutat på sina drycker och tränat varje dag. Hon hade förlorat ett par storlekar redan efter en månad med cardio.
En vecka senare frågade hon honom avslappet och varmt om han kunde gå med henne för en kardio-träning. Först var han motvillig, men efter att ha sett hur många storlekar hon hade förlorat, var han också ivrig att börja träna med henne. Istället för att skrika på honom eller ge honom ett ultimatum hjälpte hon sin man att se lösningen genom ögonen.
Och nu, ungefär sex månader senare, ser båda sig fantastiskt passande i varandras armar, han har slutat att dricka och de är glada att spendera tid med varandra hela tiden. [Läs: En sann historia om ovillkorlig kärlek]
När ska du använda ultimatum i ett förhållande?
Förhoppningsvis aldrig. Ultimatums belastar ett förhållande och över tiden kan det bli irreparabelt. Om du vill hjälpa din partnerförändring, sitta ner med din partner och lugnt och mjukt, fråga dem varför de har så svårt att ändra sitt beteende till det bättre. Ibland kan en konversation som känns avslappnad och fri från frustrationer hjälpa dig båda att förstå varandra så mycket bättre.
Ultimatum och arga ord skapar större egon i ett förhållande och dessa egon bygger en tjock vägg mellan båda. Och så länge du inte släpper ditt ego måste du leva i en värld av ultimatum. Men om du båda kan lära dig att bryta ner egot och tala sanningsenligt om varandras känslor, kommer du båda att känna dig mer älskad och kan faktiskt börja undvika ultimatums i kärlek.
[Läs: 25 söta romantiska gester för vardagen]
Ultimatum i ett förhållande kan ibland vara oundvikligt. Men det finns alltid ett bättre sätt om du kan släppa ditt ego och se det. Lär dig att lyssna på varandra och prata sanningsenligt. Du behöver aldrig ultimatum!
