Vilken löpare tycker du mest beundrad?
Det är en kille som heter Joss Naylor, en 80-årig fallen löpare, som är riktigt ganska extraordinär. När han var ung, sa doktorerna att han kanske inte skulle kunna gå ordentligt, än mindre springa, men han går fortfarande stark idag. Han satte så många register, som att köra 100 miles upp och ner 72 toppar i Lake District på under en dag, men det mest anmärkningsvärda med honom är att han också är en heltidsbondebonde. När han har avslutat en uthållighet, går han ut i fälten för att knäcka med sitt jobb.
Vad gör en mästare?
Elite-idrottare måste ha något som är onormalt om dem, absolut när det gäller vad de är beredda att sätta sina kroppar igenom. Du kan vanligtvis se det i smärtan på deras ansikten. Titta på Paula Radcliffe, en bild av ångest, eller vad Andy Murray sätter sig igenom.
Runner och London Marathon grundare Chris Brasher beskrev att köra maraton som "The Great Suburban Everest". Kan bokstavligen någon göra en idag?
Åh ja. Med rätt träning i några månader kan även en total soffpotatis runda 26,2 miles, så länge de inte förväntar sig att bryta några poster. Jag har lyckats få de flesta av mina kollegor på Radio 2 i sporten.
REKOMMENDERAT: Hur tränar du för en maraton
Vad älskar du om att springa?
Jag tycker om att mitt undermedvetna kan återställa sig medan jag är ute. Om du såg mig pounding gatorna kanske du tror att jag ser kall, våt och trött, men mina sinnen är levande och översvämmer min hjärna med positiva budskap. Du kopplar mycket nära dig med din omgivning när du kör i dem. Jag var nyligen i Peak District, och när jag sprang upp den första kullen verkade det som om hela England föll fram inför mina ögon. Det slog mig med ett visceralt slag i tarmarna hur lyckligt jag skulle göra det här just nu, just nu.
Vilken post kommer aldrig att brytas?
Jag skulle gärna vilja leva för att se en sub-två timmars maraton, men jag tror inte att jag kommer. Det har publicerats papper som undersöker hur det kan vara möjligt, om du gjorde det i Arktis, och med pacing löpare i en pilformation för att skydda dig från vinden, men även om den aktuella inspelningen är bara tre minuter bort är det enormt golf.
Är vi "födda att springa"?
Ja, löpning är vad människor är avsett att göra. Och avståndet går i synnerhet. Vi är inte särskilt snabba, men våra förfäder skulle jaga på byte genom att fortsätta och bära dem ner. Människor är termo-regulatorer, vilket i grunden betyder att vi kan svettas när vi är heta - vilka hundar och många andra djur inte gör - så vår uthållighet är utmärkt.
Hur klarar du med att slå "väggen"?
Bara fortsätt. Oroa dig inte för den stora bilden, kom precis till det nästa trädet, då den lampan, då den milmarkören … Jag har kommit nära att ge upp i en tävling några gånger, och jag är så glad att jag inte gjorde det. Om du vet att du inte mår bra, och din tid kommer att bli skräp, kan det vara frestande att jacka in det hela och gå hem. Men att övervinna den frestelsen är lika mycket en prestation som den faktiska löpningen, och livet har lärt mig att inget gott någonsin kom från att ge upp.
Vad tycker du är den största prestationen i sporten?
Vad som fick mig till idrottsjournalistik hörde alla tales av yore. Min pappa var i Oxford, och han brukade berätta för mig om Roger Bannister som krossade den fyra minuters milen på spåret där. Det ögonblicket hade sådan makt, det fängslade och förenade världen. Men förvånansvärt anser inte Bannister själv att det är hans största prestation. Han fortsatte att vara professor i neurologi vid Oxford University, och han är mer stolt över sin forskning i det mänskliga nervsystemet.
Vem är den modigaste idrotten du har träffat?
Det är svårt att gå mycket längre än Tony McCoy. Listan över hans skador är en mil lång. Manx TT är verkligen skrämmande också, så alla som åker i det. Men det finns också en mindre uppenbar modighet än att vända ner din rädsla för brutna ben eller död. Vad sägs om modet av en olympisk som lägger fyra år av sitt liv i ett ögonblick? Tom Daley, säg, på högsta bordet att veta att ett litet misstag kommer att riva upp allt det arbete han har gjort. Vem som helst som kan stirra den rädslan och fortfarande utföra får min beundran.
Vassos Alexanders bok om maratonlöpning, Stoppa inte mig nu, publiceras av Bloomsbury den 24 mars. Beställ på Amazon
