Gilla tanken på att flyta dina arbetsproblem i en pool? Det är ett drogfritt alternativ som kan fungera om du bor hemma eller på sjukhus
Vattenfödseln blir allt vanligare och populär eftersom det anses vara ett naturligt sätt att hålla sig avslappnad och lugn under arbetet. Välkommen till din guide till allt du behöver veta innan du fattar ditt beslut.
Vad är en vattenfödelse?
Under en vattenfödsel kommer du att vara i ett grundt badkar eller en pool med varmt vatten och övervakas av en barnmorska. Du kanske tycker att det är mindre begränsande än att vara i en sjukhussäng eftersom födelsepoolerna är bredare och djupare än vanliga bad så att du kan röra dig medan du håller din bump nedsänkt i vatten, vilket många kvinnor tycker hjälper dem att känna sig mer kontrollerade.
Du kan hitta det mer bekvämt i vattnet eftersom det kommer att bli mindre tryck på dina leder, vilket hjälper dig att känna dig lättare och mer avslappnad.
När skulle du ha en vattenfödelse?
Om din arbetskraft anses vara "lågrisk" av din jordmor, så kommer du att kunna komma in i födelsepoolen när arbetet har börjat. Tyvärr finns det ingen garanti för att en födelsepool kommer att finnas tillgänglig om du bestämmer dig för att du vill ha vattenfödelse, eftersom de flesta sjukhus ofta bara har en pool.
Det är bäst att ringa din barnmorska så snart som möjligt när ditt arbete har börjat säkerställa dina chanser att säkra en pool.
Varför ska du välja en vattenfödelse?
- Man tror att vattnet efterliknar den fostervätska som barnet omges av i livmodern, vilket hjälper till att underlätta övergången till världen
- Många kvinnor säger att det varma vattnet i födelsebassängen kan hjälpa dig att känna sig lugn, liksom att lättlätta dina arbetsproblem
- Du kan flytta runt med lätthet i poolen, eftersom du är i vattnet lindrar trycket och får dig att känna dig lättare
- Din mage kommer att vara helt nedsänkt i vattnet, vilket hjälper till att lindra smärta och kan förbättra blodcirkulationen
- Kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din födelse
Varför ska du inte välja en vattenfödelse?
- Du kanske inte kan få en vattenfödelse om du har en historia av kraftig blödning under graviditeten
- Om du har ett medicinskt tillstånd som diabetes eller epilepsi
- Om du går in i arbetet för tidigt (före 37 veckor)
- Du får bara möjlighet till gas och luft som ytterligare smärtlindring. så om du tror att du behöver starkare smärtstillande droger, kommer du inte att kunna stanna kvar i poolen.