Att vara i ett långsiktigt förhållande kan ibland känna sig lite vardagligt. Så hur kan du undvika att söka lite spänning någon annanstans? Här är vår guide!
Monogamy kan vara uppbyggd med fördelar: en kärleksfull, stödjande partner som alltid finns där för dig, komforten att ha någon som känner dig inifrån och ut, att ha någon att komma hem till och naturligtvis sex när du vill ha det. Å andra sidan kan monogami minska mängden spänning, passion och lust du känner för din partner - som kan leda dig att känna sig uttråkad och oförfylld, ibland.
Ändå älskar du din partner, och du är inte villig att kasta i handduken för lite byte. Så vad gör du?
Hur man stannar trogen i ett seriöst förhållande
Om du respekterar din partner, behandla dem som din bästa vän och erkänna att de goda sakerna i ditt liv inte är värda att kasta bort för en natt med någon annan, kommer du att vara bra på väg till ett framgångsrikt förhållande.
Med detta sagt kan monogami vara svårt om det bara är för att innehållet ibland kan bli tråkigt: samma kön, samma hus och samma veckodagsrutiner. Så hur slår du förhållandet tråkighet blues?
# 1 Spice upp det i sängen. En av anledningarna till att människor lurar kommer till ett tråkigt sexliv. Med monogamy kommer år och år att ha sex med samma person, vilket, oavsett hur fantastiskt dina drag är, kan börja bli vardagliga efter ett tag. Detta händer för de flesta par på en eller annan punkt.
Istället för att strida, försök spicing upp ditt sexliv på roliga nya sätt. Hämta en bok med sexpositioner och prova en ny varje dag, introducera nya leksaker, gungor, bondage, skandalöst diskret offentlig petting, rollspel eller ha en månadspaket för sexboks som levereras till ditt hus. Inte bara är dessa roliga nya sätt att utforska varandra, men de är ett roligt verktyg för att öppna kommunikationen. [Läs: 10 sätt att få gift sex känna sig som en natt)
# 2 Inse att alla blir uttråkade. Om du tror att du är den enda långsiktiga relationen att ta ett dyk i tristess, tänk igen. Inse att på en eller annan punkt blir alla uttråkade. Om du tror att din flickvän inte har stirrat rätt tillbaka på dig och undrade hur hennes liv skulle vara som någonstans, eller med någon annan, då är du fel.
Precis som en berg-och dalbana, har relationer höga och låga förhållanden. Du kommer inte att älska varje sekund, ditt förhållande är aktivt. I stället dör kärlek ner för en tid och verkar sedan återvända med en hämnd. Låt dig bara påminna dig om att om du bara kan komma förbi din kortvariga kedsomhet börjar du känna den kärlek och önskan igen som du gjorde tidigare. [Läs: 15 vanligaste orsakerna människor blir uttråkad i sina relationer]
# 3 Gå ut ur staden. Du kanske känner för att få ditt huvud ut ur staden kan vara precis vad du behöver för att koncentrera dina relationer. Du kan mycket väl vara rätt. Men går du ensam eller med din kompis? Båda alternativen har sina bra och dåliga poäng.
Att gå ensam ger dig en bra möjlighet att rensa ditt sinne och ge dig en chans att sakna din partner. Men ditt mål att komma ihåg vad som är viktigt i livet bör hållas i åtanke när du planerar din resa, inte använder din semester som en ursäkt för att fuska. På något sätt kommer strippare i Vegas förmodligen inte att ta tillbaka de kärleksfulla känslor du har för din partner.
Å andra sidan kan du ta med dig din betydelsefulla medföljande närmaste närmaste i en avkopplande miljö … Eller vara en stressad erfarenhet. Välj din resekompis klokt och kom ihåg att inte använda denna erfarenhet som en aveny för otrohet. [Läs: Hur man regenererar den förlorade gnisten på nolltid]
# 4 Var uppmärksam på vad du fyller på ditt huvud med. Tänker du ha en affär och nu plötsligt tittar du på filmer, TV-shows och läser böcker och webbplatser om skandalösa affärer? Det ser inte bara ut som det är otroligt misstänkt, men det fyller ditt sinne med en önskan att efterlikna vad du fyller på ditt huvud med, och du kan snart hitta dig själv besatt. Behåll självkontrollen och undvik skummedia. [Läs: Ska du överväga att vara i ett öppet förhållande?]
# 5 Begränsa ditt problem. Finns det ett uppenbart problem mellan dig och din partner, som gör att du får ett vandrande öga, som att han eller hon har lurat eller stressat från din familj? Det är viktigt att du begränser ditt problem, innan du kan vidta några åtgärder. Enligt boken The Truth of Cheating, citerade de flesta männen faktiskt sina skäl för att fuska som emotionell, snarare än ett strikt fysiskt behov. Så om du har problem med din partner, försök att prata före fusk. [Läs: 10 saker som händer när du lurar känslomässigt]
# 6 Öppen kommunikation. Medan du kanske inte vill komma rakt ut och säga: "Hej älskling, jag har tänkt på fusk!" Efter en hård dags arbete skulle det vara till nytta för er båda att vara öppna och ärliga om din nuvarande situation. Om du känner dig uttråkad och redan har provat andra sätt att dämpa dessa känslor, kanske du måste berätta för din partner att du känner dig lite rastlös och förklarar att det är något du vill träna som ett par. Åtminstone i detta scenario, om du slutar gå ner separata vägar, vet du att du gjorde allt du kunde.
# 7 Donâ € ™ t romantisera det. Oftentimes medier bär den dåliga vanan att romantisera äktenskapsbrott. Heartbreaking affärer är ofta porträtteras som stjärnkorsade älskare inslagna i skandalösa, sexiga komplikationer. Påminn dig om att det finns andra människors känslor som är involverade i denna situation, särskilt om du delar barn med din nuvarande kompis. Donâ € ™ t förbise verkligheten: angelägenheter är rörigt, läskigt, ärr och skadlig.
# 8 Låt inte fresta dig själv. Om du befinner dig som växer till din medarbetare eller en nära vän av motsatt kön, låt du inte fresta ödet genom att fortsätta växelverkan. Det innebär att du minimerar din kommunikation och ger dem en tydlig â € œIâ € ™ m taken! Â € ¢ vibe eller till och med ta bort dem från dina sociala medier konton. Ge ditt förhållande en stridschans genom att ta bort frestelsen från din buffé. [Läs: Blir du kär i två personer?]
# 9 Titta inte på porr. Om du redan känner dig angelägen om att ta dig med någon annan så är det säkert att titta på porr inte är vägen att gå - speciellt om du är bortskämd i fantasipornen hos mannen som pratar med barnvakten, eller den heta grannen. Medan du kanske tror att detta kommer att fungera som en släpp för myrorna i dina byxor, kan titta på pornografi faktiskt uppmuntra dig att göra ditt dåliga fantasihändelse verklighet.
Om det inte finns något väsentligt problem i ditt förhållande och du har helt enkelt det tvååriga kliaret, försök att förstå hur själviskt du är. Förhållanden är inte 50/50, de är 100% av både din energi. Om du inte sätter 100% i ditt förhållande, hur kan du förvänta dig att få något som är värt tillbaka?
[Läs: 10 viktiga steg för att motstå frestelsen i kärlek]
Kom ihåg att otrogen eller inte fusk är i slutändan upp till dig. Real Relations-obligationer är svåra att komma med och uttråkad eller inte, om du känner att du har hittat något speciellt, gör ditt förhållande en tjänst och erbjuda det en stridschans.
