Otrohet behöver inte vara det sista strået i ditt äktenskap. Med tiden att läka, mycket ansträngning och dessa 5 tips kan du ställa sakerna rätt igen. Av Lianne Choo
Oavsett om det var du eller din make, som blev frestad och ledde vilse, studsar tillbaka från en angelägenhet, kommer det även att vara de modigaste relationerna. Ingenting är sämre än att behöva genomgå smärtan för att inse att den person du bryr dig mest om i världen var grym nog att bryta mot det liv du byggt tillsammans.
Ofta slutar inte människor som engagerar sig i affärer med sin affärspartner, utan en stack av otäcka skilsmässapapper istället. Om du har blivit lurad på och på något sätt funnit styrkan att förlåta din make för de överträdelser och hjärtesorg som du var tvungen att gå igenom, måste du lägga några regler för att hålla det som hände från att förstöra ditt äktenskap.
Att lägga en otrogen skandal i det förflutna är inte en lätt uppgift. Men genom att gå igenom en skilsmässa, förklara allt för barnen och tråka på genom livet utan en person du älskar kommer det definitivt att bli mycket svårare. Det är just därför du inte borde tillåta att bara en förekomst av fusk från att förstöra ett potentiellt framgångsrikt äktenskap.
Hur man förhindrar en gammal affär från att förstöra ditt äktenskap
Här är några dos och donâ € ™ t att tänka på om du eller din partner hade en affär i det förflutna och vill gå vidare från händelsen som ett lag.
# 1 Lär dig av dina misstag. Om inte din make är en seriell cheater som ingen mängd terapi kan bota, måste du ta något ansvar för vad som hände. Förse oss inte fel. Vi menar inte att du måste skylla på vad som hände. Istället erkänner att äktenskapet är ett tvåpersoonsjobb, och det kanske var något du gjorde eller inte gjorde som ledde din make att gå på vilse.
Kanske uppskattar du inte din partner som du borde ha. Kanske slog du ut en för många gånger, och din signifikanta andra behövde bara komma ifrån dig. Kanske var du distraherad och fokuserad på något annat än ditt förhållande. Kanske passade den passionerade gnistan mellan er två och du gjorde ingenting för att reignit den. Kanske skulle du inte ge din älskade tillräckligt emotionellt stöd.
Oavsett anledningen, du borde ta lite tid och försöka bestämma det ögonblick när du insåg att saker förändrats för det värsta. När du väl kan räkna ut det, kommer du båda att kunna lära dig av de misstag som gjorts och förhoppningsvis aldrig upprepa dem igen. Att hålla ett äktenskap från att falla ifrån varandra efter en otrogen skandal tar mycket tid och arbete, så du kan inte vara rädd för att få dina händer smutsiga.
[Läs: 10 skäl till varför män fortfarande lurar på underbara kvinnor]
[Läs: 25 anledningar till att kvinnor fuskar på sina partners]
# 2 Don't taga upp det förflutna om du kan hjälpa det. Även om den skyldiga parten med rätta skulle känna sig hemsk om vad som hände, måste du förstå att det är inte med hjälp att rädda ditt äktenskap. Det kommer att sätta det på snabb spår till domedagen.
Berätta för din make, "Jag kan inte lova dig att jag aldrig kommer att ta upp det här igen. Jag är bara mänsklig. Men jag kan lova dig att jag ska försöka mitt bästa." Var uppriktig i ditt löfte och försök att bita tungan varje gång du vill ta upp händelsen och lasha ut på din make. Ta allt ut ur ditt system innan du fattar beslutet att gå vidare som ett lag.
Oavsett om du har det ut mellan dina två eller engagerar hjälp av en medlare, som en äktenskapsrådgivare eller en vän, prata om vad som hände så mycket som du vill först, men få allt ut ur ditt system och ta aldrig med dig allt upp igen. Få så mycket stängning som du behöver och stäng saken när du gör det.
# 3 Gör en insats. Att komma över en heartbreaking incident som att ta reda på din make hade en affär är inte lätt. Visst kan det vara enkelt att gå iväg, men många väljer att stanna av flera anledningar som inkluderar barn, ekonomiska stammar eller helt enkelt för att de älskar sin make och vill ge det ett annat försök.
Oavsett dina skäl för att stanna, måste du inse att det ska ta ansträngning, särskilt från din sida. Du kanske inte har gjort det, men du måste fortfarande försöka göra äktenskapet. Oavsett om det bara är civil till din make på en dålig dag, eller gör det medvetna försöket att inte bränna alla sina kläder, måste mycket ansträngning komma till spel om du vill vara gift. [Läs: Det enklaste sättet att komma över förtroendefrågor i ett förhållande]
Du tror förmodligen att din otrogen make inte förtjänar respekten som du erbjuder dem, men du måste vara den större personen i det här hemska scenariot. Du kanske inte gillar att höra detta, men de känner sig redan dåligt nog som det är. Det finns ingen anledning att fortsätta att fästa på de misstag som de gjorde, för förr eller senare kommer de inte att kunna ta det längre och kanske bara hamna den som går bort. [Läs: 17 sötaste sätt att be om ursäkt till din partner]
# 4 Gör inte jämförelser. Denna rådgivning gäller alla aspekter av ditt liv. När du väl valt att stanna i ditt äktenskap, även efter en otrogen skandal, måste du alltid komma ihåg att aldrig göra jämförelser.
Jämför inte vad livet var före förekomsten. Jämför inte dig själv med den person som din make makade på dig med. Jämför inte dina förväntningar med verkligheten. Jämför inte någonting från ditt idylliska förtroendeliv med det sätt som nu är.
Visst, att jämföra det förflutna till nutiden är ett bra sätt att förbättra och lära av de misstag som gjorts, men att jämföra varje liten sak kommer utan tvivel att du fokuserar för mycket på hur svårt det är att ställa saker rätt igen.
# 5 Lär dig att förlåta. Det här är kanske det svåraste rådet att ta. Du kan aldrig glömma vad som hände, men du borde verkligen lära dig att förlåta. Utan förlåtelse kommer ditt äktenskap aldrig att överleva.
Oavsett hur länge, svår och ojämn resan till förlåtelse kan vara, måste du göra det för din relation. Om du verkligen finner att du inte kan släppa bort vad som hände, kan det vara säkrare att säga att du ska gå bort från ditt äktenskap.
Ingenting, inte ens ett äktenskap av stål, kan ta trycket och vikten av en fuskskandal om förlåtelse inte ingår i bilden. [Läs: När ska du förlåta en otrogen partner?]
Det finns inget enda sätt att radera fläcken av otrohet i något äktenskap. Men med en verklig ansträngning att ställa saker rätt och en tid för att låta er att läka, kan du minska rysningen av att fuska till en annan bump på väg till ett lyckligt livslångt äktenskap.
