Vad är avvänjning?

Innehållsförteckning:

Vad är avvänjning?
Vad är avvänjning?

Video: Vad är avvänjning?

Video: Vad är avvänjning?
Video: Avvänjning utan zink film 5 Foder till nyavvanda grisar 2024, April
Anonim

Du hade knappast tid att inse det, men din lilla sitter redan rakt och kan till och med verka mer intresserad av din mat än i en annan flaska mjölk. Det betyder att det är dags att börja avvänja - och här är vi med alla de tips du behöver.

Tecken på att ditt barn kan vara redo för avvänjning

Det är verkligen viktigt att du börjar införa din baby till fasta ämnen när han är redo för det. Vissa barn är redo för avvänjning på ungefär fyra månader, men det är bäst att göra det när barnet är över sex månader.

Några av de säkra tecknen på att han är redo att ha på sig är: Om han kan sitta rakt upp under sin måltid, håller han upp huvudet lätt och kan ta mat och ta det till sin mun utan hjälp.

Din baby måste vara minst dubbelt med sin födelsevikt för att kunna ha halvfasta ämnen, som igen är ungefär sex månader.

Slutligen, naturligtvis måste din baby kunna svälja.

Ett enkelt sätt att kontrollera ger honom lite mat och ser om det mesta slutar på ansiktet snarare än i munnen.

Metoder för avvänjning

Så det finns de babyledda evangelisterna som inte kommer att skedla någonting i sin lilla människa - det är alla kuber och batonger. Därefter finns de som förbereder oändliga iskubbrickor av mushed veg. Och medan många föräldrar är någonstans i mitten, försöker en blandning av puré och fingermat, många undrar om dessa två tillvägagångssätt verkligen är de enda sätten att införa en baby till fasta ämnen.

Så om du är trött på att servera grönsaksmusch eller slumpmässiga crudités till din unimpressed baby, prova på ett annat sätt - smakavledad avvänjning.

När din baby inte äter

Lydia, som driver matlagningskurser för nya mödrar, tillsammans med hennes hemsida flavourforbaby.com, undersökte hur föräldrar i andra länder avvenar sina barn. Det visar sig att i Frankrike är baby ris praktiskt taget oerhört. I stället handlar det om att uppmuntra spädbarn att älska mat. Under den första månadens avvänjning introducerar fransmännen sina barn till mycket olika grödor - och de roterar dem regelbundet.

"Tendensen att ge barn blid mat är missvisad", säger nutritionist Hayley Pedrick. "En av de föredragna smakerna för en bebis är vitlök, men det anses ofta för starkt - den här attityden kan leda till oönskad matval i senare liv."

När allt kommer omkring, bära några saker (tillsatt salt, socker, honung, hela nötter och fisk med höga kvicksilverhalt, som haj och svärdfisk) det finns få begränsningar för vad barn kan äta. "Du kan ge spädbarn ett mycket större utbud av hemlagad mat än de flesta tror," förklarar Lydia. "Barnen i mina klasser tycks alla njuta av pasta, pilau-ris, kött som fläskfilé, fisk och soppor. Jag uppmuntrar föräldrar att servera utsökt hemlagad vuxen mat, som ligger inom medicinska riktlinjer."

Det kan vara bäst att inte överbelasta ditt barn med alltför många typer av mat när de först spänner, men om de inte har några problem kan du snabbt bredda sina horisonter.

Så det är värt att låta din tjej vara äventyrlig när du avvenar, eller blandar det ibland lite. Inte bara kan det göra det roligare, men att äta rester är mycket mer tilltalande också …

>> LÄS: 16 TIPS FÖR SUCCESSFUL BABY LED LEDNING

Avvänjningsstadier

Tre skeden av avvänjning kan grovt urskiljas. Först matas de flesta barn med rena renor mellan fyra och sex månader, för att få näringsämnena och bli bekanta med ny smak.

För de kommande tre månaderna kanske du vill börja införa din baby till mer klumpiga texturer så han lär sig att tugga innan hon flyttas till mer fasta livsmedel. Båda dessa första etapper är bäst när de hjälpas med vissa klokt valda spenningsprodukter.

I åldern 10-12 månader kan ditt barn ha nästan allt som du gör, vilket gör livet mycket enklare genom att spara dig tid att laga separata måltider. Gör bara hans portioner mindre och se till att det är varierat och skräddarsydd för honom, som att det borde vara på alla stadier: lite salt och socker och inga kvävningsrisker.

Babyledad avvänjning - din väsentliga guide

5 steg för framgångsrik babyledad avvänjning

Rekommenderad: