Tror du att din arbetshistoria är intressant? Tänk bara om nyfödda kunde prata …
Arbetskraft. Tror det bara du gör det hårda arbetet? I verkligheten är det en gemensam insats. Din baby är inte en sömnig passagerare, han är en medförare som gör sitt bästa för att driva sig in i världen.
Tidigt arbete
Din bebis kommer att trycka på huvudet i födelsekanalen för att starta dilatationen (öppningen) av livmoderhalsen. "När du går in i arbetet kommer din baby att producera mycket av hormonet oxytocin, vilket sätter honom i ett innehåll, lugnt humör", säger jordmor Amanda Gwynne. Förhoppningsvis kommer han att förbli så. Men om dina vatten bryter och är grönaktiga, kan det vara ett tecken på att ditt barn har släppt meconium (poo) som ett resultat av nöd, i vilket fall du kommer att övervakas noggrant. Din bebis fortsätter att röra sig under arbetet och kommer troligen att ta den udda 40-minutersblicken. Hur man hjälper: Om du känner dig stressad och orolig kan din baby känna på samma sätt som kortisol och adrenalin. De hormoner som produceras av dessa känslor kan passera placentan. Håll dig avslappnad genom att stänga dina ögon och tänka på en plats som gör att du känner dig lugn.
Aktiv arbetskraft
Din bebis kommer att bli lite squashed. Under varje sammandrag kläms din baby hårt i din livmoder, vilket påverkar hans blodtillförsel. Han får allt sitt syre från placentan, vilket innebär att när navelsträngen pressas under en kontraktion får han något mindre syre. "Det är normalt att ditt barns hjärtfrekvens sjunker en liten bit efter en sammandragning och sedan gå upp igen för att kompensera, förklarar Lucy. Hur man hjälper: Försök att slappna av mellan sammandragningar. Det kommer snart att bli en annan och du måste båda vila när du kan. Plus din kropp fungerar mycket bättre när det är avslappnat. Om du växlar till "fight or flight" -läget, spänner du upp och arbetet kan komma till stånd.
Övergång
Din bebis blir lite förvånad över att väggarna grottar in på honom efter att ha kollat honom fridfullt i nio månader, men det är osannolikt att han inte har ont. "De neurala förbindelserna som leder en baby att tolka smärtintegrationer som" smärta "kan inte utvecklas under arbetet, säger obstetrikern Dr Anne Deans. Så, hur exakt känner en sammandrag till din bebis? "Det kan vara vad det känns att pressa genom ett tätt utrymme - detsamma som att komprimeras när du försöker krypa under ett staket", förklarar Dr Richard Auerbach, en neonatolog vid Joe DiMaggio Children's Hospital i Florida. Hur man hjälper: Använd gravitation. "Du vill inte att din baby ska skjuta uppåt, vilket är hur det är om du ligger på ryggen, säger Amanda. "Det är lättare för dig och din baby om du är på alla fyra, antingen i en pool eller på sängen."
Andra fasen
Din bebis kommer att röra sig genom födelsekanalen. Den goda nyheten är att han är väl förberedd för sin resa till omvärlden. "Eftersom plattorna på hans skalle inte är fasta kan den" formas "till formen av födelsekanalen när han färdas genom den", säger Anne. På detta stadium faller ditt barns hjärtfrekvens ibland.
Detta kan bero på att trycket på navelsträngen igen minskar blodflödet från placentan till din bebis, vilket minskar syreförsörjningen. Lyckligtvis har barnen bra reserver och kan vanligtvis klara sig när det händer kortfattat. Din barnmorska följer noggrant hans hjärtslag och kommer att ingripa vid behov. Hur man hjälper: Fokusera på andning rytmiskt för att maximera mängden syre tillgängligt för dig och din baby. Så låt inte andningsvägen bli längre än utandningen.
Leverans
Din bebis kommer att känna en tight knä och bli redo att andas.
"Trycket på din bebis kropp när han klämmer igenom den smala födelsekanalen är verkligen till hjälp för att förbereda honom att leva utanför livmodern, säger Anne. "Detta pressar vätska och slem ut ur hans lungor och hindrar honom från att inandas vätska och blod när han passerar genom födelsekanalen. Allt detta hjälper till att förbereda honom för att ta sitt första andetag. " Hur man hjälper: Lyssna noga till din barnmorska. Hon kanske frågar dig att hålla några tryck för att samordna dem med din andning. Detta kan förhindra en tår i din perineum, vilket kan hända om ditt barn kommer för snabbt och hjälper honom att levereras smidigt.
