Redamancy: Hur man släpper och övar konsten att älska i återvändo

Innehållsförteckning:

Redamancy: Hur man släpper och övar konsten att älska i återvändo
Redamancy: Hur man släpper och övar konsten att älska i återvändo

Video: Redamancy: Hur man släpper och övar konsten att älska i återvändo

Video: Redamancy: Hur man släpper och övar konsten att älska i återvändo
Video: How to Experience the Only Love There Really Is (The Art of Letting Go LIVE Discussion & Meditation) 2024, Mars
Anonim

Du kanske har hört redamancy här och där. Kanske sa du det framför din chef för att imponera på dem, men vet du verkligen vad det betyder?

Ah, ja, redamancy. Är det inte det utslag du får när du har varit i solen för länge? Okej, det är inte, oroa dig inte. Redamancy är egentligen kärlekens tillvaratagande. Vilket på något sätt är som att skrapa utslag som inte kommer att gå, så jag antar att jag inte var för långt borta.

Tänk på det, när någon älskar dig är det överväldigande. Det tar dig över. När det tar dig över har du två val: du får lite grädde för det utslaget eller låt det smitta dig. I händelse av redamörelse låter du det ta över.

Hur man övar redamning

Människor pekar förmodligen på dig, stirrar på ditt utslag, men du bryr dig inte. Faktum är att du inte ens ser det som ett utslag, det är din nya hud. Det är vad kärlek är. Det är vad rödhet är. Det spelar ingen roll om detta ord är lite gammalt eller inte, meningen betyder detsamma.

Att älska någon tillbaka överger dig själv till sårbarhet och tillåter det som händer, att hända. Ingen sa att loven att älska var lätt. [Läs: Är jag kär? 21 tecken för att avkoda den fuzzy känslan]

# 1 vet att vi alla har skadat oss Du kan vara rädd. Lyssna, jag är också rädd när det gäller att älska någon. Redamancy är inte någon promenad i parken. Att älska någon tillbaka betyder att du låter din vakt och öppnar dig för sårbarhet.

Men vi har alla varit hjärtbrist, det här är bara livets fakta. Vare sig det har varit av en partner, förälder eller vän, bröt någon vårt hjärta. Det är omöjligt att leva ditt liv utan att känna förlust. [Läs: 20 praktiska saker att tänka på innan du ger upp kärlek]

# 2 Ditt ego stannar dig från att älska. Du har ett ego, men du är inte ditt ego. Ja, det är en del av dig och om du tillåter det, styr det dig. Det är därför som så många av oss är rädda för att träna redamancy.

Ditt ego gillar inte risker. Den krymper före något som det inte kan kontrollera. Redamancy är okontrollerbar eftersom du inte vet resultatet. Det är normalt. Människor gillar inte att kunna förutsäga framtiden och med människor, ingenting är linjärt.

# 3 Vad är du rädd för? Om du vill öva redskap, först identifiera vad du är rädd för. Åh, säg inte att du inte är rädd, du är annars skulle du inte läsa detta. Bara erkänna själv att du är rädd. Bra. Nu när du gjorde det är det dags att titta närmare på varför du är rädd.

Vad är det som gör dig rädd för att älska någon tillbaka? När du vet vad det är, bekämpa det. [Läs: svårigheterna att vara rädda för kärlek]

# 4 Vet du är värd kärlek. Det finns många av oss som tror att vi inte är värdiga kärlek som är fullständig skit. Du är inte mager nog, inte söt nog, inte sexig nog. Det är allt skit. Dessa tankar har producerats genom negativa erfarenheter kring kärlek. Det är här frågan utvecklas. Men om du vill vara värdig kärlek, bekämpa rädslan. Det är alla anslutna.

# 5 Acceptera riskerna. Risker är bara en del av livet. Du tar risker dagligen. Gick du jaywalk idag? Det var en risk. Körde du bilen Det är också en risk. Poäng är att du tar risker hela tiden. Varför skulle detta vara annorlunda? Om du vill ha framgång i dina relationer måste du riskera. Det är verkligen lika enkelt som det.

# 6 Var ärlig mot personen. Om du vill ha redskap med någon men du är rädd, berätta för dem. Varför inte? Varför gömma det? Jag menar att de ser det ändå, eller om de inte gör det, tror de att något är fel med dem. Berätta för dem att du vill återkalla sin kärlek, men det tar lite tid. Detta är mycket bättre än att låta dem hänga. [Läs: Hur man svarar på "Jag älskar dig" när du bara inte känner detsamma]

# 7 Definiera kärlek. Vi har alla en egen definition av kärlek. Vad är kärlek för dig? Alla, oavsett om de erkänner det eller inte, har sin egen definition av kärlek. Detta beror på att vi alla uppvuxit annorlunda och visade olika sätt att älska. Du har din egen definition. Det är viktigt att du vet vilken kärlek som är för dig och hur du visar den.

# 8 Inga två kärlekar är desamma. Redamancy är inte något du lär dig från en lärobok. Ingen vet verkligen hur man älskar någon tillbaka, vi gör bara vad vi tycker är rätt. Men förstå att redskap är inte något du kopierar och klistrar till varje person du älskar. Alla tar emot och tolkar kärlek annorlunda. Således är inga två kärlekar lika.

# 9 Känn typ av kärlek. När människor tänker på kärlek, antar de vanligtvis romantisk kärlek. Det finns dock olika typer av kärlek. Självklart har du Eros som är romantisk kärlek.

Men du har också Storge som är familjens kärlek. Philia som är platonisk kärlek, och Agape som är gudomlig kärlek * en andlig känsla *. Så, dessa anses vara kärlek, de är alla olika. [Läs: De 20 sorters älskare som finns i världen]

# 10 Är det kärlek eller förälskelse? Att ha redamning mellan dig och en annan person måste vara äkta kärlek. Så, älskar du verkligen den här personen eller är det förälskelse? Kärlek utvecklas vanligtvis gradvis mellan två personer; medan förälskelse är en intensiv omedelbar önskan för den personen.Nu kan det utvecklas till kärlek, men det är vanligtvis rätt i början av ett förhållande. [Läs: 10 tecken du känner lust och inte kärlek]

# 11 Ta din tid. Om du känner att du vill älska dem tillbaka, men du är rädd, ta din tid. Ingen berättar att du rusar in i det. Om de är, berätta för dem att ta av. Känslan utvecklas snabbt eller långsamt, det är subjektivt.

Så, ta så mycket tid som du behöver, rädsla är inte lätt att slåss. Men se till att du försöker övervinna din rädsla, det här är det enda sättet du kan få redamancy. [Läs: Hur man övervinnar rädslan för att förlora någon du älskar]

# 12 Ju mer du älskar, ju mer du sorgar. Detta är precis som det är. När du verkligen älskar någon tillbaka, sörjer du mer när det kommer till slutet. Om denna person lämnar dig, har du ett argument, eller den personen passerar, sorg kommer och slår hårt.

Är det då dåligt? Nej. Det visar bara hur mycket du bryr dig om den personen. Det här är något du inte kan slåss, det händer för alla.

[Läs: 15 sätt du kommer att uppleva vilken kärlek verkligen känns som]

Nu när du vet hur man övar redamning är det dags att du gjorde det. Att återvända känslan av kärlek är en av de vackraste sakerna som händer med dig, så njut.

Rekommenderad: