MAMILER, eller medelålders män i Lycra för att ge dem sitt fulla namn, ta mycket oförtjänt flak. Deras kärlek till cykling och alla de tätt, stram kläder som följer med det är ofta kritiserad till en livskris. Var tidigare de kanske hade vänt sig till golf eller en fin bil, väljer de nu elit-standard cyklar och redskap.
Men enligt en ny studie publicerad i tidningen Kvalitativ forskning inom idrott, motion och hälsa, det finns tre huvudskäl till varför MAMILS vänder sig till cykling, och ingen av dem är de mutterskramande kläderna eller rädda reaperen (frukta inte reaperen).
Studien gjordes av James Beale och Oliver Glacken från University of East London, som sammanfattade sina fynd om The Conversation. Glacken och Beale talade till 11 män i åldrarna 34-52, som alla hade minst två års erfarenhet cykling en timme i veckan på landet.
REKOMMENDERAD: Fyra stora London cykelvägar att prova
Glacken och Beale identifierade tre anledningar till att dessa män åtnjöt denna så kallade gröncykel, den första var "mästerskap och okomplicerade glädje". Att framgångsrikt slutföra utmaningar, som att cykla långa avstånd eller erövra tuffa klättringar, var ett av de viktigaste sätten som männen förklarade deras njutning av sporten och upplevelsens känslor uppmuntrade dem att söka nya sätt att testa sig själva. Detta kombineras med spänningen att rida ner en brant kulle med hög hastighet (vi kan alla uppskatta den).
Den andra anledningen var märkt "min plats att fly och föryngra". Att cykla ut i landet är en restaureringsprocess där männen kunde glömma sina dagliga bekymmer. Detta resulterar i en känsla av lugn liknande, författarna föreslog, den som du kan uppnå genom att öva med tanken.
Glacken och Beale identifierade den tredje anledningen till att männen tyckte om att cykla som "ensam men ansluten" genom att de kunde rida i en grupp med andra men inte känna sig stressiga att interagera om de inte ville.
Dessutom kunde de ensamma åka helt ensamma för att njuta av känslan av flykt och fortfarande njuta av en känsla av kamratskap genom att dela sina cykler på sociala medier - alla ryttare i studien använde GPS-kartläggningsenheter.
Sammantaget tyder studien på att vi alla kan lära oss något från MAMIL. Göra tid att cykla på landsbygden, eller vad som helst utomhusförflyttning flyter din båt, kan väl leda till fördelar för både din fysiska och mentala hälsa.
REKOMMENDERAD: De bästa UK-cykelhändelserna
