Om du känner dig redo att försöka bli gravid efter ett missfall, visar vi dig hur man berättar när din kropp och känslor är klara
När du är redo att försöka bli gravid igen efter ett missfall kan du vara osäker på dina chanser att bli gravid och hur du klarar av dina känslor. Vi visar hur du hanterar dina känslor och försöker igen.
Hur missfall påverkar fertiliteten
Att ha ett enda missfall bör inte ha någon effekt på dina chanser att bli gravid igen. "Det blir möjligt att bli gravid igen och föda en hälsosam baby", säger dr Geetha Venkat, chef för Harley Street Fertility Clinic. Det är viktigt att se din läkare om du har några frågor eller oro när du vill känna dig så positiv och stressfri som möjligt när du försöker bli gravid. Om du har haft flera missfall kan din läkare börja undersöka om det finns en bakomliggande orsak.
När det är säkert att försöka efter ett barn efter missfall
Om du känner att du vill ha sex igen efter ett missfall, är det bättre att vänta några dagar för att ge dig själv tid att läka. Din livmoderfoder kommer sannolikt att vara ömt och kan lätt bli smittad. Om det inte fanns några komplikationer med ditt missfall, till exempel infektion eller långvarig kraftig blödning, är det helt säkert att ha sex efter några dagar. Så länge du är redo. "Du behöver inte vänta några månader efter ett missfall innan du försöker bli gravid igen", säger Dr Venkat. "Det är ingen skada att försöka igen efter din första normala period. När du har börjat ägglossning är hennes kropp återigen normal fysiskt och det är säkert att försöka till en annan bebis. '
Hantera dina "vad om" känslor
Att fatta beslutet att försöka igen kommer ofta när du känner dig känslomässigt redo att gå framåt, men när du försöker bli gravid igen efter ett missfall är det normalt att du börjar "ha det om det händer igen" känslor. Det är viktigt att vara positiv och lugn och dela dina känslor med din partner, eller vänner och familj. Skift ditt fokus till alla de stora sakerna du kan göra för TTC och håll dig bra, till exempel att uppgradera dina matvanor och upptäcka de bästa sexpositionerna för att bli gravid.
