Var ska man försöka olympiska sporter i London

Innehållsförteckning:

Var ska man försöka olympiska sporter i London
Var ska man försöka olympiska sporter i London

Video: Var ska man försöka olympiska sporter i London

Video: Var ska man försöka olympiska sporter i London
Video: Urban Krav Maga: knife attack on a bus 2024, Mars
Anonim

Ett av de trevligare symtomen på olympiska feber är en plötslig passion för sport du inte har tänkt på en gång under de föregående 47 och en halv månaderna, när du under en härlig fjorton blir engagerad i Förenade Storbritanniens stjärnbågskytt och knappt kan andas under skeetsfinalen. Men de korta flickrarna av passion leder sällan till ytterligare stöd, än mindre försök till sporten. Med tanke på utbudet av sportmöjligheter som finns tillgängliga i London som en del av arvet från OS 2012, är det synd och ett värde att avhjälpa genom att kolla in minst ett av alternativen nedan.

Paddling och kajakpaddling

De olympiska paddlesporterna bryts ner i två huvuddelar - sprintens knähastighet eller den tekniska utmaningen av slalom. Båda har givit viss framgång för Team GB sent, med en en-två-finish i C-2-slalom en av de oväntade höjdpunkterna i London 2012. Oavsett vad du föredrar, det kano eller kajakpaddling, slalom eller sprint är det ett utmärkt sätt för att bli vältränad. Som en kardio övning som fokuserar på överkroppen, kommer du att bulka upp och rampa upp din hjärtfrekvens med varje ögonblick du spenderar på vattnet.

Var till : Lee Valley White Water Center

Varje nivå av paddlar är omhändertagen här, från nybörjare på lugnare vatten till experter som flyger runt vattendragskretsarna. Waltham Cross, Hertfordshire, gowhitewater.co.uk

REKOMMENDERAD: Team GB Slalom kanotisten Joe Clarkes olympiska träningsplan

Vattenpolo

Trots att det är en häftning till det olympiska programmet sedan 1900, är vattenpolo ännu inte att fånga den brittiska allmänhetens fantasi utanför spelen. Detta är chockerande när du anser att Storbritannien är sportens näst mest framgångsrika land bakom Ungern, som har hävdat guld i de första fyra olympiska vattpolen. Team GB har dock bara kvalificerat sig för turneringen en gång sedan 1956, så att återskapa den här ära kommer bara att bli möjligt om fler människor tar till vattnet. Tänk dig att simma så fort du kan, medan någon annan försöker drunkna dig och du får en uppfattning om den fysiska utmaningen som är inblandad i vattenpolo. Få sporter får dig som passform.
Trots att det är en häftning till det olympiska programmet sedan 1900, är vattenpolo ännu inte att fånga den brittiska allmänhetens fantasi utanför spelen. Detta är chockerande när du anser att Storbritannien är sportens näst mest framgångsrika land bakom Ungern, som har hävdat guld i de första fyra olympiska vattpolen. Team GB har dock bara kvalificerat sig för turneringen en gång sedan 1956, så att återskapa den här ära kommer bara att bli möjligt om fler människor tar till vattnet. Tänk dig att simma så fort du kan, medan någon annan försöker drunkna dig och du får en uppfattning om den fysiska utmaningen som är inblandad i vattenpolo. Få sporter får dig som passform.

Vart ska man gå?

Det finns vattenpoloklubbar spridda runt huvudstaden. Hitta ett lag online - många erbjuder nybörjare så att du inte kastas in på den bokstavliga djupänden. londonswimming.org

Bågskytte

Även om England spenderade fransmännen på Agincourt på baksidan av deras långbågar, och legenden om Robin Hood är älskad av alla, verkar väldigt få briter vara angelägna om att ta upp sig själv. Och ändå bågskytte kommer att förbättra din överkroppsstyrka och är en berömd stressavlastare, både tack vare din andningsbehov, och (självklart) tillfredsställelsen att skjuta många pilar i ett mål.
Även om England spenderade fransmännen på Agincourt på baksidan av deras långbågar, och legenden om Robin Hood är älskad av alla, verkar väldigt få briter vara angelägna om att ta upp sig själv. Och ändå bågskytte kommer att förbättra din överkroppsstyrka och är en berömd stressavlastare, både tack vare din andningsbehov, och (självklart) tillfredsställelsen att skjuta många pilar i ett mål.

Var att gå: 2020 Bågskytte

Med tanke på de dödliga vapen som är involverade är bågskytte inte en sport för första timers att prova solo. Denna London-klubb erbjuder massor av nybörjare och kurser där du lär dig att skjuta pilar säkert. Olika platser nära London Bridge, 2020archery.co.uk

Fäktning

En olympisk någonsin närvarande, men ändå väldigt nisch när det gäller populära överklaganden. Det finns ett förvirrande utbud av fäktning sorter att prova, som alla ger tillfredsställelse att låtsas att du är Zorro. Behöver, flexibilitet och samordning av en imponerande standard krävs för att utmärka sig vid fäktning, vilket också förbättrar din kardiovaskulära fitness.
En olympisk någonsin närvarande, men ändå väldigt nisch när det gäller populära överklaganden. Det finns ett förvirrande utbud av fäktning sorter att prova, som alla ger tillfredsställelse att låtsas att du är Zorro. Behöver, flexibilitet och samordning av en imponerande standard krävs för att utmärka sig vid fäktning, vilket också förbättrar din kardiovaskulära fitness.

Var ska man gå: London Fencing Club

Det finns mycket att lära dig när du börjar fästa, från regler och traditioner till tekniker och taktik. London Fencing Clubs nybörjarkurser kommer att ge dig på väg till att bli en skicklig svärdsman, även om du inte får bära en mask som Antonio Banderas. Olika centrala platser, londonfencingclub.co.uk

REKOMMENDERAD: Varför svärdskämpning kan vara nästa fitnessfad

Trampolin

Om dina minnen av trampolining är begränsade till barndomsmattor i trädgårdar, är den goda nyheten att den inte har något mindre kul. Den dåliga nyheten är att du inte längre har ett exklusivt barn, och du kommer snabbt inse hur tröttsam trampolining är. En del av OS sedan 2000 är ett test av kärnstyrka, balans, samordning och mod. Den sista delen kommer in i spel när du försöker tripplar och vänder. Det är lätt på lederna, så löpare som är trött på att värka knän efter att ha kört på asfalten kommer att njuta av ett springigare golv.
Om dina minnen av trampolining är begränsade till barndomsmattor i trädgårdar, är den goda nyheten att den inte har något mindre kul. Den dåliga nyheten är att du inte längre har ett exklusivt barn, och du kommer snabbt inse hur tröttsam trampolining är. En del av OS sedan 2000 är ett test av kärnstyrka, balans, samordning och mod. Den sista delen kommer in i spel när du försöker tripplar och vänder. Det är lätt på lederna, så löpare som är trött på att värka knän efter att ha kört på asfalten kommer att njuta av ett springigare golv.

Var till : Syrefri jumping

Oxygen Freejumping passar för att spränga med trampoliner och alla former av studsrelaterade aktiviteter. Öva dina vändningar i en jätte krockkudde, prova en trämpolinbaserad träningsskola eller helt enkelt springa fram tills benen ger upp. Acton W3, oxygenfreejumping.co.uk

REKOMMENDERAD: Roliga aktiviteter i London

Segling

Slutligen är en nischport briterna bra på. Team GB toppar faktiskt det all-time-medaljbordet för segling som har varit en del av OS sedan de första moderna spelen 1896. Den framgången har inneburit att alla brittiska olympiska spelen har haft en hel del segling över de senaste par årtionden, men det är mycket mindre troligt att de sedan bestämt sig för att sporten ska gå sig själva. Den goda nyheten är att det finns många klubbar runt London redo att erbjuda en sådan chans.
Slutligen är en nischport briterna bra på. Team GB toppar faktiskt det all-time-medaljbordet för segling som har varit en del av OS sedan de första moderna spelen 1896. Den framgången har inneburit att alla brittiska olympiska spelen har haft en hel del segling över de senaste par årtionden, men det är mycket mindre troligt att de sedan bestämt sig för att sporten ska gå sig själva. Den goda nyheten är att det finns många klubbar runt London redo att erbjuda en sådan chans.

Var till : Docklands Sailing & Watersports Center

Med tanke på utrustningen är segling lite svårare att hämta än några av de andra sporterna på den här listan, men du behöver inte gå ut till kusten. Docklands Center har en båtlast av seglingskurser tillgängliga för nybörjare, med privata lektioner finns också. Isle of Dogs, E14, dswc.org

Brottning

Det här är en sport som har varit en vanlig händelse i både gamla och moderna olympiska spelen, men det är inte heller en britter som traditionellt har imponerat på, med bara tre guld - som alla kom på Londons spel 1908. Det finns två stilar av brottning vid olympiska spelen - Greco-Roman och Freestyle - som båda kräver otrolig styrka och träning för att lyckas. Det är definitivt en sport som kommer att få dig i bra form, men tack vare de många viktklasserna behöver du inte oroa dig om möjligheten att gå upp mot en oövervinnlig hulk två gånger din storlek.
Det här är en sport som har varit en vanlig händelse i både gamla och moderna olympiska spelen, men det är inte heller en britter som traditionellt har imponerat på, med bara tre guld - som alla kom på Londons spel 1908. Det finns två stilar av brottning vid olympiska spelen - Greco-Roman och Freestyle - som båda kräver otrolig styrka och träning för att lyckas. Det är definitivt en sport som kommer att få dig i bra form, men tack vare de många viktklasserna behöver du inte oroa dig om möjligheten att gå upp mot en oövervinnlig hulk två gånger din storlek.

Var till : London Fight Factory

London Fight Factory är en huvudstadens martial artisters dröm, och de erbjuder en grundlig grundning i Freestyle wrestling. Var dock medveten om att Stone Cold Stunners och Hulk Hogan Leg Drops inte kommer att vinna dig några vänner. Old Street, N1 och Golders Green, NW11, Londonfightfactory.com/wrestling

REKOMMENDERAD: Typer av kampsport för att få dig att passa

Gymnastik

Storbritannien kan bara ha vunnit åtta gymnastikmedaljer totalt, men hälften av dem kom på de senaste matcherna, så det är rättvist att säga Team GB är en växande kraft i sporten. Gymnasts extraordinära kroppsbyggnad berättar historien om sin fysiska utmaning, medan njutningen av att vända sig över i alla riktningar kommer sannolikt att komma ihåg från skoldagarna. Du kanske tror att ditt ögonblick har gått när det gäller gymnastik, men du hade fel. Även om du är osannolikt att göra OS, finns det gott du kan lära dig och njuta av som nybörjare vuxen.
Storbritannien kan bara ha vunnit åtta gymnastikmedaljer totalt, men hälften av dem kom på de senaste matcherna, så det är rättvist att säga Team GB är en växande kraft i sporten. Gymnasts extraordinära kroppsbyggnad berättar historien om sin fysiska utmaning, medan njutningen av att vända sig över i alla riktningar kommer sannolikt att komma ihåg från skoldagarna. Du kanske tror att ditt ögonblick har gått när det gäller gymnastik, men du hade fel. Även om du är osannolikt att göra OS, finns det gott du kan lära dig och njuta av som nybörjare vuxen.

Var ska man gå: East London Gymnastics Center

Även om du är en exceptionellt säker individ, är det definitivt smart att börja med några övervakade sessioner när det gäller gymnastik. Detta East London centrum är välkomnande till alla förmågor, och utan tvekan kommer du elegant att flyga genom luften på nolltid. Beckton, E6, eastlondongym.co.uk

Handboll

Bortsett från en rock-bottom-finish i London 2012 har Storbritanniens handbollslag aldrig kvalificerat sig för OS, så lite färskt blod skulle utan tvekan vara välkommet i sportens inställning. Du behöver inte mycket utrustning för att spela handboll och de färdigheter som krävs - det vill säga att springa, hoppa och kasta - är sannolikt redan i din skåp i viss utsträckning. Låt dig inte bli lurad på att ta för många varv i mål, eftersom en av de viktigaste färdigheterna som krävs när du är där är det en vilja att ta en boll i ansiktet.
Bortsett från en rock-bottom-finish i London 2012 har Storbritanniens handbollslag aldrig kvalificerat sig för OS, så lite färskt blod skulle utan tvekan vara välkommet i sportens inställning. Du behöver inte mycket utrustning för att spela handboll och de färdigheter som krävs - det vill säga att springa, hoppa och kasta - är sannolikt redan i din skåp i viss utsträckning. Låt dig inte bli lurad på att ta för många varv i mål, eftersom en av de viktigaste färdigheterna som krävs när du är där är det en vilja att ta en boll i ansiktet.

Vart ska man gå?

Din bästa satsning på att börja med i handbollsverksamheten är att hitta en nybörjarsession med en av de många klubbarna som ligger runt London, vilka alla är listade på englandhandball.com. Eller bara hämta en handboll, skumma reglerna online och gå till en lokal park med dina kompisar för lite kul.

Volleyboll

En annan sport där Storbritanniens olympiska upplevelse är begränsad till ett utseende i London 2012, har volleyboll (inom inomhusvariationen) varit en del av spelen sedan 1964. Roligt och frenetiskt spelas volleyboll i idrottsanläggningar över huvudstaden på nästan alla tider, du måste bara hitta ditt lokala lag och få spiking. För de som är angelägna om beachvolleyboll, som gick med i OS-serien 1996, bör man komma ihåg att Horse Guards Parade inte längre uppmuntrar hämtningsspel.
En annan sport där Storbritanniens olympiska upplevelse är begränsad till ett utseende i London 2012, har volleyboll (inom inomhusvariationen) varit en del av spelen sedan 1964. Roligt och frenetiskt spelas volleyboll i idrottsanläggningar över huvudstaden på nästan alla tider, du måste bara hitta ditt lokala lag och få spiking. För de som är angelägna om beachvolleyboll, som gick med i OS-serien 1996, bör man komma ihåg att Horse Guards Parade inte längre uppmuntrar hämtningsspel.

Var att gå: Gå Mammoth

Gå Mammoth Run League för inomhus och utomhus volleyboll, som du kan gå med som en individ, med ett par vänner eller som ett helt lag. Olika platser, gomammoth.co.uk

För dem som känner Go Mammoths league play är bortom dem, går Go Spike nybörjare sessioner över hela landet. gospike.net

Rekommenderad: