Varför Kokosolja är fantastisk när du är gravid eller ny mamma

Det är inte bara delikat i en pina colada - en kokosnöts naturlig olja spricker med hälsa och hudfördelar som kan lösa mer än en graviditet, ny mamma och barnklagomål. Och bonusen? Det luktar otroligt. Innan lång tid blir det din senaste skönhetsbesättning.

1. Bursting med godhet

Kokosolja har antifungala, antivirala och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att förhindra förkylningar, influensa och andra virus. Att ha bara två matskedar av oljan om dagen (i drycker eller måltider, om du inte är en fan av den starka smaken) kan hålla ditt immunsystem starkt under graviditeten.

2. Lysande källa av laurinsyra

Efter bröstmjölk är kokosolja den näst bästa källan till laurinsyra - ett bra och enkelt sätt att hjälpa till att stärka både din och ditt barns immunförsvar. Det är också tänkt att bidra till att stimulera mjölkproduktionen under amning. Så att dricka en liten mängd varje dag när du ammar kommer att innebära att laurinsyrans godhet kommer direkt till ditt barn genom din mjölk.

3. En ersättning för mejeri

Kokosolja är ett bra alternativ om du vill undvika mejeri vid graviditet och under amning. Byt enkelt smör och mjölk till deras kokosnötkvivalenter om du är orolig för att ditt barn har en mejeriintolerans som du inte vill förvärra genom din bröstmjölk.

4. Hjälper med graviditet biverkningar

Om du kämpar med morgonjuka, halsbränna eller förstoppning kan en liten kokosolja hjälpa till att lindra dina symtom. Oljan kan lugna din mage och rengöra bakterierna ur matstrupen för att lindra syrautlopp. Det är även föreslagna för att lindra obehag av vaginal torrhet - en annan härlig bieffekt av graviditeten.

5. Löser irritation

Gnid en liten kokosnötolja på eventuella kliande eller torra områden som kan uppstå under graviditeten. Dessutom är det bra för lugnande ömma eller knäckta bröstvårtor medan du ammar.

6. Förhindrar streckmärken

Massor av kvinnor svär av kokosnötolja som ett utmärkt sätt att förhindra streckkänslor under graviditeten och hjälpa till att blekna befintliga efterfödsel på grund av att det är fuktighetsgivande egenskaper och införlivande av vitamin E. Anmäl oss.

7. Mjukt på barnets hud

När din baby anländer kan du använda en liten kokosnötolja för att behandla din blöjautslag och vagghatt. Eftersom det är helt naturligt, är det otroligt skönt på din bebis hud och bör inte irritera hennes hud alls - men gör alltid ett litet provtest först.

8. Bra som en massageolja

En babymassage är ett utmärkt sätt att binda med din lilla och kan hjälpa henne att sova bättre. Och du behöver inte spendera mycket på en viss massageolja - en liten kokosnötolja kommer att göra jobbet och lämnar hennes hud mjuk och luktande läcker.

9. Använd på torrt hår

Om du kämpar med en torr hårbotten (en annan vanlig graviditetsbiverkning), kan du applicera en liten kokosnötolja till dina rötter och tvätta ut på morgonen för en djup efterbehandling. Kan du föreslå några andra briljanta användningsområden för kokosnötolja? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.

Ge Oss Din Åsikt